不同强度训练对成年男性性激素水平的影响.pdf
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1、收稿日期:基金项目:江西省卫健委普通科技计划项目()作者简介:宋薇(),女,学士,副主任医师,主要从事肥胖及代谢性疾病的临床研究.通信作者:高雅婷,主治医师,E m a i l:q q c o m.不同强度训练对成年男性性激素水平的影响宋薇,高雅婷,刘精东(江西省人民医院内分泌科,南昌 ;武警江西总队医院心理科,南昌 )摘要:目的探讨不同强度训练对成年健康男性性激素水平的影响.方法选取 名新入伍士兵为研究对象,按训练强度不同分为高强度训练组和中低强度训练组,每组 人,分别在训练第、周测定血睾酮及血皮质醇水平的变化.结果中低强度训练组在训练第、周血睾酮水平均明显高于高强度训练组(P);随着训练时
2、间的延长,高强度训练组血睾酮水平呈下降趋势(P),中低强度训练组呈上升趋势(P).训练前及训练第、周组血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P),训练第 周中低强度训练组血皮质醇水平明显高于高强度训练组(P);随着训练时间的延长,高强度训练组血皮质醇呈现先上升再下降的趋势,而中低强度训练组在训练过程中血皮质醇水平呈轻度上升趋势,但组训练前后各时点血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P).中低强度训练组训练第、周血睾酮/血皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P).结论不同强度训练对成年男性血睾酮水平及血睾酮/血皮质醇比值具有显著影响,在制订训练强度计划时可将血睾酮及血睾酮/血皮质醇比值作为参考依据,
3、保证训练计划的科学性与合理性.关键词:不同强度训练;成年男性;睾酮;皮质醇中图分类号:R 文献标志码:A文章编号:()D O I:/j c n k i l c s y E f f e c t o fD i f f e r e n tT r a i n i n gI n t e n s i t i e so nT e s t o s t e r o n eL e v e l s i nA d u l tM a l e sS O N G W e i,G A OY a t i n g,L I UJ i n g d o n g(D e p a r t m e n t o fE n d o c r i
4、n o l o g y,J i a n g x iP r o v i n c i a lP e o p l esH o s p i t a l;D e p a r t m e n t o fP s y c h o l o g y,J i a n g x iP r o v i n c i a lC o r p sH o s p i t a l o ft h eC h i n e s eP e o p l esA r m e dP o l i c eF o r c e s,N a n c h a n g ,C h i n a)A B S T R A C T:O b j e c t i v e T
5、o i n v e s t i g a t e t h ee f f e c to fd i f f e r e n t t r a i n i n g i n t e n s i t i e so ns e xh o r m o n el e v e l s i nm e n M e t h o d sAt o t a lo f n e w l ye n l i s t e ds o l d i e r sw e r ed i v i d e di n t oh i g h i n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pa n d m e d i u m
6、l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p,w i t h s o l d i e r si ne a c hg r o u p S e r u mt e s t o s t e r o n ea n dc o r t i s o l l e v e l sw e r em e a s u r e da t t h e t h,t ha n d t hw e e k so f t r a i n i n g R e s u l t sA t t h e t h,t ha n d t hw e e k so f t r a i n i n g,s
7、 e r u mt e s t o s t e r o n e l e v e l s i nt h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pw e r eh i g h e rt h a nt h o s e i nt h eh i g h i n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p(P)W i t ht h ee x t e n s i o no ft r a i n i n gt i m e,s e r u m t e s t o s t e r o n el e v e
8、 l sd e c r e a s e di nt h eh i g h i n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p,b u t i n c r e a s e d i n t h em e d i u m l o wi n t e n s i t y t r a i n i n gg r o u p(P)T h e r ew e r en o s i g n i f i c a n td i f f e r e n c e s i ns e r u mc o r t i s o l l e v e l sb e t w e e n t h e t w
