“教会、勤练、常赛”体育教学模式的探索与实践——以广东技术师范大学乒乓球课程为例.pdf
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1、2023 年第 3 期No.3,2023广东技术师范大学学报Journal of Guangdong Polytechnic Normal University“教会、勤练、常赛”体育教学模式的探索与实践以广东技术师范大学乒乓球课程为例麦乐乐(广东技术师范大学 体育与健康学院,广东 广州 510665)摘 要:乒乓球运动普及性广,因其具有一定的对抗性,且危险性低和受伤率少,而深受大学生喜爱,也是大学体育课中主要的选项课程.将“教会、勤练、常赛”一体化教学模式贯穿整个乒乓球教学课程,有利于引导学生终身体育,夯实教学质量,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用.“教会”适用于公共体育课期间,力图使
2、学生初步掌握运动技能,建立兴趣爱好;“勤练”适用于社团训练,促进学生加强基本功练习,积极参与校内比赛;“常赛”鼓励学生参加校外比赛,将实战与训练紧密相结合.此教学模式在实践中取得较好的教学效果.关键词:教会;勤练;常赛;体育教学模式中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号:2096-7764(2023)03-0107-061 高校大学生的运动现状调查与分析1.1 调查对象与方法以问卷调查方法对广东技术师范大学的学生发放问卷,并对有关指导老师进行访谈.研究对象为大一至大四学生,其中大二的学生占比 75.61%.男女学生分别占比 47.97%和 52.03%.问卷总共发出 123 份,回
3、收 123 份,回收率和有效率均为 100%.1.2 参与运动的取向及习惯根据表 1,调查结果发现,学生经常参与乒乓球运动 62 人,占比 50.41%;参与跑步 28 人,占比 22.76%;参与羽毛球 11 人,占比 8.94%;参与篮球、排球、足球、毽球、骑自行车等项目占比均为 5%以下;还有一些学生参与其他项目,占比 6.5%.数据反映出当代大学生参与最多的体育活动是乒乓球运动,其次是跑步、羽毛球、篮球等.跑步是一种有氧运动,个人就可以完成,不受时间、地点和技能的限制,它是一种自己与自己较量的运动,所以受不少大学生的青睐.乒乓球运动则是对抗运动,并且危险性低和受伤率少.调查中的多数项目
4、都是学校体育选项课的课程项目,它 们 给 学 生 带 来 了 接 触 不 同项目的乐趣以及接受老师传授专项技能的机会.表 2 的数据则反映出学生体育锻炼的兴趣.一般来说,每天运动 1 次和每周运动 3 次以上的学生基本已经养成运动习惯,是喜欢运动的.调查中每月运动 3-5 次的学生比率占 45.53%;只有少数人每月运动 3 次以下,这些人可以被认为没有自主运动的习惯和运动目标.表 3 的数据反映 每 次 运 动 时 长 在 30-60 分 钟 的 学 生 占 比32.52%,60 分钟以上占比 39.02%,说明一部分运动者对运动时间是有要求的,而且他们认可60 分钟以上的运动效果最佳.收稿
5、日期:2023-01-25作者简介:麦乐乐,广东技术师范大学讲师.表高校大学生经常参与锻炼的项目调查(单项选择)项目参与人数参与比例乒乓球6250.41%篮球54.07%跑步2822.76%排球21.63%羽毛球118.94%足球43.25%网球00%毽球10.81%骑自行车21.63%跳绳00%其他86.50%合计123100%麦乐乐:“教会、勤练、常赛”体育教学模式的探索与实践第 3 期1.3 长期运动的学生的变化通过调查发现,长期运动的学生在自我效能感方面,能感受到运动后对学业、生活是积极向上的,并且感到身体变强壮、自信;遇到事情能冷静面对,相信自己可以处理好;在人际方面,有自己个性的一
