2023年中国脾虚人群白皮书.pdf
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1、中国脾虚人群白皮书2023年22023.3 iResearch I中国脾虚人群白皮书简介研究背景和目的研究方法 中医理论中脾对人的消化以及整个身体机能都有非常重要的作用,脾虚作为高节奏下现代人的常见病,影响人群广。而长期以来,广大人群对脾的重要性均缺乏认知,大量非权威补脾知识通过自媒体、短视频传播,急需权威的补脾方法指导。本次研究通过分析脾虚人群及各类细分人群的特征和症状,有针对性的普及影响脾功能的因素和补脾的方法,以期帮助广大人群更正确和全面的了解脾、脾健康和补脾知识。多研究手段复合研究:覆盖专业书籍与文献研究、脾胃专家访谈、脾虚人群定性访谈、脾虚人群定量调研,多角度全面了解补脾理论、人群特
2、征等信息。严要求提升数据质量:基于权威专家共识设计用户调研问卷,于数十万真实样本的社区进行投放,并通过多种调研质量控制手段,控制问卷质量,提升数据准确性。广覆盖提升数据代表性:报告拟采用线上调研和线下调研结合的方式,拟接触全国范围内各年龄段上万被访者,力求通过广覆盖提升数据代表性。来源:艾瑞咨询研究院自主研究。32023.3 iResearch I中国脾虚人群白皮书简介研究机构介绍 中国中药协会国医药文化专委会是国内代表中药行业权威组织机构中国中药协会的分委会,也是国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位,是弘扬中药文化,促进中药行业持续健康发展的重要社会力量。艾瑞咨询是中国新经济与产业数字化洞
3、察研究咨询服务领域的领导品牌,为客户提供专业的行业分析、数据洞察、市场研究、战略咨询及数字化解决方案,助力客户提升认知水平、盈利能力和综合竞争力。艾瑞在市场及消费者研究服务领域针对企业进行定制化研究,帮助企业解决市场、产品、品牌、营销运营等多种需求。昆中药是全球最古老的制药企业,也是中药五大老号之一。为响应国家健康中国2030战略,昆中药以传播中医药文化为己任,聚焦人体后天之本脾的健康,调查脾虚现状,宣传补脾重要性,以期为国民健康贡献一份力量。来源:艾瑞咨询研究院自主研究。42023.3 iResearch I项目组专家介绍权威专家阵容指导来源:艾瑞咨询研究院自主研究。李芳梅主任医师湖北省荆州
4、市中心医院中医科主任中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员张晓丹上海第七人民医院传统医学科主任 医务处副处长 副主任医师中华医学会健康管理分会青年委员上海中西医结合学会中医诊断学会青年委员上海中西医结合学会管理专业委员会委员浦东新区医学会中医专业委员会委员。张宏如副教授,研究生导师南京中医药大学中医学院 中西医结合学院副院长江苏省333高层次人才中华中医药杂志编委5中医见解:脾功能与脾虚证1脾虚症状与认知现状分析2脾虚人群画像3重点人群健康与补脾建议4补脾现状与专家建议5附录662023.3 iResearch I脾功能失调的比例迅速上升以中医视角看全民健康状态脾功能失调是最常见的中医健康
5、问题,脾健康问题愈发普遍中医常言养生之道,其中脾胃为先的理论认为脾是养生的重中之重。根据2020年全民中医健康指数研究报告不同部位疾病状态比例数据显示,脾功能失调的比例位居所有脏腑之首,且呈现连年上升趋势,脾健康问题亟待关注。来源:2020年全民中医健康指数研究报告国人脏腑功能失调情况调查NO.2肾功能失调NO.3胃功能失调NO.1脾功能失调2020年脾功能失调人群比例是2016年的3.4倍20162020202272023.3 iResearch I中医对脾功能的认识脾主运化、升清、统血素问 经脉别论曰:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精”;灵枢 营卫生会曰:“中焦并胃中,出上焦之后,
