对高职体育教育训练方法的创新与研究.pdf
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1、技能训练 Skill training28October 2023对高职体育教育训练方法的创新与研究杨 佳/常德职业技术学院 湖南常德 415000摘 要:在高职体育教学中,羽毛球运动是一项重要的教学内容,它不仅可以锻炼学生的身体素质,而且还可以培养学生的团队协作能力,因此,高职体育教师必须加强对羽毛球训练方法的研究。该文首先介绍了高职体育羽毛球训练的主要目的,然后分析了当前高职体育羽毛球训练中存在的问题,最后提出了提高高职体育羽毛球训练水平的有效方法。该文从加强羽毛球运动理论学习、运用合理的教学方法、提高学生在训练中的主体地位、强化教师队伍建设四个方面提出了具体策略,希望能为高职体育羽毛球教
2、学提供一定的借鉴与参考,从而促进学生在训练中取得更好的效果。关键词:高职体育;羽毛球训练;方法研究近年来,我国职业教育得到了快速发展,特别是随着我国职业教育改革的深入开展,高职体育教学越来越受到重视,尤其是羽毛球运动的教学受到了很多高职学生的欢迎。高职学生之所以喜欢羽毛球运动,主要是因为这项运动不仅可以增强学生的身体素质,而且还可以提高他们的团队协作能力,因此,在高职体育教学中,羽毛球运动是一项重要的教学内容。但是在实际的教学过程中,很多高职院校并没有真正认识到羽毛球训练对于提高学生综合素质的重要意义。而且很多高职院校在羽毛球训练中仍然采用传统的训练方法,这样不仅会导致学生在训练中缺乏主动性和
3、积极性,而且还会导致他们不能充分发挥自身优势。因此,为了提高高职体育羽毛球训练水平,高职体育教师必须改变传统的教学方法。1、羽毛球训练的逻辑第一,加强羽毛球运动理论学习。高职体育教师在实际教学过程中必须充分认识到理论知识对于学生学习羽毛球技术起到的重要作用。通过加强理论知识学习可以提高教师自身的综合素质和业务水平。第二,合理选择教学方法。高职体育教师在选择教学方法时应该根据学生实际情况来选择合适的教学方法。例如,在羽毛球运动中采用相对单一的训练方法会导致学生在训练中缺乏主动性和积极性;采用多元训练方法可以使学生在训练中有更多的机会展示自己的实力和水平;采用小组比赛法可以增强学生之间互相合作、相
4、互竞争、共同进步的意识和能力。第三,提高学生在训练中的主体地位。高职体育教师在日常训练过程中必须提高学生在训练中的主体地位,这有助于提高学生对羽毛球技术动作技能掌握的效果;有助于促进学生对羽毛球运动规律和技巧特点形成全面认识;有助于增强学生对羽毛球运动文化价值理解和认识;有助于促进学生对羽毛球运动比赛规则认知;有助于增强学生对羽毛球运动竞赛精神体验和情感体验;有助于增强学生对羽毛球运动文化价值理解和认识;有助于增强学生对羽毛球运动文化价值认同;有助于增强学生对羽毛球运动文化价值感悟、理解和认同。2、高职体育羽毛球训练的主要目的羽毛球是一项大众运动,它不仅可以锻炼身体,而且还可以培养学生的团队协
5、作精神。羽毛球是一项团体运动,它要求学生之间要密切配合,通过彼此间的默契与配合来完成各项训练任务,从而提升团队的凝聚力。另外,羽毛球运动还可以培养学生的自信心与心理承受能力。随着社会竞争压力的不断增大,很多学生都患上了不同程度的心理疾病,对此,高职体育教师可以利用羽毛球运动来提升学生的心理素质。首先,羽毛球运动是一项高强度、快节奏、对抗性较强的运动,它需要学生进行快速移动与多拍对打。因此,在进行羽毛球训练时,可以培养学生良好的身体素质,使他们在学习、生活、工作中都能够保持充沛的精力技能训练 Skill training29October 2023和积极乐观的心态。其次,通过羽毛球训练可以培养学
6、生的团队合作精神。羽毛球运动是一项集体项目,在进行羽毛球训练时,体育教师必须要将学生组织起来,让他们一起参与训练活动。在这个过程中,体育教师可以让学生从被动配合到主动配合、从简单配合到默契配合、从个人活动到团队活动等。在进行羽毛球训练时,体育教师必须要注重对学生心理素质的培养。体育教师可以让学生通过心理测试来了解他们心理承受能力是否符合运动项目要求。3、高职体育羽毛球训练的策略3.1 通过羽毛球训练来提升学生的身体素质在高职体育教学中,羽毛球训练是一项重要的教学内容,通过该训练学生不仅可以掌握基本的羽毛球技术,而且还可以培养学生的团队协作能力,然而,部分高职院校在羽毛球训练中,依然存在理论知识
7、学习不足的问题,这对学生技能水平的提高产生了极大的阻碍作用。在羽毛球教学中,教师往往会忽略对学生理论知识的教授与学习,这就导致学生在训练中不能更好地掌握羽毛球技术,从而影响了高职体育羽毛球训练效果。在进行羽毛球训练时,学生不仅要掌握正确的技术,而且还要具备良好的身体素质。羽毛球是一项对抗性较强的运动项目,它对学生身体的柔韧性和协调性要求非常高。首先,体育教师应该要让学生掌握正确的握拍方法,同时还要加强学生对羽毛球基本动作的学习。其次,体育教师应该注重对学生基本步伐训练和基本技术训练,从而提升学生的身体素质。在进行羽毛球训练时,体育教师要让学生学会如何站、如何坐、如何走等。在羽毛球运动中,有很多
8、技术性较强的动作,这些动作都需要学生时刻集中注意力,否则就会出现失误。在练习过程中,学生往往需要面临不同的局面,在面对不同的局面时,他们需要选择不同的应对方法,这样就需要他们拥有良好的心理素质。羽毛球运动是一项团体运动项目,因此学生必须要保持良好的心态,如果学生出现紧张、害怕等情绪时,就会影响训练效果。在进行羽毛球训练时,学生必须要集中注意力、保持冷静、沉着应对。在教学过程中,体育教师必须要注重培养学生的心理承受能力,并引导他们正确面对学习和生活中出现的各种问题。在这个过程中,体育教师可以根据实际情况制定相应的训练方案。通过这种方式可以使学生慢慢适应羽毛球训练环境和生活环境。3.2 培养学生的
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