高校体育教学中运动技能培养的有效策略研究.pdf
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1、技能训练 Skill training31October 2023高校体育教学中运动技能培养的有效策略研究刁雯雯/泰国格乐大学 泰国曼谷 10220摘 要:本篇研究主要聚焦于高校体育教学中运动技能培养的有效策略,介绍了运动技能培养的概念与特点,运动学习理论与认知心理因素的关系以及教学设计与运动技能培养之间的关系,提出了基于实证研究的教学策略优化建议和深化认知心理因素与个体差异研究的重要性,旨在为高校体育教学提供科学有效的运动技能培养策略,促进学生的运动技能学习和提高。关键词:高校;体育教学;运动技能;策略1.引言运动技能培养在高校体育教学中具有极其重要的地位与作用。然而,目前仍存在一些问题,本
2、研究旨在探讨高校体育教学中运动技能培养的有效策略,以期提供科学有效的指导,促进学生运动技能的培养和发展。2.运动技能培养的理论基础2.1 运动技能培养的概念与特点2.1.1 运动技能培养的定义与范畴运动技能培养是指通过专门的教学活动和训练方法,使学生在特定的运动项目中掌握和提高相关的技能和能力。它涉及到身体协调性、动作技巧、战术意识等方面的培养,旨在提高学生在运动项目中的表现水平。运动技能培养的范畴广泛,包括但不限于球类运动、田径等各种运动项目。不同运动项目的技能培养存在一定的差异,需要根据具体项目的特点和要求来制定相应的培养策略。2.1.2 运动技能培养的发展阶段与特点运动技能培养的发展可以
3、分为初级阶段、中级阶段和高级阶段。在初级阶段,学生需要通过基础训练来掌握基本的动作技能和基本的战术意识。在中级阶段,学生需要进一步提高技能水平,增加复杂的动作组合和战术应用。在高级阶段,学生需要达到高水平的技能掌握和战术应用能力,能够在竞技场上进行高水平的表现。运动技能培养的特点包括个体差异性、可塑性和阶段性。不同学生在运动技能培养上存在个体差异,需要因材施教,针对不同学生制定相应的培养计划。2.2 运动学习理论与认知心理因素2.2.1 运动学习的基本原理与模型运动学习,是指个体通过训练和实践逐渐掌握和提高运动技能的过程。在高校体育教学中,了解运动学习的基本原理和模型,对于制定有效的培养策略至
4、关重要。在运动学习中,主要存在以下几个基本原理:实践原理:运动技能的学习和提高,需要通过不断的实践和练习。只有通过重复的动作练习,个体才能逐渐熟练掌握运动技能,形成肌肉记忆和运动模式。反馈原理:及时的反馈对于运动技能的学习起着重要的作用。个体通过接收来自外界和自身的反馈信息,可以纠正错误,调整动作和改善技能,从而提高运动水平。认知原理:运动学习还涉及到认知过程,包括观察、分析、判断和决策等认知环节。个体需要以认知为基础,理解和解释运动技能中的要点和规则,以便更好地应用于实践中。此外,运动学习还可以通过不同的模型来解释和描绘。常见的运动学习模型包括:增量理论:强调通过渐进式的训练,将运动技能从简
5、单到复杂地拆解为各个阶段,并逐步提高难度,以促进技能的学习和进步。知觉动作循环模型:将知觉、决策和动作执行三个环节视为一个连续的循环,通过不断的反馈和调整,控制和改进运动技能。2.2.2 认知心理因素在运动技能学习中的作用认知心理因素在运动技能学习中发挥着重要的作用。个体的思维、注意力、记忆和决策等认知过程对于运动技能的掌握和提高起着重要的调节作用。注意力:注意力是指个体对于外界信息的选择和集中。在运动技能学习中,注意力的分配对于动作的准确性和优雅性具有决定性影响。个体需要将注意力集中在关键的动作要点上,以快速而准确地执行技能。记忆:记忆是指个体对于过去经验和信息的保持和复现。对于运动技能学习
6、而言,个体需要将技能训练 Skill training32October 2023动作的关键要点存储在长期记忆中,并能够在实践中迅速调用和应用。通过反复的练习和复习,可以巩固记忆,提高技能的稳定性和可靠性。决策:决策是指个体在实践中根据情境和目标做出相应的选择和判断。在运动技能学习中,个体需要在瞬息万变的比赛环境中快速做出正确的决策,并采取相应的行动。通过训练和实践,可以提高个体的决策能力和反应速度。综上所述,运动学习的基本原理和模型以及认知心理因素,在运动技能学习中的作用对于高校体育教学中运动技能培养的有效策略具有重要意义。教师可以根据这些理论和因素,设计出更加科学和有效的教学方法和活动,提
7、高学生运动技能的学习和发展。2.3 教学设计与运动技能培养2.3.1 教学目标的设定与运动技能层次在高校体育教学中,教学目标的设定是教师进行教学设计的基础。针对不同的运动技能,需要制定明确的教学目标。在设定教学目标时,应根据学生的实际水平和发展需求来确定,同时要考虑到技能的不同层次。首先,教师应了解学生的运动技能水平,并根据其基础水平制定合适的目标。例如,对于初学者,可以设定较为简单的目标,如掌握基本动作的基本要领和技巧。而对于进阶学生,目标可以更加具体,例如提高动作的稳定性和准确性,提升技术的复杂度和效果。其次,教学目标应基于运动技能的层次结构进行设定。运动技能的层次结构可以根据运动的要素、
8、复杂度和难度等方面进行划分,例如从基本运动技能到高级运动技能。在每个层次上,教师可以设定适当的目标,帮助学生逐步提高技能水平。这可以激发学生的学习动力,并逐步引导他们达到更高的水平。通过设定明确的教学目标和分层次的运动技能培养,可以使教学更加有针对性和有效性,帮助学生逐步提高运动技能。2.3.2 教学方法与教学资源的优化与整合在高校体育教学中,教学方法和教学资源的优化与整合,是促进学生运动技能培养的重要手段。教学方法的选择和教学资源的合理利用可以提高教学效果,增强学生的学习和练习体验。教学方法的选择应根据学生的学习特点和技能需求来确定。在运动技能培养中,课堂教学、练习训练和实际应用等方法可以相
9、互结合,形成有机整体。同时,教师还可以采用小组合作学习、个体辅导等灵活的教学方法,根据学生的特点和需求进行差异化指导。教学资源的优化与整合也是教学设计的重要方面。利用现代化的教学技术和设备,为学生提供丰富多样的教学资源,可以丰富教学内容,激发学生的学习兴趣。此外,充分利用学校体育设施和器材,提供良好的学习环境和条件,也是优化教学资源的必要手段。3.高校体育教学中运动技能培养的策略与实践3.1 教学环境的优化与激发学生积极性3.1.1 创设积极的教学氛围创设积极的教学氛围是优化教学环境的关键。教师可以通过以下方式来营造积极的氛围:首先,建立良好的师生关系。教师应关心和理解学生,尊重他们的个性和差
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