第二学期初一心理健康辅导活动课教学设计及计划.pdf
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1、第二学期初一心理健康辅导活动课教学设计及计划经过一个学期的学习和生活,初一的新生已经逐渐适应了初中的生活与学 习,在班级内也形成了自身的交往范围。本届学生相较于前届学生具有一个特 点:第一,情绪与行为较为稳定。第二,有更多的机会接触网络。第三,更容 易受外界环境的影响等等。第四,人际交往更容易受他人影响,出现问题。初一的下学期为学生适应、融入初中生角色的关键时期,其学习习惯和方 法的顺利转型,学习态度的稳定,如何在课余时间展开休闲等等心理发展问 题都将在这一学期予以解决。针对以上情况,本学期安排的心理健康辅导课 内容将包括青春期性教育学习心理辅导,网络辅导,人际交往辅导。另外结 合上级精神及学
2、校的具体情况根据学生的需要来设计。在人一生的发展过程中,处于青春期的青少年的思想已经开始有了质的发 展,逐渐向成人靠拢,这就使得教师在教育方式的选择上要多费一些工夫。在 这期间,学生们不免要有许多的动荡,从积极的角度,正所谓“不破不立”,没 有对过去的扬弃,也就没有新事物的诞生,何况一个活生生的要从娃娃转变成 成年的人呢?随着青春期的到来,生理上的变化使学生意识到自己已经在成长、在变化,慢慢地会涉及其学习、生活的各个方面。对于个人自身来说,个体成长最为明显 的标志之一就是其成人自我意识的确立,使个人非但能意识到自己的存在,还要 能意识到自身与外界的各种关系,以及这种关系的价值与意义。另外,青春
3、期到 来的同时也将学习的压力与变化带给每一位青春期的学生。因此他们的学习都将 在这个时期发生一定的变化。这是每个人所必须经历的阶段,也是一个需要人帮 助的极具挑战性的过程。除了学习心理辅导,青春期心理辅导做为重点辅导。二、教学目标(一)通过学习心理辅导,形成一定的学习意识,稳定学习动机态度,养成良好 的学习方法与技能。(二)意识到青春期情感的与现实之间的矛盾,通过休闲辅导,使其具备良好的休 闲消费心理,养成良好的休闲习惯。(三)通过人际交往辅导,使学生对人际交往形成一定的意识,能够积极关注他人2008学年初一第二学期心理健康辅导活动课教学活动计划周次课时教学内容11从压岁钱想到的21我长大了3
4、1男生女生一男女有别41男生女生-与我们同行51摆脱困扰61我有我的精彩71合作方块81人人是记忆的专家91期中考试101战胜挫折考后辅导111珍爱生命121爱,就在身边131E网情深141贵在坚持151注意力是学习的窗口161打破定势思维171说话的技巧181危机自护第一课从我的压岁钱说起活动目的:21.帮助学生了解自己零花钱的使用状况,认识不合理的消费心态 2.引导学生树立正确的消费价值观,提倡适度消费,反对盲目消费,学会管理自己的零花钱。活动过程:一、出示PPT“两只小蜜蜂啊,飞在花丛中啊,飞啊你输了,快喝!”四五个初中生模样的孩子坐在酒店包间里,谈笑风生,喝得一塌糊涂。而 该酒店的结账
5、单上显示,这顿饭共吃了 1500多元。据服务员介绍,他们 都是附近学校的初中生,“刚才听他们说过年得了不少压岁钱,今天在一 起为班长庆贺生日,每个人都为班长准备了上百元的礼物。”师:压岁钱是我国传统民俗的重要组成部分,也是长辈给晚辈新年祝福的 重要载体,起到了亲友之间感情传递的功效。但是,遗憾的是,压岁钱却 日渐丧失了应有的内涵和意义,压岁钱名不符实,。二、测自己的消费观测自己的消费观,我们这节课就从压岁钱说到我们的消费同学1、好朋友过生日,你准备送他(她)生日礼物吗A、送 B、不送C、视“经济”情况而定2、购买商品时同学们首先考虑要素是:A、品牌、个性 B、质量C、价位3、校园流行MP3,不