6、此所受气者,泌糟粕,蒸津液,化其精微,乃化而为血”;素问 痿论曰:“脾主身之肌肉”,素问 玉机真脏论曰:“脾脉者,土也,孤脏以灌四傍者也”。中医理论中有关脾“主运化”“主统血”“主肌肉四肢”以及脾为“气血生化之源”的功能,不仅涵盖了现代医学的消化系统,而且与神经、内分泌、血液、循环、免疫、生殖、运动系统功能也密切相关。来源:脾胃专家访谈,专业书籍,文献资料。中医理论对脾功能的认知脾主运化营养物质及水液的吸收、运输及转化为气血津液脾主升清上升水谷营养以濡养全身,托举脏腑使在其位脾主统血脾气固摄血液循行脉中,防止逸出(出血)脾胃论撰于公元1249年,由脾胃学说创始人李东垣所著,现代为中医非物质文化
7、遗产临床经典读本。82023.3 iResearch I中医对脾与其他五脏关系的认识脾功能失调很容易为其他脏腑带来负面影响脾在藏象理论中处于关键地位,脾胃论中指出,“真气又名元气,乃先身生之精气,非胃气不能滋”,亦有“内伤脾胃,百病丛生”的理论,所以又有“脾胃一伤,四脏皆无生气”的说法。而当脾失运化、脾不升清、脾失统摄、脾阳虚衰致水谷精微运化失常,气血化生不足,形体就会失去濡养,各种病理变化的出现就需要对脾虚证进行关注和辨识。来源:脾胃专家访谈,专业书籍,文献资料。脾与胃、肝、心、肺、肾的关系肝情绪伤肝,肝失疏泄,横犯脾胃,致脾胃升降失常,出现饱胀不思饮食、叹息等问题,久犯脾胃必虚(肝郁脾虚)
8、。肺“土生金”,脾为肺之母,脾虚气血不足,肺气易虚衰,表现为抵抗力下降、气促、乏力、易出汗、面色白、咳嗽等问题。心脾虚不能化生气血,心血不足,血不养心,容易表现为心神不宁、惊悸、失眠、多梦、多汗等问题。肾脾肾互为先天后天,先天耗损需要后天滋补,脾虚不能滋养先天,容易导致脾肾俱虚,表现为怕冷、泄泻、萎靡、早衰等问题。胃脾主运,是胃气动力来源,脾失运化,胃消化的动力不足,容易出现胃胀、嗳气、打嗝、恶心呕吐等表现。92023.3 iResearch I中医对脾虚危害的认识脾虚会影响胃肠健康、精神状态、生长发育和容颜体态由素问 脏气法时论脾胃论 脾胃胜衰论等中医经典理论可知,脾虚证病机主要表现为胃不能
9、正常运作,怠惰嗜卧,四肢不收,大便溏泻,形体失养,血不循常道、溢于脉外等主要的病理变化。可见脾虚会造成诸多影响,常见的食欲衰退、饭后饱胀不消化、进补不吸收等健康问题都与脾胃功能弱、脾虚证有关系。同时需要注意的是,脾虚会影响食物或药物的吸收,对孩子的生长发育亦有影响。来源:脾胃专家访谈,专业书籍,文献资料。中医理论对脾虚危害的认知影响生长发育进补效果不佳、发育期的孩子营养不吸收影响容颜体态唇色变淡、面色发黄、身材走形诱发胃肠疾病食欲减退、大便不成形、容易饱胀影响精神状态神疲懒言、记忆力和专注度下降102023.3 iResearch I中医对脾虚诱因的认识不良的生活环境和行为习惯容易引发脾虚证依
10、据 素问 痹论“饮食自倍,肠胃乃伤”,脾胃论 脾胃胜衰论“肠胃为市,无物不受,无物不入,若风寒暑湿燥一气偏盛,亦能伤害脾胃”,血证论“以脾主思虑,故每因思虑而伤脾阴”等理论,根据中华中医药学会脾胃病分会专家的共识,生活习惯问题、劳倦过度、思虑过度等原因都会损伤脾胃气血,进而程度至深时产生各类病状。来源:脾胃专家访谈,专业书籍,文献资料。中医理论对脾虚诱因的认知劳累过度工作学习时间过长、负荷过大思虑过度、情志失调长期不良情绪、压力过度饮酒过度高频饮酒且经常出现过量的情况运动习惯缺乏锻炼或者锻炼过度起居习惯不规律作息、经常熬夜、缺觉饮食习惯不规律进食、暴饮暴食、嗜好刺激性食物11中医见解:脾功能与