6、面,也有善良的一面,与人友善易相处.1.4 乒乓球运动在社会的关注度乒乓球被誉为我国的国球,在世界运动项目中有较高的影响力和知名度.2022 年国际乒联世界乒乓球团体锦标赛(决赛)在成都举行,累计有 12.4 亿的中国观众观看了比赛,其中中国队和德国队男团决赛是近 10 年来除奥运会外,收视率最高的比赛.赛事期间,WTT 世界乒联董事会召开会议,国际乒联执委会委员、中国乒协主席刘国梁当选为 WTT 世界乒联首任董事会主席.会后,国际乒联主席佩特拉索林任命刘国梁为国际乒联第一副主席.在中国,乒乓球运动普及性广.全国各省市群众比赛频繁,比如全国运动会群众赛事、全国业余锦标赛、全国校长杯和全国教授杯
7、等赛事.就 2021 年全国乒乓球“业余球王”总决赛暨全国业余乒乓球锦标赛,吸引各路乒乓球热爱者参赛报名达 500 名运动员.除此之外,各省市还会举办乒乓球大赛,吸引众多现役运动员和退役运动员参赛.俱乐部、社区、学校也会举办乒乓球比赛,聚集不同领域、不同阶层、不同水平的人们参与乒乓球全民健身活动,实现了以球会友、以球识友、快乐乒乓的目的,有利于人们的身心发展.1.5 问题的提出通过问卷调查得知部分学生热爱体育锻炼,而乒乓球运动是他们参与比较多的项目,运动带来的变化明显,无论对人的健康状况,还是精神面貌、性格等方面有直接的帮助.调查还发现两种运动行为的学生,一种是自主运动,体现在喜欢和习惯运动,
8、对运动有时间要求并且有目标,能感受运动后身体的变化;另一种是没有自主运动习惯或极少运动,并且运动时间短,运动心态不积极,容易产生负面的情绪.根据调查的结果,非常有必要对以下几个问题进行思考:第一,如何让喜欢运动、喜欢打乒乓球的学生能延续热爱,并且提供平台使他们提高乒乓球运动水平,为自己创造更大的价值;第二,如何吸引没有运动习惯或极少运动的学生,有机会学习并掌握乒乓球技能,通过掌握这项技能,提高自主运动兴趣;第三,如何设计更好的体育教学模式,并使之精准地投放在运动水平不同的学生,贯穿课内课外的体育活动中,课程内容层层递进,使学生更加容易学到、悟到和掌握乒乓球技能.2 实施“教会、勤练、常赛”体育
9、教学模式2.1 实 施“教 会、勤 练、常 赛”体 育 教 学 模 式意义2020 年 9 月习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上指出:“要坚持健康第一的教育理念,加强学校体育工作,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志.”学校坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,履行为党育人、为国育才使命,一直以来非常重视学生体育健康发展,乒乓球课程是我校开设的公共体育课程之一.作为中国的国球、奥运会比赛项目,乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容的运动项目.乒乓球运动不仅要求有高超的技术,还应具备全面的素质.其特点是隔网运动受伤
10、率小,具备技巧性和功能性,易激发运动兴趣,提高心理素质,加强沟通能力.本着落实立德树人根本任务,夯实教学质量,引导学生终身体育,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,通过科学、合理的体育教学过程,实施“教会、勤练、常赛”体育教学模式,有利于学生了解乒乓球的起源、发展以及表 2高校大学生参与运动次数调查表(单项选择)时间参与人数参与比例每天1次左右1613.01%每周3次以上4334.96%每月3-5次5645.53%每月3次以下86.50%合计123100%表 3高校大学生参与运动时长调查表(单项选择)时间参与人数参与比例10分钟以下32.44%10-30分钟3226.02%30-60分钟4
