测量呼吸和心跳.ppt
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1、测量呼吸和心跳车辆小学第四单元 1一、知识复习与导入 1、我们都有过运动的经历,运动结束后,我们常常会出现()、()、()等现象。2、怎样测量我们的呼吸与心跳呢?呼吸与心跳又与哪些情况有关呢?今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸与心跳以及相关的知识。流汗心跳加快呼吸加快心跳加快呼吸加快满头大汗二、尝试学习1、怎样才算是一次呼吸呢?2、怎样才算是一次心跳?一呼一吸算一次呼吸。心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。3、我们测量心跳和呼吸常常是测量我们在一分钟内心跳和呼吸的次数。怎样测量呼吸?怎样测量呼吸?测量呼吸时应该注意哪些问题?测量呼吸时应该注意哪些问题?一吸一呼算一次呼吸一吸一呼算一次呼吸 要保
2、持均匀、平稳的呼吸要保持均匀、平稳的呼吸轻闭双眼轻闭双眼每个人的呼吸次数都不每个人的呼吸次数都不一样,但一样,但10岁左右的孩岁左右的孩子一分钟的呼吸次数子一分钟的呼吸次数(安安静状态静状态)一般都在一般都在25次左次左右。右。怎样来测量心跳呢?10岁左右的孩子一岁左右的孩子一分钟心跳次数(安分钟心跳次数(安静状态)一般在静状态)一般在85次左右。次左右。呼吸次数(次呼吸次数(次/分钟)分钟)心跳次数(次心跳次数(次/分钟)分钟)安静安静状态下状态下 运动运动结束时结束时 安静安静状态下状态下 运动运动结束时结束时小组平均数小组平均数姓名姓名状态状态测量并计算测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及
3、平均值分钟的呼吸和心跳次数及平均值 年龄年龄 每分钟每分钟 呼吸次数呼吸次数 新生儿新生儿 40 405050次次 5 5岁儿童岁儿童 20 203030次次 10 10岁少年岁少年 25 25次以下次以下1515岁青少年岁青少年 20 20次以下次以下 成年人成年人 16 161818次次 运动员运动员 16 16次以下次以下呼吸频率呼吸频率 心跳频率心跳频率 年龄年龄 每分钟每分钟 心跳次数心跳次数 新生儿新生儿 140 140次次 3 3岁儿童岁儿童 110 110次次 4 4岁儿童岁儿童 100 100次次 10 10岁少年岁少年 90 90次次 成年男子成年男子 70 707272次
4、次 成年女子成年女子 76 76次次 运动员运动员 低于低于6060次次根据临床医学统计根据临床医学统计姓名姓名状态状态呼吸次数(次呼吸次数(次/分钟)分钟)心跳次数(次心跳次数(次/分钟)分钟)安静安静状态下状态下 运动运动结束时结束时 运动运动结束时结束时 安静安静状态下状态下王林王林284090128安静状态下安静状态下运动结束时运动结束时010203040安静状态下安静状态下运动结束时运动结束时020406080100120140每分钟呼吸次数每分钟呼吸次数每分钟脉搏数每分钟脉搏数(次)(次)(次)(次)运动前后,人的呼吸、心跳次数都有明显的变化,这说明呼吸、心跳与运动密切相关。这是因
5、为人在运动时,消耗的能量比平时多,所以呼吸和心跳都会加快,这样才能为人体提供更多的能量和氧气。心脏每分钟跳动的次数称为心率。三三 脉脉 搏搏 随着心脏有节律的收缩和舒张,动脉管壁相应地出现扩张和回缩,在表浅动脉上可出现的搏动 正常脉搏及其生理变化正常脉搏及其生理变化 脉搏的产生脉搏的产生 由于心脏的舒缩和动脉管壁的弹性,当心室收缩时,左心室将血液射入主动脉,动脉内的压力骤然升高,随之动脉管壁扩张;当心室舒张时,血压下降动脉管壁弹性回缩。大动脉管壁的这种有节律的舒缩向外周血管传布,产生了脉搏。脉搏的紧张度脉搏的紧张度 v正常的动脉壁光滑柔软,有弹性v动脉脉搏的传导速度与动脉壁的情况密切相关,弹性
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