11、脾虚证1脾虚症状与认知现状分析2脾虚人群画像3重点人群健康与补脾建议4补脾现状与专家建议5附录6122023.3 iResearch I2023.3 iResearch I脾虚症状自诊情况四分之三成年人伴有脾虚症状,亦有四成达脾虚证诊断标准 根据2022年我国成年消费者的调研数据,按照脾虚证中医诊疗专家共识意见(2017)的诊断标准,消费者自诊有脾虚症状的比例高达75.8%,其中达到脾虚证诊断标准的脾虚人群比例达41.3%,可见脾虚已经成为影响全民健康的重要问题。在具体症状方面,除了气虚常见的精神容易疲劳、神疲懒言等症状,食欲减退,大便不成形,饭后容易饱胀等,是当前比较常见的脾虚症状。S1&S
12、2请问您是否有以下单项或多项症状样本:N=5368,于2022年1月通过联机调研获得。S1&S2请问您是否有以下单项或多项症状样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。主要脾虚症状描述自我诊断比例食欲减退、食欲较差71.7%大便不成形、大便次数增多65.6%精神或身体容易疲劳84.2%次要脾虚症状描述自我诊断比例饭后容易饱胀57.9%面色发黄暗淡、唇色变淡49.7%口淡、不容易觉得口渴45.5%排便费力、没有力气排出44.5%精神不足,甚至懒得说话59.3%或伴腹痛,劳累后尤其明显38.5%脾虚症状分布情况达到脾虚证诊断标准的比例41.3%伴有脾虚症状的比例75.8%确诊脾虚人群潜
13、在脾虚人群整体调研人群2022年我国成年人脾虚症状自诊情况132023.3 iResearch I2023.3 iResearch I58.5%38.9%2.5%脾虚人群主要症状等级分布症状得分1-3分(轻度)症状得分4-6分(中度)症状得分7-9分(重度)脾虚症状严重程度三大主要脾虚症状的严重程度均以轻度居多根据自我诊断有脾虚症状人群对症状程度的判断,按三级进行赋分后加和计算的结果显示,主要脾虚症状相对轻微,得分为轻度的人数占比为58.5%。就具体症状而言,三个主要症状严重程度的分布也均以轻度居多。样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。注释:主要症状等级得分计算方式为,脾虚人
14、群三项主要症状情况得分之和(无该症状0分,轻1分,中2分,重3分)样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。注释:主要症状等级得分计算方式为,脾虚人群三项主要症状情况得分之和(无该症状0分,轻1分,中2分,重3分)脾虚人群主要症状严重程度分布主要症状等级轻度(1分)中度(2分)重度(3分)食欲减退、食欲较差56.7%40.0%3.3%大便不成形、大便次数增多58.5%36.1%5.4%精神或身体容易疲劳49.1%43.0%7.9%142023.3 iResearch I2023.3 iResearch I脾虚症状严重程度次要脾虚症状相对分散,饱胀和腹痛以轻度居多根据自我诊断有脾虚症
15、状人群对症状程度的判断,按三级进行赋分后加和计算的结果显示,次要脾虚症状相对轻微,得分为轻度的人数占比为78.9%。就具体症状而言,饭后饱胀、伴有腹痛和神疲懒言以轻度居多,面色萎黄、口淡不渴和排便费力以中度居多,可见脾虚人群中次要症状相对分散,并非受到所有症状的影响。样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。注释:次要症状等级得分计算方式为,脾虚人群六项次要症状情况得分之和(无该症状0分,轻1分,中2分,重3分)样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。注释:次要症状等级得分计算方式为,脾虚人群六项次要症状情况得分之和(无该症状0分,轻1分,中2分,重3分)78.9%2
