八段锦改善腰肌劳损患者腰椎功能的疗效探讨.pdf
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1、中 医 中 药中 医 中 药2023 NO.21中外医疗China&Foreign Medical TreatmentChina&Foreign Medical Treatment 中外医疗八段锦改善腰肌劳损患者腰椎功能的疗效探讨陈和明1,2,兰雨燕1,陈乐春1,2,陈水金1,2,张幻真1,21.福建中医药大学附属康复医院推拿部,福建福州 350003;2.中医骨伤及运动康复教育部重点实验室(福建中医药大学),福建福州 350122摘要 目的 探讨八段锦锻炼治疗腰肌劳损的疗效。方法 随机选取2020年8月2022年8月福建中医药大学附属康复医院收治的60例腰肌劳损患者作为研究对象,随机分为两组
2、,观察组(30例)进行八段锦锻炼,对照组(30 例)进行常规腰背肌锻炼。对比两组腰椎功能改善疗效。结果 锻炼后,观察组 ODI 评分(12.352.20)分低于对照组(15.581.97)分,差异有统计学意义(t=-5.993,P0.05)。同时,观察组腰椎前屈后伸、左右侧屈和左右旋转活动度均优于对照组,差异有统计学意义(t=19.028、54.057、13.142、28.357、10.957、18.050,P0.05);前屈后伸、左右侧屈和左右旋转的肌力均优于对照组,差异有统计学意义(t=2.147、4.821、3.331、4.511、4.175、4.362,P0.05)。此外,观察组腰背肌
3、肌张力系数 K 值(1.370.03)低于对照组(1.570.02),差异有统计学意义(t=-32.181,P0.05)。结论 八段锦锻炼可以提高患者肢体功能,提高腰椎活动度和肌力,降低腰背肌肌张力,从而改善腰肌劳损患者的腰椎功能,而且较常规腰背肌锻炼更具优势。关键词 八段锦;腰肌劳损;腰椎功能中图分类号 R4 文献标识码 A 文章编号 1674-0742(2023)07(c)-0187-04Discussion on the Curative Effect of Baduanjin on Improving Lumbar Function in Patients with Lumbar Mu
4、scle StrainCHEN Heming1,2,LAN Yuyan1,CHEN Lechun1,2,CHEN Shuijin1,2,ZHANG Huanzhen1,21.Department of Massage,Rehabilitation Hospital Affiliated to Fujian University of Traditional Chinese Medicine,Fuzhou,Fujian Province,350003 China;2.Key Laboratory of Traditional Chinese Medicine Orthopedics and Sp
5、orts Rehabilitation of the Ministry of Education(Fujian University of Traditional Chinese Medicine),Fuzhou,Fujian Province,350122 ChinaAbstract Objective To explore the therapeutic effect of Baduanjin exercise on lumbar muscle strain.Methods 60 patients with lumbar muscle strain admitted to the Reha
6、bilitation Hospital Affiliated to Fujian University of Traditional Chinese Medicine from August 2020 to August 2022 were randomly selected as the study objects and randomly divided into two groups.The observation group(30 cases)underwent Baduanjin exercise,and the control group(30 cases)underwent co
7、nventional psoas muscle exercise.The curative effect of improving lumbar spine function was compared between the two groups.Results After exercise,ODI score of observation group(12.352.20)points was lower than that of control group(15.581.97)points,and the difference was statistically significant(t=
8、-5.993,P0.05).At the same time,the lumbar anterior flexion and extension,lateral flexion and lateral rotation of the observation group were better than those of the control group,the difference was statistically significant(t=19.028,54.057,13.142,28.357,10.957,18.050,P0.05).The muscle strength of fl
9、exion and extension,flexion and rotation were better than those of control group,and the difference was statistically significant(t=2.147,4.821,3.331,4.511,4.175,4.362,P0.05).In addition,the low back muscle tension coefficient(K)of the observation group(1.370.03)was lower than that of the control gr
10、oup(1.570.02),and the difference was statistically significant(t=-32.181,P0.05),具有可比性。本研究经过医学伦理委员会批准,获得患者及其家属同意。1.2 纳入与排除标准纳入标准:符合 中华人民共和国中医药行业标准中医病证诊断疗效标准 中对“腰肌劳损”的诊断描述患者;年龄 2560 岁患者;病程3个月患者。排除标准:妊娠期、哺乳期的妇女;患有腰椎骨折、椎弓根裂、椎管内占位、腰椎椎管狭窄、严重骨质疏松等其他脊柱病变患者;2周内接受过本病相关治疗,或者影响研究结果的其他任何治疗患者。1.3 方法干预流程:成立运动培训小组。
11、在康复师的指导下进行八段锦及常规腰背肌锻炼。按照国家体育总局健身气功管理中心于 2003年所编的八段锦套路,常规腰背肌锻炼包括飞燕式和五点支撑。前 2 个疗程,患者到医院运动治疗室进行训练,共 10 d。后 2个疗程锻炼在家中进行,康复师通过微信群视频带领,共10 d。观察组由康复师带领进行八段锦训练,八段锦有八式:两手托天理三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃须单举;五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火;两手攀足固肾腰;攒拳怒目增气力;背后七颠百步消。30 min/次,1 次/d,5 d 为 1 个疗程,进行 2个疗程,疗程间休息 2 d。力求动作标准规范,2个疗程后患者能熟练练习。对照组由康复师带领进
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