小学生自我情绪管理教育的案例及反思--以“多味情绪”心理课为例.pdf
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1、87现代教学 2023/增刊小学生自我情绪管理教育的案例及反思以“多味情绪”心理课为例文/上海青浦区世外学校 姚 蕴的设计实施和反思总结,旨在引导学生通过新颖的心理绘画体验和创作,抒发面对同一事件可能出现的多种情绪,从而更好地接纳和处理自己的复杂情绪体验。1.教学目标学生认识到两种或多种不同情绪可能会同时出现;尝试用“冰激凌表达法”创作属于自己的“多味情绪菜单”;以接纳的心态面对自己的复杂情绪。2.教学材料PPT,绘本视频,音乐,彩色卡纸,彩笔等绘画工具。3.教学过程(1)导入主题师:在这段时间的课程中,我们围绕情绪的话题展开讨论,大家了解了情绪的基本种类。今天,老师要给大家送上一份情绪菜单,
2、它来自一个神奇的情感餐厅。一起打开菜单好好研究一下吧!教师播放绘本视频 情感餐厅。其中的情绪菜肴包括开心的热狗,害羞的面条,惊讶的草莓,困惑的蛋糕等。设计意图:通过生动有趣的绘本故事引起学生兴趣,对各种代表情绪的食物有直观的感受,用丰富的画面激发他们的想象力,同时也为之后结合生活事件描述相关情绪做准备。(2)思考与讨论师:通过绘本视频,我们知道人们常常能够同时感受到两种或者更多种截然不同的情绪,你遇到过类似的情况吗?是否会给你带来困惑?如有一天,你因为某些原因生妈妈或爸爸的气,但你又非常爱他们,可能就会觉得困惑和难受。一、案例背景中小学心理健康教育指导纲要(2012 年修订,以下简称 纲要)指
3、出,随着青春期的逐步临近,小学中高年级学生的自我意识进一步发展,开始经历更为复杂、矛盾的情绪体验,情感开始由浅显、外露向深刻、内控方向发展,但仍处于不稳定的状态。为了使学生在生活中主动关注自我情绪、具有识别他人情绪的意识,心理辅导活动课的形式首先要激发学生的真情实感,并与该学段学生的能力发展水平相适应。表达性艺术治疗是指“整合运用意象、故事、舞蹈、音乐、戏剧、诗歌、运动、园艺、梦的工作和视觉艺术等方式,促进人们成长、发展和疗愈的治疗方法”,具有非语言性沟通、安全轻松、操作便捷、趣味性强等特点。进入中高年级的小学生心理体验日趋丰富和复杂,但思维尚处于具体形象思维为主转向抽象思维为主的、抽象思维高
4、速发展的早期,单纯的文字或口语有时很难将内心想法完全表述清楚,而表达性艺术治疗方法的运用是一种很好的弥补形式,如心理漫画、涂鸦等,不仅让学生使用线条、颜色、构图等元素充分表达自己的观点,而且在交流互动的过程中也因更多的空间线索提示能表达出更多的想法,教师也可以通过读图快速发掘学生之间的差异,引发进一步思考,有利于提升心理课堂讨论、互动的质量。二、案例描述本案例根据小学生心理健康教育的真实需求,采用表达性艺术治疗的方法,围绕“情绪表达与管理”的主题目标,进行了“多味情绪”心理健康课程【摘 要】小学中高年级学生的情绪体验日趋丰富和复杂,且其情感仍处于不稳定状态,单纯的文字或口语有时很难清楚表达他们
5、的内心想法。表达性艺术治疗的非语言性沟通、趣味性强等特点,使其在心理课堂上成为了一种很好的弥补形式。本文以心理课“多味情绪”为例,阐述表达性艺术治疗在小学生情绪课堂上的运用,获得了令人满意的教学效果,较好地引导了学生对自我复杂情绪的表达与管理。【关键词】表达性艺术治疗 心理绘画 自我情绪管理教学课例研究882023/增刊 现代教学 学生小组讨论解决方案:冷静后再处理;和爸爸妈妈坐下来好好聊一聊;大声说出生气的原因;给他们写信表达。教师小结:大家可以选择适合自己的方法。但无论何时,请记住,爱比愤怒更强大,如果给一些时间,爱会战胜愤怒。所有情绪都是如此,如果等一等,其中的一种情绪就会变得强大。混合
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