11、032.52%60分钟以上4839.02%合计123100%国内外现状等理论基础知识,掌握乒乓球的基本技术和实战,提高身体素质,培养良好的意志品质,丰富生活需求,使学生的身心得到全面的锻炼,同时培养学生自强自信的能力,为终身发展奠定良好的基础.2.2 落实“教会”新模式,夯实公共体育课教学质量2.2.1 公共体育课公共体育必修课 2 学分,总共 64 学时.乒乓球课程构成形式如下:学校教学主管部门将教师资料、上课时间、教学内容等供学生网上选课,学生根据自主时间选择老师的课程1.课程特点一是知识点多,涉及多方体育知识面,学生经过总课程的学习,掌握乒乓球运动的基本理论知识、基本技战术、比赛规则与裁
12、判法,并通过持之以恒的练习,培养竞争意识与团结合作精神,形成较强的社会适应能力.特点二是上课学生人数多,水平参差不齐并且缺乏基本功,通过培训使学生掌握正确打球姿势,从而促进技术提高,提高学习的积极性,培养终身运动的兴趣.2.2.2“教会”方法“教会”,就是由老师传授知识和技能,学生通过学习将知识和技能转化为自己的收获.“教会”适用于学习初期阶段,老师的侧重点在于指导学生技术动作的形成(具体教学指引见表 4).一是前期的教学以徒手动作学习为主,老师讲解 分 解 动 作、整 体 动 作,并 说 明 技 术 重 点 和 难点.二是老师一边讲解动作要点一边示范动作,让学生快速明白分解动作和整体动作的要
13、点、难点和注意点.三是学生做动作,老师及时纠正错误动作,运用学生与学生的技术动作对比、学生与老师的技术动作对比的教学方法,学生通过看、听、模仿快速对技术动作有初步的认识.四是指导两种练习方法,即零基础学生的练习方法和有基础学生的练习方法.技术练习部分主要采用分组方法,每个小组安排一位组长,充分利用传帮带、互帮互助的团队合作的方法提高整体人员的技术水平.具体组织过程为:每组采取男女组合,女学生的运动能力普遍稍弱,使用男女混合可以帮助女学生提高技术水平;根据老师安排的教学内容,组长指导同学打球或一带多位同学对打,这样可以培养组长的责任心和指导能力,并且加深学生之间的友谊;各小组练习后,老师当堂总结
14、,指导 纠 正 错 误 动 作,避 免 下 次 练 习 出 现 类 似 的问题.2.2.3 教学内容乒乓球课程由准备部分、基本部分和结束部分组成.准备部分包含集合整队、师生相互问好,检查出勤情况、宣布本课教学内容、热身操等.基本部分是课程的核心内容,由复习内容、学习新内容和素质练习三部分内容组成.复习部分指巩固练习上节课学习的内容;学习新内容 是 课 程 的 重 点 内 容,包 含 正 手 攻、反 手 推(拨)、反手对搓、左推右攻、发球和接发球等技术内容;素质练习主要练习耐力、速度、力量和柔韧性,可以提高一般身体素质和专项身体素质.除此之外,学生还需要学习科学锻炼身体的理论知识,掌握体育锻炼损
15、伤的预防及处理方法,了解健康体适能的知识、了解乒乓球比赛规则和实操裁判法.在课程考核方面包含乒乓球技术、阳光健康跑、素质测试、考勤、课堂表现等五个方面.考核以客观综合评定为主导思想,重视学生综合能力的评价.2.3 落实“勤练”新模式,推动社团运行2.3.1 乒乓球协会的运行学校乒乓球协会是大学生根据自己对乒乓球运动的爱好,自愿加入的运动属性组织.在这个组织中学生可通过训练、交流、比赛等形式,提高运动技能,促进学习,建立人际关系和改变生活态度等.学校现有五个校区,目前有三个校区均组建了乒乓球协会,协会设有 6 个部门:主席团、秘书部、组织部、外联部、宣传部、技术部,每个部门有 1-2 名成员,2
16、022 年三个校区合计520 位会员.协会每年定期开展小型活动,包括组织比赛、参与校内职工比赛裁判工作、开展学表 4体育教师“教会”期的教学指引108第 3 期麦乐乐:“教会、勤练、常赛”体育教学模式的探索与实践国内外现状等理论基础知识,掌握乒乓球的基本技术和实战,提高身体素质,培养良好的意志品质,丰富生活需求,使学生的身心得到全面的锻炼,同时培养学生自强自信的能力,为终身发展奠定良好的基础.2.2 落实“教会”新模式,夯实公共体育课教学质量2.2.1 公共体育课公共体育必修课 2 学分,总共 64 学时.乒乓球课程构成形式如下:学校教学主管部门将教师资料、上课时间、教学内容等供学生网上选课,