6、用很长时间,校园里便会“你有我有大家都有”。这种现象在同学们身边多不多?A、多 B、不多3三、对照自己看看自己是从众心理,求异心里、攀比心理、求实心理。看别人对照自己:小齐同学买东西时总要:货比三家,看价格、瞧质量、比功能,还要讲服务等。有人说小齐是“小气鬼”。你们怎么看呢?小华 同学认为:“吃要美味,穿要名牌,玩要高档”,才能体现出现代学生的 特点。对此,你们的观点怎样?四、实话实说1、每月大概花多少钱?2、你的消费是否有计划?有没有结余?3、你现在的零花钱够用吗?不够怎么解决?4、零花钱的主要“流向”?五、大富翁李嘉诚启示:rr个富翁,他有无数的饯财,他可以挥金如十:在乘汽车时掉了两分钱一
7、名保安捡起两分钱,还给了富翁富翁一手接过保安还给他的两分钱,一手从口袋里掏出一张100块答谢那 位保安。后来富翁解释说:“钱是可以用,但不能浪费!”六、说说你的观点:我们该如何管理我们的零花钱?教师反思:作为父母的我和老师的我对于这个问题考虑很多,为了避免压 岁钱所带来的负面作用,促进孩子的健康成长,有人提出,家长应 4该把孩子的压岁钱代管起来。这样做,看似简单有效,实则容易弄 巧成拙,不利于家长与孩子的和谐相处。务实之举是,父母和孩子 要理性对待压岁钱,尤其是父母应正确引导孩子合理支配压岁钱,方能体现压岁钱的真正意义。第二课我长大了活动目标:1.引导学生学会正确、全面地认识自我,帮助端正自我
8、认知。2.帮助树立良好的自我形象,对自己充满自信心,适时获得个体良好的 情感体验。3.发扬优点,克服缺点,塑造一个良好的自我,帮助确立个人行为目标。活动过程:(一)故事导入老师:有谁观赏过成龙主演的电影我是谁吗?电影内容情节(学生叙述或老师简介)提问:我们在坐的每位同学,曾经有没有思考过我是谁?我是什么样的人?(出示课件)启发思考:1.我的外貌?风度?2.我的能力?学业?3.我的性格?情绪?5(二)心灵游戏:寻找我的五样问题:1.我最欣赏自己的五样?2.我最讨厌自己的五样?内容:生理自我、社会自我、心理自我学生谈感受:.老师总结:(出示课件)通过心灵游戏,引发学生有意识从多角度对自我 的思考小
9、品照镜子大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这 是什么?”学生回答:“鼻子”。接着再点另一位同学的额头,问:“这是什 么?,学生回答:额头,学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额 头上了,他们却全然不知。然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。思考:刚才的小品对你有什么启发?同学眼中的我:(1)学生自由找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(自由活动)(2)请几名学生说说听完之后的感受总结:只有把你身边的人或事当做一面镜子,才能采撷生活中的趣事,尺有 所短,寸有所长,在平时的学
10、习生活中,我们难免会有这样的缺点,我们6该如何面对这些缺点呢?学生回答:我变!我变变变!1.对自己形象的描述?2.对自己活动的描述?3.对自己能力的描述?4.对自己个性品质的描述?5.对自己心理特点的描述?规则:由外内由具体一一概括由不稳定稳定(出示课件)人们随时需要对发生在自己身上的事做出决定个选择,决定一条道路;一条道路,到达一方土地;一方土地,开始一种生活;一种生活,形成一个命运!我的新五样?问题:1、我最欣赏自己的五样?2、我最讨厌自己的五样?内容:生理自我、社会自我、心理自我(三)分享与总结:音乐欣赏:我真的很不错总结:今天,我们对自己有了一个初步的认识,一个被别人欣赏的孩子,7不他
