新周期下健美操难度动作选编分析——以2022年全国健美操锦标赛成年组单人操为例.pdf
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1、运动训练学2023年(第13卷)第21期当代体育科技(Contemporary Sports Technology)新周期下健美操难度动作选编分析以2022年全国健美操锦标赛成年组单人操为例雷舒菲(江苏大学 江苏镇江 212000)摘 要:难度动作是竞技健美操成套中的关键部分,也是成套动作中的核心竞争要点。单人项目在竞技健美操中最能体现运动员的个人能力和竞技水平。该文依照20222024版评分规则,对2022年全国健美操锦标赛成年组单人操项目决赛前3名的6套成套中难度动作的使用、组合动作的选用等进行了统计与分析,了解当前健美操高水平队伍难度动作的发展趋势,加强对难度动作的研究。结果表明:难度选
2、择集中在A、B组别;高分难度为主成为趋势;高分难度的增加提高了对难度布局的要求;高质量地完成难度动作是取得胜利的关键;男单运动员使用难度组合的能力较强,女单运动员在难度组合选择方面模式较单一。关键词:规则 竞技健美操 单人项目 难度动作中图分类号:G831.3 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2023)21-0039-05Analysis of the Selection and Compilation of Difficulty Elements of Aerobics in the New CycleTaking the Individual Exercise of the
3、Adult Group in the 2022 Chinese National Aerobics Gymnastics Championship as an ExampleLEI Shufei(Jiangsu University,Zhenjiang,Jiangsu Province,212000 China)Abstract:Difficulty elements are the key part of the complete set of competitive aerobics,and is also the core competitive points of the comple
4、te set of elements.In competitive aerobics,solo events can best reflect the athletes personal ability and competitive level.In accordance with the grading rules of the 2022-2024 version,this paper makes statistics and analysis of the use of difficulty elements and the selection of combined elements
5、in a total of six complete sets of the top 3 finalists of the solo gymnastics events of the adult group in the 2022 Chinese National Aerobics Gymnastics Championship to understand the development trend of the difficulty elements of high-level aerobics teams and increase research on difficulty elemen
6、ts.The results show that the difficulty selection is concentrated in Group A and Group B,the increase of high-score difficulty increases the requirements for difficulty layout,high-quality completion of difficulty elements is the key to victory,and that mens singles athletes have a stronger ability
7、to use difficulty combinations,while female womens singles athletes have a relatively single mode of the selection of difficulty combinations.Key Words:Rule;Competitive aerobics;Solo event;Difficulty element竞技健美操源于流行的大众健美操,它是一项以力量和柔韧性为重要目标的艺术,具有很强的观赏价值,至今已有50余年的历史1。其比赛项目包括男单、女单、混合双人操、三人操和五人操,该文所研究的单
