分析有氧运动联合健康教育对2型糖尿病失眠患者血糖及睡眠质量的影响.pdf
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1、 世界睡眠医学杂志 年 月第 卷第 期 ,分析有氧运动联合健康教育对 型糖尿病失眠患者血糖及睡眠质量的影响刘玫瑰王艺珍沈丽月(福建省泉州市第一医院,泉州,)摘要目的:分析有氧运动联合健康教育对 型糖尿病失眠患者血糖及睡眠质量的影响;方法:选取 年 月至 年 月泉州市第一医院老年病科收治的 型糖尿病伴失眠患者 例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组 例。对照组给予单纯基础疾病康复治疗,观察组联合给予有氧运动与健康教育治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数()比较 组患者干预前后睡眠质量的变化,采用蒙特利尔认知评估量表()比较 组患者的认知功能,并比较 组患者空腹血糖()、餐后 血糖()、
2、糖化血红蛋白()的变化,比较 组患者治疗有效率。结果:干预后,观察组总有效率显著高于对照组,观察组患者 评分、均显著低于对照组,评分显著高于对照组,差异均有统计学意义(均 )。结论:对 型糖尿病失眠患者联合开展有氧运动和健康教育,可以明显提高临床干预有效率,降低患者血糖水平,同时还有助于改善患者的睡眠质量和认知功能,具有一定的推广应用价值。关键词有氧运动;健康教育;型糖尿病;失眠患者;血糖;睡眠质量指数 ,(,):,()(),(),()(),:,():,;中图分类号:;文献标识码:糖尿病是一种在多种因素协同作用下导致的内分泌系统疾病,当前该病已成为全球范围内的第 大慢性疾病之一。失眠的主要临床
3、表现包括早醒、难以入睡等。有研究指出,超 的 型糖尿病患者至少存在一种睡眠问题,同时失眠患者发生 型糖尿病的风险也较常人更高,分析其原因可能为 种疾病都与个体的内分泌代谢系统、免疫系统、神经系统损害相关。此外还有研究指出,失眠会导致个体糖耐量降低,降低个体的胰岛素敏感性,最终增加普通人群 型糖尿病的发病风险,因而调节 型糖尿病患者失眠症状对改善其预后具有重要意义 。本研究选取我院收治的 型糖尿病伴失眠患者 例作为研究对象,分析有氧运动联合健康教育对 型糖尿病失眠患者血糖及睡眠质量的影响,现将结果报道如下。资料与方法 一般资料选取 年 月至 年 月泉州市第一医院老年病科收治的 型糖尿病伴失眠 年
4、 月第 卷第 期 ,世界睡眠医学杂志 患者 例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组 例。观察组中男 例,女 例,平均年龄()岁,平均病程()年;对照组中男 例,女 例,平均年龄(),平均病程()。组患者一般资料经统计学分析,差异无统计学意义(),具有可比性。本研究经我院医学伦理委员会审批通过。纳入标准)入组对象均符合 实用内科学中 型糖尿病诊断标准,且符合 中国精神障碍分类与诊断标准 中失眠诊断标准;)研究对象临床资料齐全完备;)研究对象签署知情同意书;)入组对象 评分位于 分之间。排除标准)因精神疾患所致的失眠者;)并发严重 型糖尿病并发症者;)并发肝炎、肺结核等传染性疾病
5、患者;)妊娠或哺乳期女性;)入组前 服用镇静催眠药者。治疗方法 对照组给予单纯基础疾病康复治疗对照组患者给予常规 型糖尿病失眠干预措施,包括按时按量服用降糖药物,同时恰当饮食,适当服用高淀粉食物,避免服用高糖食物等。观察组联合给予有氧运动与健康教育治疗)健康教育,灵活选择微信推送视频、发放宣传册、集体讲座、病友交流等方式,向入组对象介绍 型糖尿病失眠的病因、发病机制等,告知患者失眠对型糖尿病治疗的影响,提高患者重视程度和治疗依从性,同时也无形中加强患者对健康饮食、运动干预有效性的肯定,为后续干预做好铺垫;)有氧运动,运动以快走或慢跑为主,运动强度以患者 储备摄氧量为宜,运动时间每次约 ,次 周
6、,如患者能来院治疗,则统一使用院内康复场地,指导患者进行有氧锻炼,医护人员在旁进行保障并监测患者心率,对无法来院患者可通过运动打卡形式开展干预。注意无论何种运动均应密切监测心率,如患者出现头晕、乏力、血压升高等情况,及时停止运动并就医指导。组患者均以 周为干预时间段。观察指标)采用匹兹堡睡眠质量指数(,)比较 组患者干预前后睡眠质量的变化,量表得分 分,得分越高代表睡眠质量越差;)采用蒙特利尔认知评估量表(,)比较 组患者的认知功能,该量表包括命名、抽象、定位等维度,得分越高代表受试者认知功能越好;)并比较组患者空腹血糖()、餐后 血糖()、糖化血红蛋白()的变化;)比较 组患者治疗有效率,以
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