武术训练对8_9岁儿童身体协调能力的影响研究.pdf
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1、当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第19期探索与争鸣武术训练对89岁儿童身体协调能力的影响研究李大鹏(临汾职业技术学院 山西临汾 041000)摘 要:目的:探讨武术训练对89岁儿童身体协调能力的影响。方法:该文主要采用实验法、访谈法、观察法,对24名89岁的儿童进行每周3次,为期12周的武术训练,探索武术训练对89岁儿童身体协调能力的影响。结果:实验后实验组与对照组惯用腿单腿平衡项目差异具有显著性(P0.05),接脚前进、单腿跳格项目差异均具有非常显著性(P0.01);两组组内比较,由实验组实验前后动态与静态平衡总分可以得出差异
2、具有非常显著性(P0.01)。实验后,对照组间单腿平衡、接脚前进、单腿跳格项目差异均具有显著性(P0.05)。结论:武术训练组和常规体育课组对89岁的儿童下肢协调能力、上肢协调能力都有良好的改善,但是武术训练组的干预效果要优于常规体育课组;通过武术训练可以很好地提高89岁儿童的运动协调能力;在儿童运动协调能力敏感期对儿童进行有针对性的运动干预,其运动协调能力提高效果更为明显。关键词:武术训练 89岁儿童 身体协调能力 运动干预中图分类号:G852 文献标识码:A文章编号:2095-2813(2023)19-0150-04Research on the Influence of Wushu Tr
3、aining on the Physical Coordination of Children Aged 89LI Dapeng(Linfen Vocational and Technical College,Linfen,Shanxi Province,041000 China)Abstract:Objective:To explore the effect of Wushu training on the physical coordination of children aged 89.Methods:This article mainly uses the experiment met
4、hod,interview method,and observation method to conduct Wushu training for 24 children aged 89 three times a week for 12 weeks,and explore the impact of Wushu training on the physical coordination of children aged 89.Results:After the experiment,there were significant differences in the single-leg ba
5、lance item of the dominant leg(P0.05)and very significant differences in foot-foot advancing and single-leg hopscotching items(P0.01)in the experiment group and the control group.A comparison was made between the two groups,the total scores of dynamic and static equilibrium before and after the expe
6、riment in the experiment group showed that the difference was very significant(P0.01),and there were significant differences in single-leg balance,foot-foot advancing and single-leg hopscotching items in the control group after the experiment(P0.05).Conclusion:Wushu training and regular physical edu
7、cation classes had good effects on the lower limb coordination and upper limb coordination of children aged 89,but the intervention effect of Wushu training was better than that of regular physical education classes.The motor coordination of children aged 89 could be well improved through Wushu trai
8、ning.Children were conducted targeted exercise intervention during the sensitive period of their motor coordination,and the effect of improving their motor coordination was more obvious.DOI:10.16655/ki.2095-2813.2303-1579-9044作者简介:李大鹏(1993),男,硕士,助教,研究方向为体育教育。150当代体育科技(Contemporary Sports Technology)
9、探索与争鸣2023年(第13卷)第19期Key Words:Wushu training;Children aged 89;Physical coordination;Exercise intervention敏感期最初由意大利著名的医学方面的幼儿教育家玛利娅 蒙台梭利博士提出。她所持观点指出,在特殊的环境刺激下,儿童有一定的敏感期,而儿童的生长现象与这种敏感期有密切关联,并且与一定的年龄相适应,儿童后期的发展主要是在这个敏感期所打下的基础之上所逐渐建立的。而这种敏感性,促使儿童持一种特有的强烈程度去接触外部世界1。在这一时期,他们的学习能力很强,对于周围的一切很感兴趣,而且充满活力和激情。所
10、以,在儿童运动协调能力的敏感期,尊重儿童的生长发育规律,选择适合儿童的干预方法,会对儿童的运动协调能力起到事半功倍的效果。该文选取89岁儿童为代表进行实验研究,旨在研究对社会普通儿童运动协调能力的培养,为儿童在适龄期进行运动协调能力培养提供更好的运动干预,相对缩小研究范围,利于实验开展和控制,增加实验结果的精确性。89岁即为儿童运动协调能力发展最有利的时期,也是具有针对性的实验对象,可以进行科学研究2。儿童时期是人体运动协调能力提高的重要时期,也是关键时期。运动协调能力的高低对儿童运动参与及身心健康非常重要。运动协调能力是速度、力量、灵敏、平衡等多项身体素质的一个综合体现,运动协调能力的高低直
11、接影响着个体的基本动作发展及运动水平发展3。经查阅国内外相关文献发现,关于武术项目对运动协调能力影响方面的研究相对较少,尤其是针对处于运动协调能力发展敏感期的儿童的研究更少。在小学体育教学中,武术项目作为小学体育教学的一部分,体育教师等并不知其是否能够促进青少年运动协调能力的发展。在儿童的成长过程中及学校的体育课程教学中,家长及体育教师对儿童的运动协调能力培养缺乏很好的认识,缺乏相关的理论依据,忽视了儿童运动协调能力的培养4。练习武术可以培养儿童的运动协调能力,同时身体运动协调能力好的学生可以很好地练习武术。所以,该文以89岁的儿童作为研究对象,来探究武术项目对89岁儿童运动协调能力的影响情况
12、,充分挖掘武术训练的价值,为武术项目用于训练儿童的运动协调能力提供理论依据,同时,对于促进武术项目在小学体育教学中更好地开展具有很大意义。1 研究对象与研究方法 1.1 研究对象选取聊城市龙仁武术俱乐部24名89岁儿童的身体协调能力作为研究对象。1.2 实验法1.2.1 实验对象实验对象为龙仁武术俱乐部24名89岁儿童,其中,实验组的平均身高为1.31m,平均体重为29.9kg;对照组的平均身高为1.33m,平均体重为28.9kg,其中两个组别的男女生均等分布在两个班级之中,男生为18人,女生为6人。1.2.2 实验时间2022年912月,每周3节课,12周,共36节课,9节课为一周期,每节课
13、为 40min,武术训练时间为30min。1.2.3 实验设计实验设计主要分为4个阶段。第一阶段,主要是根据实验阶段的儿童身心发展特点、身体训练状况和当前的实际设备,选择出更适合89岁儿童身体协调能力训练的方法,并参考相关专家意见,制定89岁儿童身体协调能力训练内容、课程实施方法等。第二阶段,主要是进行实验前的预实验,结合聊城市龙仁武术俱乐部教学内容的安排,将武术训练与准备、基本、结束部分相结合,整合设计符合89岁儿童身心发展特点的体能训练方法,同时结合实验前的预实验,确定符合89岁儿童生长发育特点的训练方法,通过上述对于89岁儿童负荷的研究分析,最终选取中等负荷量和中等负荷程度。第三阶段,对
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