心理咨询师-普通心理学第八节-情绪、情感和意志.ppt
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1、第八节 情绪的概述 一、情绪、情感的定义1.情绪和情感:人对客观事物的态度和体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。主观感受;外部表现情绪和情感的区别1.情绪的外部表现模式:表情 在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程。包括面部表情、身段表情和言语表情。面部表情 面部表情具有泛文化性(先天性)。2.表情动作 同一种面部表情会被不同文化背景下的人们共同承认和使用,以表达相同的情绪体验。面部表情主要是借助面部活动性较大的肌肉群的运动来识别的。“眼睛是心灵的窗户”吗?面部表情可以随意调节,较具有隐蔽性。“笑里藏刀”体态(身段)表情 身段表情是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。手舞足
2、蹈 捶胸顿足 趾高气扬 垂头丧气 坐立不安 卑躬屈膝 3.表情动作体态表情是通过学习获得的。受不同文 化的影响。在不同的文化中,同一手势所代表的含义可能截然不同。如竖起大拇指在许多文化中是表示夸奖的意思,但在希腊,却有侮辱他人的意思。体态表情具有丰富的内涵,其隐蔽性也最小。弗洛伊德曾说:“凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌”“一切尽在不言中”4.三、情绪的功能(作用)1.适应功能 2.动机功能3.组织功能4.信号功能5.第二单元 情绪的理论 一、詹姆士-兰格理论 把情绪的产生归因于身体外周活动(生理)的变化。二、坎农-巴德理论 认为情绪的中枢在神经系统的丘脑。三
3、、沙赫特的情绪认知理论 6.第三单元 情绪、情感变化的维度及两极性n一、情绪、情感的维度n动力性、激动度、强度、紧张度n二、情绪情感变化的两极性 n1.动力性n2.激动度n3.强度n4.紧张度7.第四单元 情绪、情感的种类n一、基本情绪和复合情绪n二、情绪状态n1.心境n2.激情n3.应激n三、高级情感n道德感、美感、理智感8.第五单元 意志的概述一、意志的含义 意志是自觉确定目的,并根据目的来支配调节自己的行动克服各种困难,以实现目的的心理过程。9.意志的行动二、意志行动的基本阶段(一)准备阶段动机冲突:1.双趋式冲突 2.双避式冲突 3.趋避式冲突 4.双重趋避式冲突(二)执行决定阶段10
4、.意志的基本特征三、意志的品质与培养(一)意志的品质1.自觉性2.果断性3.坚韧性4.自制力(二)意志的品质的培养1.加强目的性教育,注意培养道德情感2.组织实践活动,取得意志锻炼的直接经验3.加强意志的自我锻炼4.发挥纪律对培养意志品质的作用.11.情绪的调节与控制(保持良好情绪,排遣不良情绪)11.5.1 对他人情绪的调控 (1)了解分析情绪产生的原因。(2)努力创设条件满足对象的需要(3)改变认知,调整需要(重建)“重建”有意识地用建设性态度对面临的事件重新解释。(4)提供情绪的宣泄渠道。把不良情绪引向从事社会所认可,能接受的活动中去,使之得以适当的表现。12.情绪的调节与控制11.5.
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