11、因为别人的欣赏而感动口寸,他就会主动去发现自己的缺点,主动去改 正自己的缺点,努力使别人更欣赏他。生活因为欣赏而美好,生命因为欣 赏而感动,孩子因为欣赏而更优秀。每人都有出类拔萃的长处,每人也会 有需要努力改正的缺点,在进步中成长,在进步中提高,扬长避短,扬起 自信的风帆,相信每一名同学都会成为未来之星。教师反思:中学生时期是自我意识发展的重要时期。这阶段个体自我意识的发 展包括对人的社会认知也包括对自我的认知,而自我认知是与自我感觉、自我观念和自我评价等自我意识水平紧密联系的。自我认知对自我行为 有重要的调节作用。如果学生正确评价自我,喜欢自我,建立良好的自 我形象,他就会以合理的方式行事;
12、反之,不良的自我形象,会对自己 的不良行为表现产生自我认可,从而形成不良的个性特征。所以这一课 很重要,在本学期补上。青春期教育系列(四课时可选)活动目的:针对青春期学生的心理问题,引导学生了解和正确对待青春期生理和心理的变 化,让学生体验感悟青春期的成长,以积极的心态渡过青春期,健康成长。第一课 给“青春期”画像1.导入:仿佛一夜之间,我们开始意识到自己的成长。我们步入了人生的春天。春天里每 个男生都像一棵欣欣成长的树,每个女生都像一朵悄悄绽放的花。激情与奔放,展望 与憧憬,在这个季节变幻着色彩。但是我们了解自己的变化吗?我们知道发生在自己 身上的一切都正常吗?82讨论:性是什么,很难用一句
13、话说出它的确切定义。提到“性”、“青春期教育,你 会联想到什么呢?一、青春的“奥秘”青春期到底是什么样子的呢?让我们一起来发现青春的“奥秘”。青春期的我们会经历哪些变化和成长,请在各个角上填写你的想法。如果把“青春期”比做一株植物,那么,为了让它健康美丽地生长,我们必须给 予它各种养分和各方面的保护。它们是:。我了解自己的身上在发生着什么变化吗?我又是怎么看待这种变化的?请试着 回答下面的问题:3男生 女生根据自己的变化来填表男生:1、我是几岁时身高开始突增的?2、我出现喉结了么?3、我有没有出现遗精?我为它担心吗?4、我觉得自己是不是进入青春期了?5、我是否有突然感到很烦躁的时候?我通常会怎
14、么处理?6、我对自身的发育有没有产生困惑或者不知所措,还是视为正常而没有任何不 安?7、与同龄人相比,我的青春期发育:(1)比大多数的同龄人早(2)和大多数的同龄人一样(3)比大多数的同龄人晚女生:1、我是几岁时身高开始突增的?2、我的乳房开始发育了吗?3、我有没有出现月经?月经期间我知道如何保护自己么?4、我觉得自己是不是进入了青春期了?5、我是否有突然感到烦躁的时候,我通常会怎么处理?6、我对自身的发育有没有产生困惑或者不知所措,还是视为正常而没有任何不9安?7、与同龄人相比,我的青春期发育:(1)比大多数的同龄人早(2)和大多数的同龄人一样(3)比大多数的同龄人晚4心心点灯:1、我们需要
15、有认真和正确的态度面对“性”和“青春期的教育”。2、男女在“性”方面的特征,称为性征。人们通常所称的第一性征是指两性在 染色体、细胞、性腺,以及附属生殖器官等方面的差异,是各自性别最基本的标志。第二性征,主要是男女体貌上的差异。此外,也有人将男女在气质、情感、感情等心 理方面的基本差异,称为第三性征,这一特征的形成更受后天环境的影响。3、性发育的重要标志:月经和遗精。4、男生青春期发育顺序表5、女生青春期发育顺序表年龄(岁)男性特征H12岁前列腺开始分泌,喉结增大;1213岁睾丸增大,阴茎迅速增长,阴毛生长;1314岁声音变粗,乳头下有硬结;1415岁腋毛出现,变音,首次遗精;1516岁阴囊颜
