第1课--跑步走教案.doc
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1、九年级体育教案第1课 雷忠于教材 跑步和游戏教学目标1、认知目标:理解跑的重要性和跑的技术要素。2、技能目标:掌握跑操的技术要领和能做出正确的动作。3、情感目标:培养学生良好的组织观念、团结协作意识。部分课的内容组织教法和要求时间准备部分一、 复习确定课堂常规1、集合队伍,调整队形。2、复习基本列队口令:立正、向右看齐、向前看、报数。3、确定上课下课礼仪:上课“同学们好”、“老师好”;下课“解散”、“解散”。4、检查服装(校服、鞋、佩戴物)5、宣布本课任务:跑操队列和跑步训练。二、准备活动:6、队列行进走齐步走7、团队协作走1、集合队形:五列横队 +女女* * * * * * * * * *男
2、* * * * * * * * * *男* * * * * * * * * *男* * * * * * * * * * * * * * * * * * *(排球场)2、学生学口令后执行口令;和老师报数接力。(口令清晰、声音洪亮)6、按跑步路线齐步走约100米,要求:动作一致,节奏稳定。教法:教师讲解,学生听老师口令练习。7、成五路队后面双手搭前面双肩,同步走。10分钟基本部分一、学习跑8、队列行进跑跑步走动作要领:(1)预备:听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。(2)启动:听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出
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