《运动损伤的预防和处理》理论课教案.doc
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1、广州市南海中学体育与健康 运动损伤的预防和处理理论课教案 体育教师:林志雄教学内容预防运动损伤的措施教学目标1、懂得形成运动损伤的原因及预防运动损伤的主要措施。2、学会几种简单的运动损伤的护理方法。3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性,增强保护身体的意识和责任感。教学重点重点:使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。难点:能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去教学过程一、导入课题同学们,大家是不是经常参加体活动?在体育运动中是否受过伤?受伤之后你们是怎样护理的?那你们为什么会受伤?那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎样来预防运动损伤的发生。二、设疑引思,指导学生阅读材料提
2、出“运动损伤产生的原因是什么?”“预防运动损伤的措施有哪些?”这两个问题。让学生到课文中去找答案,教师进行提问指导。运动损伤发生的原因:(课件出示)1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。2、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。3、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。5、组织纪律混乱和违反活动规
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