16、色变深;1617岁长胡须,阴毛分布呈棱形;1718岁生长趋向缓慢,向成熟型过渡。年龄(岁)男性特征910岁骨盆开始增宽,乳晕突起,呈芽泡状;1011岁乳腺开始发育;n12岁阴毛生长,阴道黏膜出现变化;1213岁乳房显著增长;1314岁腋毛、月经初潮出现;1415岁骨盆明显加宽,月经渐趋规律;101617岁月经有规律并排卵,骨骼闭合,停止长高,向成熟型过渡。5小贴示:人类的下丘脑是青春期发育的启动枢纽。1112岁时,下丘脑开始活动,分泌出 一系列多肽释放激素作用于丘脑下部的脑垂体,脑垂体接受命令后便分泌各种激素,于是,青春发育便开始启动了。青春期的启动有早有晚,会受遗传、环境、体质和营养等各种因
17、素影响。女生青春期始于912岁,较男生早12年。6思考:1、我还想知道青春期的许多知识:2、你的网友向你提出了一个问题:“月经初潮是否就意味着女性性发育已经成熟 了?”请运用所学的青春期知识,来回答网友的问题。反思:根据调查学生对青春期知识的喜欢是第一位,男女交往是第二位。大多数学生 期望从学校课程和家长那里了解性知识。有些学生说与其怀着犯罪感自己去摸索走弯 路,还不如大大方方将之搬上课堂。这样以科学的态度不会难为情了第二课:青春心事一.导入:有人说,青春期像架在激流上的一座桥,我们就走在这惊险却美丽的桥上。因此,所有的青春的烦恼也该是美丽的。是这样吗?我们的青春烦恼真的如此美丽?二、透视成长
18、当青春的微风吹过,心中随时都会泛起阵阵涟漪。进入青春期后,你发现自己有 了哪些新的感受呢?请如实填写你的想法。然后听听其他人的想法。1、在进入青春期以后你比以前(1)更快乐(2)有更多的烦恼(3)和以前差不多2、你觉得自己有发育水平属于(1)晚熟型(2)一般型(3)早熟型3、你认同“生理上的变化会引起心理上的变化“这一说法吗?11(1)认同(2)不知道(3)不认同4、你和父母的关系与一两年前相比(1)没有以前亲密了(2)差不多(3)更好了5、你对现在的体重和身高,感到(1)满意(2)无所谓(3)烦恼6、你是否希望自己更整洁、漂亮、潇洒,因此照镜子的次数也多起来?(1)是(2)不是7、与以前相比
19、,你是否觉得自己更喜欢独自决定与自己有关的事情?(1)是(2)不是8、你是否变得爱顶撞老师和家长?(1)是(2)不是二情景自测1、某同学给你取了个绰号,嘲笑你瘦弱、矮小。你会产生什么样的反应?你准备怎么处理这件事?2、某女生无意间从书包里掉出一包卫生巾,某男生就在旁边大吼:“快看,掉东 西了!”你觉得会有什么后果?你会给那男生什么建议?3、你的朋友向你抱怨:难看死了。这么多青春痘!真想把它们全部“挖”掉!你会给你的朋友什么建议?4、你的网友给你发了一封邮件:“我很早就开始发育了。我确实感到不好意思,因为我看起来与其他同学有很大的差别。而且这还给我带来许多麻烦,譬如家长老师 对我与异性同学的交往
20、会特别敏感。我真的很烦:为什么我偏偏是个早熟儿呢?”请给你的网友回封信。四、心心点、灯:1、我们需要适应青春期身体上的各种变化:如青春痘的出现、毛发的增多、变 声、变胖等。“青春痘”发生主要是因为青春期时,由于内分泌大大增加,如皮脂,堵塞在毛 囊口不能畅快地排出,于是形成一个又一个乳白色小点,鼓起在皮肤表面上;以后小 点的顶端被空气氧化而变黑,所以又有黑头粉刺之称。这时应注意饮食和保持皮肤清 12洁。2、伴随着青春期生理上的巨大变化,心理上也会产生许多变化。这些变化势必 会对我们的生活产生一些影响,从而使我们处于一种茫然甚至烦躁的心理状态之下,这就是成长的烦恼。3、青少年在成长过程中遇到烦恼是
