不要让抑郁折断梦想的翅膀.pdf
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1、不要让抑郁折断梦想的翅膀青春期是个体发展中最重要、影响最深远的一个转变阶段,这个时期生理的变化是显而易见的,而心理上的变化很多时候是悄然发生的。当青少年的生理、心理变化遇到社会变化时,会使青春期变得更活跃,但也增加了罹患抑郁症的风险。因为这个时期的父母通常会给叛逆、不懂事的孩子贴很多负面标签,殊不知有些青少年已经陷入了抑郁症的怪圈,甚至有些孩子的状况直到出现自残等严重症状时才会被发现。抑郁症的发病机制与神经递质、受体、炎症因子、膳食营养摄入不均衡以及内分泌紊乱都有相关性。抑郁症主要表现为“三低”,分别是情绪低落、思维迟缓、精神活动性迟滞,症状通常会持续两周以上,会影响身体、认知和情感,可能导致
2、学业失败,人际关系不良以及一系列问题。只有早预防、早察觉、早干预,才能减少抑郁症对青少年日常生活、学习、社交造成的影响。一、如何识别抑郁症处于青春期的青少年,情绪起伏较大,情绪调节能力较差,对他人的负性评价与反馈高度敏文/孙 琦 李 霞 威海市中心医院 姜文兴 牡丹江医学院感。这是因为青少年的前额叶皮层发育不完善,情绪的控制能力欠佳。在此时期,青少年容易在充满情绪挑战的情况下遭遇人际压力和抑郁问题,其中女生抑郁症相对于男生而言更为常见,而重度抑郁症通常受遗传因素影响,一级亲属中有抑郁症的发病概率大。家庭环境对抑郁症也有影响,比如,缺乏家庭互动会导致青少年不擅于表达情感,对人对事态度抗拒;有童年
3、虐待史的青少年,患抑郁症或自杀的可能性是他人的 3 倍;青少年不良的人际关系和消极的自我评价与母亲早期抑郁有关联,不安全感与畸形的依恋和母亲的消极情绪也有一定关系。青少年的某些个人特征也可能与抑郁症相关,包括消极认知、低自尊、社会能力和应对能力差、身体疾病、体力活动减少以及烟草的使用。常见的表现有精神活动性激越,即特别容易被激怒,还可能表现出没有心思玩乐,不喜欢结交朋友,上课或做作业时注意力不集中;容易疲劳;成绩退步;食欲差,比同龄人体重轻;睡眠障碍等问题。其中,身体上的症状通常经医院检查没咨询港湾Consulting Harbor青春期健康88有实质性损伤或疾病。此外,大约有 10%15%的
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