9、og r o u p sb e f o r e t r a i n i n ga n da t t h e t ha n d t hw e e k so f t r a i n i n g(P)A t t h e t hw e e k so f t r a i n i n g,s e r u mc o r t i s o l l e v e l s i nt h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pw e r eh i g h e r t h a nt h o s e i nt h eh i g h i n t
10、e n s i t y t r a i n i n gg r o u p(P)W i t ht h ee x t e n s i o no f t r a i n i n gt i m e,s e r u mc o r t i s o l l e v e l s s h o w e da t r e n do f i n c r e a s i n g f i r s t实用临床医学 年第 卷第期P r a c t i c a lC l i n i c a lM e d i c i n e,V o l ,N oa n dt h e nd e c r e a s i n g i n t h eh
11、 i g h i n t e n s i t y t r a i n i n gg r o u p,b u t a s l i g h t l y i n c r e a s i n g t r e n d i n t h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p T h e r ew a sn os i g n i f i c a n td i f f e r e n c e i ns e r u mc o r t i s o l l e v e l sb e t w e e nt h et w og r o u
12、p sb e f o r ea n da f t e rt r a i n i n g(P)A tt h e t h,t ha n d t hw e e k so ft r a i n i n g,t h et e s t o s t e r o n e/c o r t i s o lr a t i oi nt h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pw a sh i g h e rt h a nt h a t i n t h eh i g h i n t e n s i t y t r a i n i n gg
13、 r o u p(P)C o n c l u s i o n D i f f e r e n t t r a i n i n g i n t e n s i t i e sh a v es i g n i f i c a n te f f e c t so ns e r u m t e s t o s t e r o n el e v e l sa n dt e s t o s t e r o n e/c o r t i s o lr a t i oi na d u l tm a l e s,w h i c hc a nb eu s e da s r e f e r e n c e t od
14、e v e l o pt h es c i e n t i f i ca n dr a t i o n a l t r a i n i n gp l a n s K E Y WO R D S:d i f f e r e n t t r a i n i n g i n t e n s i t i e s;a d u l tm a l e s;t e s t o s t e r o n e;c o r t i s o l近年来,运动训练中运动员体内激素反应的研究是近年来国内外研究的新兴领域,高强度的训练应激容易引起体内各种激素水平的改变.血睾酮水平及皮质醇的作用机制与运动训练水平的关系逐渐走进研究
15、视野 ,并且不同强度的运动负荷对血睾酮及皮质醇含量的影响存在很大差异 .因此,依据血睾酮及皮质醇含量在递增负荷运动中的变化情况,以及机体血睾酮/皮质醇比值的变化,是合理设计训练强度,保证机体代谢平衡的关键.本研究拟探讨不同训练强度对男性血睾酮及皮质醇水平的影响及作用机制,为士兵军事训练强度的确定提供科学理论依据,也为临床根据体内激素水平的结果制定训练方案提供依据.资料与方法一般资料 年月至 年月随机抽选 名江西省某部机动大队新入伍士兵,各自按照训练大纲要求,分为高强度训练组和中低强度训练组,每组 人.高 强 度 训 练 组 年 龄 ()岁,身高 ()m,体重 ()k g;中低强度训练组年龄 (
16、)岁,身高 ()m,体重 ()k g.受试者身体健康,均无心血管疾病、糖尿病、慢性感染、骨骼肌肉病史及其他严重疾患病史,无常规用药史,无烟酒嗜好.组人员在年龄、身高、体重等一般资料比较差异无统计学意义(P ).训练方法根据身体训练时对人体生理刺激的程度,以运动后心率衡量运动量大小:心率 次m i n的运动量为低强度训练,包括单杠引体向上、双杠臂屈伸、仰卧起坐、基础组合练习、战术、射击、擒敌技术等;心率 次m i n的运动量为中等强度训练,包括k m跑等;心率 次m i n运动量为高强度训练,包括k m负重武装越野、m障碍等.训练过程中每名队员均佩戴P o l a rF S 型遥测心率表(芬兰P
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