常见慢性病破壁萃取食疗养生小偏方.doc
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1、常见慢性病破壁萃取 食疗养生小偏方一、便秘:四仁通便饮 【组成】:杏仁、松子仁、麻仁、柏子仁各10 【制法】:4味洗净,用破壁机打碎,用开水500ml冲泡,盖闷片刻即可。 【服法】:代茶饮用。 【按语】:本方润肠通便。是阴液亏虚、老年津枯液少便秘者较理想的辅助二、胆结石:利胆消石茶 原料:金钱草100克、炒黄柏150克、炒枳实135克、大黄45克。 做法:金钱草、炒黄柏、炒枳实、大黄用破壁机打碎为末;每次取45克,放入暖壶中,倒入沸水,加盖闷20分钟;服用时倒出,稍凉后代茶饮。 功用解析:本品具有清热利湿、通淋、化痰散痞、清热解毒的作用。几味合用,可有效治疗肝胆结石、尿路结石。三、高血压:鲜芹
2、菜汁 组成:鲜芹菜500克 制法:鲜芹菜洗净,用沸水焯2分钟,用破壁机绞汁即成。 服法:每服20毫升,每日2次。 按语:芹菜甘寒,具有平肝、镇静、解痉之功效,能降低血压,对高血压见有眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋之症者的辅助治疗,效果较好。四、低血压:栗子猪肉汤 原料: 栗子肉200克,猪脊肉150克,盐、味精各适量。 做法: 将栗子肉剖半;猪脊肉洗净,切块;将栗子、猪脊肉用破壁机粉碎后一起下锅,加适量清水大烧开后转小火慢煮;待熟后,加盐,味精调味即可。每周1次,连服1月。五、腹泻:粟米山药糊 【组成】粟米100克,山药100克, 白糖适量。 【制法】将粟米,山药用小火炒至焦黄,用破壁机研为细
3、粉。 【服法】每次取30克,加水200毫升,煮熬成糊,加白糖调匀,随时食用 【按语】本方有补脾胃,助消化之功能。适用于脾胃虚弱,消化不良,腹泻便溏的病人。六、高血脂:凉拌芹菜海带汤 原料:芹菜梗200克,海带100克,黑木耳50克,盐、鸡精各适量。 做法:先把黑木耳和海带用水洗净发透,切丝,用沸水焯熟;嫩芹菜梗切成3厘米长的段,用沸水煮3分钟捞起;原料冷却后一起放入破壁机加盐、鸡精拌和后即可食用。 功用解析:本品可补气活血、凉血滋润。海带有丰富的碘、钙、铁、磷以及维生素等成分,有祛脂降压作用。七、冠心病:二参红枣饮 原料:党参10克,北沙参10克,红枣5枚。 做法:把红枣去核,党参、沙参一起放
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