16、0.8%0.3%脾虚人群次要症状等级分布症状得分1-6分(轻度)症状得分7-12分(中度)症状得分13-18分(重度)脾虚人群次要症状严重程度分布次要症状等级轻度(1分)中度(2分)重度(3分)饭后容易饱胀49.1%45.9%5.0%面色发黄暗淡、唇色变淡44.8%47.7%7.5%口淡、不容易觉得口渴40.8%45.4%13.8%排便费力、没有力气排出45.5%46.8%7.7%精神不足,甚至懒得说话41.4%41.2%17.4%或伴腹痛,劳累后尤其明显50.5%44.9%4.6%152023.3 iResearch I2023.3 iResearch I30.1%29.4%28.0%脾和胃
17、相互协作进行消化脾不好会影响其他五脏六腑脾负责运输人体所需的营养物质脾虚人群对具体脾功能的认同程度脾虚人群对脾的功能认知不足三成脾虚人群了解各类脾功能,会与其他脏腑功能混淆 本次调研人群对脾功能的认知度较低。脾虚人群对于各种脾功能的认知度均在30%及以下,对脾与胃的协同关系认知度相对较高,对脾的运化作用认知度相对较低。脾胃专家表示消费者对脾的认知度是远低于肝、胃、肠等常见器官的,会对脾功能产生错误认知。C1您是否知道和了解脾的概念和功能样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。C2请问您是否认同以下关于脾的概念样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。脾胃专家表示:消费
18、者会认为脾是负责排毒解毒的器官,与肾功能有所混淆。另外,消费者会认为脾是免疫器官,这种将中医和西医理论协同理解的现象,也是非常普遍的。10.9%非常了解脾功能的比例脾虚人群对脾功能的认知度162023.3 iResearch I2023.3 iResearch I脾虚人群对脾虚危害的了解程度不足四成脾虚人群了解各类脾虚危害,对虚不受补没有概念 本次调研人群中对脾虚危害的认知度不高。脾虚人群对于各种脾虚危害的认知度均在40%及以下,对脾虚会影响食欲、精神状态和导致肠胃疾病的认同度相对较高。对脾虚会影响食物或药物吸收,孩子生长发育的认知度相对较低。脾胃专家表示脾虚会造成诸多影响,常见的食欲衰退、饭
19、后饱胀不消化、进补不吸收等健康问题都与脾胃功能弱、脾虚证有关系。C3您是否了解脾虚的症状样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。C4请问您认为以下哪些是脾虚的症状/危害样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。38.5%37.8%37.3%36.4%35.6%34.0%32.2%32.2%31.9%30.6%26.8%26.4%影响食欲影响人的精神状态导致免疫力低下容易引起胃肠疾病导致皮肤不好导致口淡、不容易口渴导致记忆力下降导致大便费力导致大便不成形导致食物或药物的吸收不好导致身材走形导致孩子生长发育迟缓脾虚人群对具体脾虚危害的认同程度10.6%非常了解脾虚危害的比
20、例脾虚人群对脾虚危害的认知度172023.3 iResearch I2023.3 iResearch I56.1%54.1%51.1%45.7%44.7%39.9%作息不规律,长期熬夜或缺觉饮食喜好生冷、或辛辣等刺激性食物长期忧思、压力过大等不良情绪状态久坐不运动暴饮暴食长期饮酒脾虚人群对具体脾虚诱因的认同程度脾虚人群对脾虚诱因的了解程度脾虚人群对脾虚诱因有所认知,对长期饮酒的危害缺乏重视 本次调研人群对脾虚诱因的认知度相对较好。具体来看,作息不规律、刺激性饮食喜好和不良情绪状态的认知度较高,均超过50%。相对的,仅40%的脾虚人群认为长期饮酒与脾虚有一定关联度。脾虚专家表示饮酒过度对脾胃的损
