“95后”篮球教练于红俊:上演现实版《女帅男兵》_张东亮.pdf
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1、图 1 于红俊文/张东亮2022 年 8 月,于红俊(图 1)带领明德华兴中学篮球队夺得中国初中篮球联赛男子组总冠军,11 月 11 日,又带领该队代表长沙体校勇夺全国体校 U16 篮球锦标赛前十六强决赛(男子组)“95后”篮球教练于红俊:上演现实版女帅男兵冠军,两次赛事均获最佳教练称号。一时间,于红俊成为国内篮球界的焦点人物之一。从唐山走出的篮球女孩于红俊 1995 年出生于河北唐山市。小时候她看一部叫女帅男兵的电影,这是个篮球题材的影片,讲述了一位女教练,带领一支职业球队最终夺得冠军的故事。那时,于红俊就对篮球产生了浓厚兴趣,甚至梦想自己长大后,也能像电影中的女主角那样当教练。只是没有想到
2、,22年后,于红俊和她的队伍,将“女帅男兵“的故事在现实上演了一次。读小学时,于红俊就在校运动会上参加过跳高项目。六年级时,由于她个头高、身体素质好,被唐山体校的老师一眼相中,从此开启了她的篮球生涯。2008 年北京奥运会期间,于红俊坐在电视机前看了中国女篮比赛。她被女篮姑娘们的飒爽英姿深深吸引。于是,她下定决心要打篮球。虽然入行较晚,但她训练非常刻苦,很快就融入了团队,球打得也很不错。2011 年,在河北省举行的一次运动会上,于红俊跟随唐山体校队参赛。当时,她对结果并没抱什么希望,没想到球队竟拿了全省第二名的好成绩。于红俊的心理素质非常好,抢篮板的能力极强。很快,在体校老师的推荐下,她又来到
3、中南大学试训。年龄虽小,这个性格倔强的河北姑娘却坚毅如铁,在胳膊脱臼打上绷带的情况下,她还是参加了 3 200 米长跑等各种项目测试。试训通过后,她以特长生的身份,进入长沙雅礼中学青春风采Youth Charm青春期健康58读高中。于红俊不仅体育成绩出众,她的学习成绩也特别好,是一名“学霸”,后来她以优异的成绩,顺利考入中南大学读书。在学校的训练中,于红俊完成了从知识到技能等更专业化和职业化的训练。从高中到大学,于红俊都是主力队员。她打球特别拼,不仅篮板球很突出,而且反应速度快,打球时大家都叫她“板王”。其间,凭借精湛的技术,于红俊曾获得湖南省篮球锦标赛冠军、全国西南赛区冠军,以及全国高中生篮
4、球锦标赛冠军。读研时担任中学篮球队教练2019 年,于红俊上研究生二年级,当时正在钻研论文。这时,她的研究生师兄长沙明德高中部的主教练李维麟老师,邀请她来明德华兴中学,带一带篮球队。于红俊感觉,在兼顾学业的同时去学校积累经验,会对论文写作有所帮助。就这样,抱着试试看的心态,她成了这所著名中学的男篮主教练,开启了自己的教练生涯。明德篮球底蕴深厚,素有“泰安球王”的美誉,该校男子篮球队组建已有上百年的历史,且战绩辉煌、名声赫赫。“初上岗时,我压力挺大的。怎么才能带好这支队伍?”于红俊说,前辈们对她说得最多的就是年轻人要“吃得苦,耐得烦,霸得蛮”。于红俊表面看上去很温柔,但是在执教时却雷厉风行,是一
5、位十分合格的篮球教练。在球场上,于红俊是严肃板正的冠军教头,为了能够让队员了解战术,她会拿着战术板详细讲解,声音铿锵有力。她要求队员们,在每一次进攻、防守中都拼尽全力,还会大声地为学生们加油打气,看上去“霸气侧漏”。队员们会称她“于导”。于红俊教队员时,很细心,也很有耐心。她一直坚信的就是,平时训练解决不了的问题,在场上就更没有办法解决。哪怕偶尔幸运得像“天上掉下馅饼”,但幸运能有几次?走出球场,于红俊又是贴心体己的大姐姐。训练之余,她也会带着这群小队员们集体出去玩,放松身心,大家会亲切地叫她“俊姐”,她和队员们亦师亦友。于红俊喜欢这样的相处模式,她说这样可以增进教练和队员之间的信任。团队有了
6、凝聚力,球才能打得更好。当然,一旦进入赛场开始比赛,于红俊在战术板上的手势非常丰富,语速很快,眼神里都是小队员们不敢触碰的杀气。(图 2)在指导队员成才的过程中,于红俊同样充满智慧。男生在初中阶段正处于青春期,心态不够成熟。有的队员表达不满时,情绪会非常激动,这时于红俊会在一旁默不作声。“就那样盯着他,看着球员发泄,不跟他说任何事情,反而会收到奇效。”事后,队员往往会主动来向她道歉。于红俊说,作为一名男队的女教练,自己的最大优势是,有时候可以“小柔弱”一下。这样会激发起这些男孩子的保护欲,不想让教练伤心,小伙子们就会在场上加倍努力。每天清晨,于红俊会走过去望向班级里,观察着学生们的上课状态,不
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