21、必然的。对于青春期所带来的各种烦恼、担 心、自卑等等,我们需要及时处理,可以请教心理辅导老师以得到良好的帮助。小贴士:青春期生理的发育,伴随着心理和行为上的显著变化。最突出的表现是渴望从性 的角度认识自己与异性,渴望解释一些生理感受,渴望消除对性的困惑。这些渴望会 转化为青少年强烈的对性的好奇心。他们就会通过各种途径去探索和获取他们需要的 性信息。这是人发展过程中一种自然、合理的需求。关键是青少年就会学会从正确的 途径寻求性知识,用合理的手段满足自己的性好奇。五、思考:请你设计一份礼物,送给处于青春期中的你,并简单解释这份礼物对你的意义。第三课 男生女生-一男女有别一、导入:男生和女生,在很多
22、方面都不一样,从小小的玩具到对生活的态度。这可能很酷 毕竟如果每个人喜欢的和所想的都一样,该多么无聊啊!但是,这两个世界的存 在也令人感到困惑。因为这使我们有了一个难以回答的问题:男生、女生,到底谁该 羡慕谁?二、猜一清请猜一猜,这人是男生还是女生?1、A喜欢叠千纸鹤等。2、在下课时,总能看到B手舞足蹈的身影。3、C很容易就把老师的批评抛诸脑后。4、D看到嶂螂,尖叫了起来。5、E与朋友在一起喜欢聊关于自己的事情。136、F讨厌逛街。7、出去旅游时,G总要带上大包小包。8、H的房间总是一团糟。A()B()C()D()E()F()G()H()从中,你有没有发现什么?三脑力激荡-性别妾异男生与女生在
23、智力、性格、人际关系等方面到底存在着哪些性别差异呢?请在下 面的图形中填写出来。男:_女:_四自我探索:我能欣赏另一种性别吗?为什么?男明星国荣和歌星童安格你喜欢哪男性化?五心心点灯:1、性别角色:是指社会所期望的具有男性和女性特有行为模式的人。2、随着社会的发展,性别角色的行为模式也在不断发生变化。3、每一个现代人需要确立和传播健康的性别观念,消除性别偏见。4、健康而良好的性别形象,将使你的人生中无往而不利。初中女生要充分显示 出少女独有的青春自然美;初中男生则要充分显示出少男独有的阳刚之美。5、大多数的男性拥有典型的男性化特征,加上少许女性化特征;而大多数女性 则拥有很多的女性化特征,再加
24、上少许的男性化特征。所以“千万不要因为自己拥有 一些异性物质而觉得有什么不妥甚至自卑。谁说人们不会欣赏“温柔的父亲”和“勇 敢的母亲”呢?六小贴士:“我希望你们永远记住,男性和女性是不同的,你们有不同的需要。但你们必须互相 尊重一男生要听听女生的想法,女生也要明白男生的态度。”特力普博士 英七思考:14回顾一下,在自己的生命过程中,是否有因为自己的不注意而在言语和行为上造 成了对异性同学的伤害?如果有,那么让我们在心里向他们诚挚地说声“对不起!”在往后的生命过程中,对于他人,我们要更加心存尊重和欣赏。学了本课后,你准备向异性同学学习哪些优点?你准备如何扮演好自己的性别角 色?第四课男生、女生一
25、一让我们同行一、导入:放一段青春期的困惑和躁动录像,同学们各抒己见,讨论如何对待?二情景自测1、有一天上课时你突然发现坐在后排的一个男生(或女生)总是在注意自己。你 感受如何?你会怎么做?为什么?2、自从你上了初中,你父母就告诫你,尽量少与异性同学来往,更不许请他们 到家里来。可是,你的几个异性同学说想到你们家玩。你会怎么做?为什么?3、你一直很欣赏你周围的一位异性同学。有一天,他(她)向你表示好感。其实,你从未想过与他(她)的关系有任何变化;但你又不希望失去这个朋友。这时,你会 怎么做?为什么?4、你的好朋友告诉你:“我觉得自己喜欢上了一位同学。我不知道该怎么办?”你会给他/她什么建议?5、
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