21、伤是非常严重的,也是日常生活中必须控制的。C5您是否了解脾虚的诱因样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。C6您认为以下哪些原因会引发脾虚样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。10.7%非常了解脾虚诱因的比例脾虚人群对脾虚诱因的认知度18中医见解:脾功能与脾虚证1脾虚症状与认知现状分析2脾虚人群画像3重点人群健康与补脾建议4补脾现状与专家建议5附录6192023.3 iResearch I2023.3 iResearch I脾虚人群年龄分布脾虚人群覆盖各年龄段,随着年龄增长受到脾虚证影响的概率上升,青少年发育阶段亦需要关注脾健康P1您的年龄样本:N=2219,于2
22、022年1月通过联机调研获得。K3请问您(年纪最小的)孩子的年龄样本:N=328,于2022年1月通过联机调研获得。35%29%18%18%学生青年人群(18至24岁)青年人群(25至30岁)中年人群(31至45岁)中老年人群(46岁及以上)2022年我国成年脾虚人群年龄分布2022年我国未成年脾虚人群年龄分布9%27%44%20%1%1岁以下1至3岁4至6岁7至12岁13至17岁202023.3 iResearch I脾虚人群饮食习惯超五成脾虚人群有饮食不规律等不良饮食习惯 本次调研人群中,54%长期有各类不良饮食习惯。其中,过半的脾虚人群有边吃边做其他事的不良习惯,过四成有吃饭时间不规律的
23、问题。脾胃专家表示很多中青年人一日三餐不能保证,或者进餐时间不固定,这些不健康的饮食习惯都容易造成消化不良和脾胃负担。A9请问您是否有以下的饮食习惯?样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。2022年我国脾虚人群饮食方式55.7%36.0%8.2%非常符合一般不符合43.7%40.9%15.5%43.2%42.4%14.4%38.0%45.4%16.6%27.2%46.5%26.4%边吃边做其他事饭后不休息吃饭时间无规律挑食暴饮暴食53.5%长期有各类不良饮食习惯的比例212023.3 iResearch I14.6%53.7%31.7%脾虚人群饮食喜好超八成脾虚人群爱好甜腻、油
24、炸、刺激性食物 本次调研人群中,超80%脾虚人群不注意忌口,最爱吃甜腻食物。同时,有68%的脾虚人群有日常饮酒的习惯。脾胃专家表示经常食用甜腻、油炸、刺激性等食物容易导致肚子胀、不消化和腹泻,长期以往可能造成脾胃严重负担,引发脾虚问题。而饮酒过度会刺激胃酸分泌,胃酸增多,引起肝损害,不仅会导致肥胖,还会造成脾胃损伤。A8过去一个月内,您是否常吃/饮用以下食物?样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。16.6%50.4%33.0%15.2%40.9%43.9%17.4%48.9%33.7%饮食频率每天经常有时89%甜腻食物爱好者88%油炸高热量食物爱好者84%生冷辛辣刺激性食物爱好
25、者68%饮酒爱好者2022年我国脾虚人群饮食偏好数量占比222023.3 iResearch I脾虚人群情志状态超六成脾虚人群长期处于不良情志状态,常态化压力焦虑 本次调研人群中,65.6%的脾虚人群长期处于情志失调的状态。其中主要问题是情绪起伏大、感到焦躁忧虑、容易思虑过度和紧张心慌,比例均超过50%。脾胃专家表示现代社会的压力来源较多,出现不良情绪状态需要及时调整,否则极易导致脾的运化功能失调,引发脾虚。A7过去一个月内,您的情绪状况符合以下哪些描述?样本:N=2219,于2022年1月通过联机调研获得。2022年我国脾虚人群情志状态65.6%长期感到压力大和焦虑的比例58.0%34.2%
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