8、DOI:10.16655/ki.2095-2813.2304-1579-8746作者简介:雷舒菲(1996),女,硕士,助教,研究方向为体操与艺术体操类教学训练理论与方法。39当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第21期运动训练学人操为男子单人操和女子单人操。难度动作是该项目的骨骼与支撑,国际体操联合会竞赛规程明确规定,难度分是比赛队伍唯一能够申诉的,从而使人们认识到难度动作的重要性2。该文通过对20222024版FIG评分规则中难度动作的解读,并结合2022年全国健美操锦标赛成年组单人操决赛前3名的成套难度动作,深入分析单人项目的
9、难度动作编排特征,为今后单人项目中难度动作的编排发展提供一定的参考和理论依据。1 研究对象与方法 1.1 研究对象2022年全国健美操锦标赛成年组单人项目前3名难度动作。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法在中国健美操竞赛网、中国健美操协会官网、“为匠赛服”等官方网站和微信公众号内,查阅竞技健美操相关的文件和视频。此外,还利用江苏大学图书馆、CNKI等资源,广泛搜索竞技健美操、竞技健美操难度动作等方面的文献资料,为该文的写作提供了丰富的理论依据。1.2.2 视频分析法观看2022年全国健美操锦标赛成年组单人项目前3名比赛视频,确认难度动作,并对其难度组别、难度分值、难度组合和完成情况等进行记
10、录,以国际体操联合会20222024周期评分规则为理论依据进行分析与研究。1.2.3 数理统计法通过Excel对视频中获得的数据进行汇总和整理,从而对获得的数据结果进行分析,为论文研究提供真实的数据分析支持。1.2.4 比较分析法将比赛视频中整理所得的数据进行比较分析,以归纳、总结和推理研究内容,并作出正确评价。2 研究结果与分析 2.1 难度评分规则变化在20222024评分规则中,对难度组别、难度分类和分值、成套难度数量、难度连接组合、难度完成减分做了较大的改动3。难度组别由之前的A、B、C、D四个组别更改为A1-3、B4-6、C7-8三个组别共8类难度动作;单人项目成套难度数量由之前的1
11、0个难度动作减少至9个;单人项目中可以出现一次“技巧+技巧”或者“技巧连接+难度”的组合;成套中难度动作不能少于5个类别,同一组别不能超过2个难度,B组难度中以俯撑/劈腿姿态结束的难度动作不多于3次(男单不允许以劈腿姿态结束),且男子单人操成套中必须完成第4类难度动作,不允许出现第8类难度动作,成套中允许展示最多2次文森姿态4。2.2 难度组别与数量统计如表1所示,成年组男子单人操前3名运动员中A组难度选用最多,其次是B组难度,C组难度无人选择。张庆周和梁文杰难度组别的选择及数量相同,A组难度5个,B组难度4个;第三名张景山A组难度4个,B组难度5个。综上所述,A组难度动作在男子单人操比赛中使
12、用率排名第一,A组难度在成套难度动作的划分中分值较高,大大提高了运动员的难度分以及制胜率,所以运动员选择较多。在20222024版周期评分规则中,B组难度最多,由于数量多、范围广,不同类型运动员的选择都能够满足,再加上它强烈的视觉冲击力和空间的变化,在赛场上能够吸引人的眼球,推进现场的气氛,具有很高的观赏性。但B组难度对运动员的下肢力量、爆发力以及起跳的缓冲与蹬伸是否充分有较高的要求,运动员需要提高自身的身体素质,才能在不断变化的成套中高质量地完成难度动作。C组难度的完成需要较强的身体控制力和良好的身体姿态,对稳定性、平衡性以及柔韧要求较高,并且规则规定男单运动员成套中禁止出现C组难度中的第8
13、类,所以运动员没有对其进行选择。如表2所示,成年组女子单人操前3名运动员中,B组难度选用最多,其次是A组难度,C组难度选用最少。3名运动员难度组别的选择与数量均相同。综上所述,B组是空中难度,不仅可供选择的难度动作较多,分值较高且空间变化较大,给人以较强烈的视觉冲击,运动员们一致选择最多。A组难度对运动员的上肢力量要求较高,在做难度动作时,对女运动员上肢肌肉力量和上肢的支撑力量以及身体所承受的负荷有一定的要求,能选择的难度动作十分有限。C组难度分为转体类和柔韧类,女性运动员的柔韧性和关节的灵活性是自身的优势,3 名运动员均选择了水平控腿转体和依柳辛。2.3 难度动作分值选择统计由表3可知,男子
14、单人操前3名运动员重点选择了0.81.0分之间的难度动作,难度分值总体较高。张庆表1 男子单人操难度组别数量统计名次123合计使用率/%单位华东师范大学华东师范大学厦门大学姓名张庆周梁文杰张景山A组/个5541451.9B组/个4451348.1C组/个0000040当代体育科技(Contemporary Sports Technology)运动训练学2023年(第13卷)第21期周选择了3个1.0分值的难度,分别是2个A组难度、1个B组难度;梁文杰选择的2个均是A组难度;张景山选择了2个,A组、B组难度各1个。只有张景山选择了1个较低分值的0.5分的B组难度。由此可见,随着竞技健美操的发展,
15、运动员在难度动作的选择上以高分难度为主成为趋势,尤其是单人项目,难度分值的高低大大影响着比赛最后的结果,所以运动员积极地提高身体素质和技术水平,以选择更高分值的难度动作来提高制胜率。由表4可知,女子单人操前3名运动员重点选择了0.5分、0.7分和0.8分的难度动作。1.0分值的难度动作在女子单人操前3名中没有出现,0.9分值的难度为最高分值难度,刘宜辰和何青婷均选择了0.9分的无支撑三依柳辛;较低分值0.5分的难度动作前3名都有选择,共出现了7次。由此可以看出,考虑到女性运动员的体能和身体素质,时隔3年后国内第一场锦标赛,在难度分值的选择上以低分值难度为主,高分难度为辅,最高分值难度动作缺失。
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