简短戒烟干预要点_5A干预模型_.pdf
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1、CHINESE COMMUNITY DOCTORS相信您现在已经感受到吸烟所带来的痛苦,为了改善您今后的生活质量,建议您尽快戒烟!非常好。但是这并不意味着您以后也不受吸烟危害的影响,为了您今后健康的考虑,建议您能戒烟!戒烟阶段表现尚未准备戒烟期在未来6个月内尚未打算戒烟戒烟思考期打算在未来的6个月内戒烟戒烟准备期打算在未来1个月内戒烟戒烟行动期已经戒烟,但时间6个月戒烟维持期保持戒烟状态6个月以上复吸期戒烟一段时间后重新规律吸烟表1戒烟意愿改变模型健康促进与患者教育栏目编辑:张同芝电话:(0 10)58 30 2 8 2 8-68 60 E-ma i l:z h i z h i 8 2 41
2、163.c o m美编:李响2 0 12年11月11日简短戒烟干预要点5 A 干预模型中国疾病预防控制中心控烟办公室步骤五随访:在开始戒烟后,根据可能的时间,安排随访随访的主要目的是了解吸烟者在采取戒烟行动后是否仍在坚持戒烟,并对戒烟过程中出现的戒断症状予以指导和帮助,以防复吸。戒烟维持者:祝贺这些戒烟者,并鼓励他们继续坚持;复吸者:对他们的戒烟尝试给予肯定,并鼓励他们重新开始戒烟(见图5)。戒烟系列报道戒烟意愿改变模型戒烟是一项非常强的行为改变,行为改变模型认为人们行为的改变通常会经历5个阶段:思考前期、思考期、准备期、行动期和维持期。与此相对应,戒烟过程中,吸烟者通常也会经历5个不同的阶段
3、:尚未准备戒烟期、戒烟思考期、戒烟准备期、戒断行动期、戒断维持期。部分吸烟者在戒烟维持一段时间后会重新再次规律吸烟,即进入复吸期,从而可能再次经历思考、准备、行动和戒断维持的戒烟循环。并非每一个吸烟者都想戒烟,戒烟意愿改变模型是用于判断吸烟者是否准备戒烟,以及判断吸烟者处于戒烟行为改变哪一阶段的简易模型。戒烟意愿改变模型见表1。5A 戒烟干预模型完整的简短戒烟干预要点可 以 用 5个 词 来 概 括:询 问(A s k)、建 议(A d i c e)、评 估(A s s e s s)、帮 助(A s s i s t)和 随 访(A r r a n g e)。具体内容:询问并了解吸烟者目前的烟草
4、使用情况以及健康状况;提供有针对性的戒烟建议;评估吸烟者的戒烟意愿,根据需要评估烟草依赖程度;在吸烟者采取行动之后,予以行为支持和帮助;在开始戒烟后安排随访。步骤一询问:在每次见面时都询问吸烟者的烟草使用情况简短戒烟干预询问的主要目的是了解吸烟者的吸烟年限、烟草使用量、是否尝试过戒烟(至少维持 1天,1支烟不抽)、尝试戒烟的次数、最长戒烟维持时间、曾经采用的戒烟方法,以及复吸的原因等等(见图1)。不管吸烟者以往采取过何种戒烟尝试,都应该对他们所作出的尝试给予鼓励。图1询问推荐步骤否是步骤三 评估:评估吸烟者的戒烟意愿和烟草依赖程度简短戒烟干预评估的主要任务是确定吸烟者的戒烟意愿,并根据需要来评
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