17、学生根据自主时间选择老师的课程1.课程特点一是知识点多,涉及多方体育知识面,学生经过总课程的学习,掌握乒乓球运动的基本理论知识、基本技战术、比赛规则与裁判法,并通过持之以恒的练习,培养竞争意识与团结合作精神,形成较强的社会适应能力.特点二是上课学生人数多,水平参差不齐并且缺乏基本功,通过培训使学生掌握正确打球姿势,从而促进技术提高,提高学习的积极性,培养终身运动的兴趣.2.2.2“教会”方法“教会”,就是由老师传授知识和技能,学生通过学习将知识和技能转化为自己的收获.“教会”适用于学习初期阶段,老师的侧重点在于指导学生技术动作的形成(具体教学指引见表 4).一是前期的教学以徒手动作学习为主,老
18、师讲解 分 解 动 作、整 体 动 作,并 说 明 技 术 重 点 和 难点.二是老师一边讲解动作要点一边示范动作,让学生快速明白分解动作和整体动作的要点、难点和注意点.三是学生做动作,老师及时纠正错误动作,运用学生与学生的技术动作对比、学生与老师的技术动作对比的教学方法,学生通过看、听、模仿快速对技术动作有初步的认识.四是指导两种练习方法,即零基础学生的练习方法和有基础学生的练习方法.技术练习部分主要采用分组方法,每个小组安排一位组长,充分利用传帮带、互帮互助的团队合作的方法提高整体人员的技术水平.具体组织过程为:每组采取男女组合,女学生的运动能力普遍稍弱,使用男女混合可以帮助女学生提高技术
19、水平;根据老师安排的教学内容,组长指导同学打球或一带多位同学对打,这样可以培养组长的责任心和指导能力,并且加深学生之间的友谊;各小组练习后,老师当堂总结,指导 纠 正 错 误 动 作,避 免 下 次 练 习 出 现 类 似 的问题.2.2.3 教学内容乒乓球课程由准备部分、基本部分和结束部分组成.准备部分包含集合整队、师生相互问好,检查出勤情况、宣布本课教学内容、热身操等.基本部分是课程的核心内容,由复习内容、学习新内容和素质练习三部分内容组成.复习部分指巩固练习上节课学习的内容;学习新内容 是 课 程 的 重 点 内 容,包 含 正 手 攻、反 手 推(拨)、反手对搓、左推右攻、发球和接发球
20、等技术内容;素质练习主要练习耐力、速度、力量和柔韧性,可以提高一般身体素质和专项身体素质.除此之外,学生还需要学习科学锻炼身体的理论知识,掌握体育锻炼损伤的预防及处理方法,了解健康体适能的知识、了解乒乓球比赛规则和实操裁判法.在课程考核方面包含乒乓球技术、阳光健康跑、素质测试、考勤、课堂表现等五个方面.考核以客观综合评定为主导思想,重视学生综合能力的评价.2.3 落实“勤练”新模式,推动社团运行2.3.1 乒乓球协会的运行学校乒乓球协会是大学生根据自己对乒乓球运动的爱好,自愿加入的运动属性组织.在这个组织中学生可通过训练、交流、比赛等形式,提高运动技能,促进学习,建立人际关系和改变生活态度等.
21、学校现有五个校区,目前有三个校区均组建了乒乓球协会,协会设有 6 个部门:主席团、秘书部、组织部、外联部、宣传部、技术部,每个部门有 1-2 名成员,2022 年三个校区合计520 位会员.协会每年定期开展小型活动,包括组织比赛、参与校内职工比赛裁判工作、开展学表 4体育教师“教会”期的教学指引对象老师学生主要活动讲解、示范、安排练习、巡回指导听讲、观察、模仿动作、示范练习、分组练习教学指导要点介绍学习内容、讲解动作、示范动作、纠正学生错误动作视觉记忆、动觉记忆、形成技能109麦乐乐:“教会、勤练、常赛”体育教学模式的探索与实践第 3 期生迎新杯、与邻近校区学生进行比赛等.社团以每年招收新会员
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