糖尿病运动疗法微信小程序设计思路_时丹.pdf
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1、体育科技2022 年(第 43 卷)第 6 期26糖尿病运动疗法微信小程序设计思路糖尿病运动疗法微信小程序设计思路时 丹(广西体育高等专科学校体育经济管理学院,广西 南宁 530012)7Diabetes Exercise Therapy Wechat Mini Program Design IdeasSHI Dan(Guangxi Sports and PE College,Nanning 530012,Guangxi,China)摘要:摘要:针对当前糖尿病运动疗法推广不畅和专业指导缺乏等现状,文章提出设计一款基于微信平台的糖尿病运动指导服务小程序,提供知识科普、数据查看、视频教程和在线咨询
2、等服务。在已有线下店的基础上,搭配使用该小程序,能同时服务医生与患者,为患者提供科学、专业、个性、安全的糖尿病量化运动指导,助力体医融合服务社会。关键词:关键词:糖尿病;运动疗法;微信小程序;设计基金项目:2020 年广西中青年教师基础能力提升项目“新媒体背景下体育健康传播模式研究”(2020KY26011)。作者简介:时丹(1982.11),硕士,副教授,研究方向:体育传播。根据中国成人糖尿病流行与控制现状显示,我国糖尿病患者以每年 2.56 倍的速度在持续增长。截至 2021 年 5月,糖尿病患者数量已高达 1.34 亿人。糖尿病成为威胁我国公众健康和生活质量的重要疾病之一。作为慢性疾病中
3、的一种,糖尿病的患病时间越长越难治愈,提前预防与初期介入是有效的治疗手段,其中运动便是预防与治疗糖尿病公认最好的手段之一。随着新冠肺炎疫情在全球范围的不断蔓延,公众对个人健康管理的理解和要求正在不断改变,越来越多人对“未病先防”有了更高标准和诉求,运动健身的热度不断升温。2019 年,笔者参与了广西体育高等专科学校师生团队糖尿病运动疗法推广项目,社会效益突出。但受到新冠肺炎疫情影响,该项目未能获得持续性推广。基于此,笔者认为,打造一款科学的糖尿病运动疗法微信小程序,不但符合“健康中国”战略,还蹭了“互联网+体育”的热度,更能在推动体育健康传播的同时,实现体医融合服务社会。1 糖尿病运动疗法发展
4、现状1 糖尿病运动疗法发展现状1.1 糖尿病运动疗法概念糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,其公认的治疗手段包括饮食、运动和药物。有史可查的运动疗法最早起源于我国的隋朝。当时名医巢元方在诸病源候论中就提出了消渴症(即糖尿病)要“先行百步、多者千之,然后食之”。1935 年美国著名糖尿病学者 Joslin 把运动、饮食和胰岛素并列称为治疗糖尿病的“三驾马车”。1995 年,糖尿病运动疗法被世界卫生组织认可,运动处方被正式采用。同年,国际糖尿病联盟提出了当前被最广泛认可的糖尿病治疗“五驾马车”理念:饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病教育。运动疗法虽然属于运动范畴,但却附加了治疗的含
5、义在其中。因此,糖尿病运动疗法其实是医生与相关专业人员对糖尿病患者开出运动处方,制订个体化运动方案并指导的一个科学化、定量化、个性化、合理化的过程。1.2 糖尿病运动疗法推广困境尽管糖尿病运动疗法获得了世界卫生组织的认可,中华医学会糖尿病学分会也专门编制了 中国糖尿病运动治疗指南。但是,运动疗法未能与患者深度粘连,依从性不高。通过对广西医科大学第一附属医院和广西国际壮医医院相关科室的走访调查,了解到糖尿病运动疗法推广不畅的原因见表 1。由此可见,尽管糖尿病运动疗法获得了官方认可,但是至今却未能与饮食或药物一样,获得广泛实施和推广。表 1 糖尿病运动疗法推广不畅原因医生方面见效慢。不及饮食控制与
6、药物治疗相结合病人多,医生心有余而力不足随意性大。常以经验为主,多通过口头指导患者方面存在认识误区。无法把握运动强度和运动频率等,运动效果差运动不恰当。未正确对待运动安全问题,导致受伤无法坚持。受到环境、疫情和个人身体素质等方面影响,不能自律运动其他方面线上线下健身中心火爆,但专业的糖尿病运动指导机构缺乏2 糖尿病运动疗法微信小程序设计开发可行性分析2 糖尿病运动疗法微信小程序设计开发可行性分析2.1 产品开发可行性分析2.1.1 互联网成就体育健康传播产业智能手机早已成为人们日常生活的必需品。据中国互联网络发展状况统计报告显示,截至 2020 年 6 月,我国网民规模达 9.40 亿,其中手
7、机网民规模达 9.32 亿,我国是全世界手机上网人数最多的国家。以体育健康产业为例,2020年 2 月新冠肺炎疫情防控期间,越来越多的人为了自身健康,从被动运动转变为主动运动。乐刻运动发起的在家运动公益话题吸引了超 20 亿人次的参与;知名线上健身品牌 Keep系列运动直播活动超过 5600 万人次观看;PP 体育推出的线上健身计划共享活动更是达到千万级流量;等等。可见,“云运动”已成为热门,不断推动公众通过互联网形成体育健康的生活理念和习惯。2.1.2 线上糖尿病运动疗法产品相对缺乏近年来,在“健康中国”战略背景下,健康产业依靠数字技术和互联网新媒体技术获得了极大发展,催生出了各类知名医疗、
8、养生、健康、健身的互联网 IP。通过对微信平台小程序端口进行搜索和统计,针对糖尿病的专业互联网产品也数不胜数。主要有 3 类:一是政府和医院推出的糖尿病患者管理平台,包括挂号、问诊和健康档案记录与查看等;二是由各类机构和公司推出的科普平台,包括糖尿病饮食查询、血压监控、养生建议和生活记录等;三是由公司开发,用以销售其理疗护理、药物、营养品和仪器的移动商城。在所有产品中,仅有一个专门针对 2 型糖尿病运动康复的小程序,目前还已经无法使用。因此,市场空白为产品的设计开发提供了可能性。2.1.3 产品体系已完成研发并获认可为了以贴近公众的方式遵循糖尿病运动疗法的理论和实施原则,使其可行和有效,我校教
9、师团队研发了量化运动SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY Vol.43,NO.6.2022DOI:10.14038/ki.tykj.2022.06.023体育科技2022 年(第 43 卷)第 6 期27疗法体系,包括 5 个等级 15 个运动处方、18 个运动游戏和“方寸健身”指导,可针对患者具体情况制订不同的周期性运动指导方案,具有个性化、剂量化、多样化、安全性、易掌握、多乐趣等特点。其中,剂量化和安全性是整个体系产品的核心。剂量化就是运动处方在开出时,像药物处方一样,提供运动方式专有名称、运动强度和运动量、每天和每周实施的次数,每次实施的持续时间、注意事项等详细信息。
10、而安全性则体现在根据音乐、动作节拍的量化控制技巧,确保运动强度和运动安全,以满足各年龄段不同患者的需要。经过广西医科大学第一附属医院临床验证,糖尿病量化运动处方效果显著,尤其是 2 型糖尿病轻症患者按处方运动可无须服药防治糖尿病。2011 年,广西糖尿病量化运动处方项目获得了广西科学技术进步三等奖。2019 年 6 月该项目组学生团队创立南宁市红烛体怡健身服务中心,并在 2021 年以“以动治糖”项目获得中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛广西赛区银奖。该项目基础雄厚,打造新媒体线上产品指日可待。2.2 市场需求可行性分析2.2.1 满足医生与患者的共同需求根据调查得知,糖尿病运动疗法主要存
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