第一讲人际障碍调适剖析.ppt
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1、人人际际障碍障碍调调适适大学生心理健康教育中心 曹 靖1.人人际际交往中的心理障碍及交往中的心理障碍及调调适适人人际际交往的交往的艺术艺术大学生人大学生人际际交往障碍的表交往障碍的表现现2.关于人关于人际际交往你有交往你有什么困惑什么困惑吗吗?3.风波一:生活习惯难相容 案例一:小黄晚上早晨都喜欢打开窗换换新鲜空气,而其他室友却觉得小黄存心让他们生病,一起指责他;而小黄却认为,室友们不注意时间的掌握,很晚才归宿,严重影响自己的休息和生活习惯。案例二:有的同学习惯早睡早起,有的则相反。晚睡的学生不愿关灯,或是煲“电话粥”不注意控制音量,或是用电脑时还用音箱,或是键盘声很大,惹得早睡的学生甚是恼怒
2、。第二天,早起的同学有意无意的提高洗漱声音,吵醒还在睡梦中的室友。4.风波二:金钱问题伤感情案例一:舍友的生活费突然短缺了,开口问小张借50块。宿舍抬头不见低头见,怎么好不借呢?小张犹豫中掏出了钱。但是一个月的规定期限到了,舍友总也不提借钱的事,这钱不是很多,要了会不会很伤感情啊,可是不要回来的话,自己生活费也不是很宽裕小张心里为这钱矛盾极了,他纳闷:这钱怎么就影响了交往呢?案例二:寝室里除了小李外都买了电脑,大家都设了密码仅供私用,而多消耗的电能却不是个人承担。对此种种,平时“耗能少”的小李不愿接受,于是跟室友们在寝室分摊电费问题上发生了争吵。5.风波三:公共责任谁来负?案例一:公共卫生总是
3、宿舍里最麻烦的事。“都有责任”总会被那么几个人理解成“都没有责任”。作为寝室长的小刘诉说了他的苦衷:我们寝室就是有一个同学做得特别差,从不打开水,从不扫地,从不注意个人的卫生,不仅懒,还常常要享受。作为寝室长,开始想着帮他们多干点没啥,时间久了,觉得心里特别不平衡,为什么他们那么缺乏起码的集体观念?为什么他们该坐享其成?可他一管,不仅起不到根本的作用,反而使矛盾闹得更大了。6.风波四:隐私问题案例一:学生小王跟宿舍的人大吵了一架,就是因为自己桌上的书被舍友翻了。小王找朋友诉苦:我就是不喜欢别人碰我东西,不喜欢别人看到什么舍友们也很委屈:只是想看看你平时看的东西,怎么就不行了呢,哪有那么小气的人
4、啊,何况咱们的关系那么铁。7.一、大学生人一、大学生人际际交往障碍的表交往障碍的表现现 人人际际交往的需求迫切,但主交往的需求迫切,但主动动性不性不够够 渴望真渴望真诚诚、深厚的友、深厚的友谊谊,但感到缺少知心朋,但感到缺少知心朋友友 交往面狭窄交往面狭窄 异性交往愿望异性交往愿望强强烈,但交往烈,但交往动动机和交往机和交往环环境境堪堪忧忧 多数人能正常交往,少数人有程度不同的社多数人能正常交往,少数人有程度不同的社交恐惧交恐惧 8.案例分析:柳某,女,二十一柳某,女,二十一岁岁,某科技大学三年,某科技大学三年级级学生。她学生。她认为认为自己自己是个怪人,有个害羞的怪毛病。两年多来,从不与人多
5、是个怪人,有个害羞的怪毛病。两年多来,从不与人多说话说话,与,与人人说话时说话时不敢直不敢直视视,眼睛,眼睛躲闪躲闪,像做了,像做了亏亏心事。一心事。一说话脸说话脸就就发烧发烧,低低头盯头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡鸡皮疙瘩,好像全身都在皮疙瘩,好像全身都在发发抖。抖。她不愿与班上同学接触,她不愿与班上同学接触,觉觉得得别别人人讨厌讨厌自己,在自己,在别别人眼中是个怪人眼中是个怪人。最怕接触男生,只要有男生出人。最怕接触男生,只要有男生出现现,就会不知所措。,就会不知所措。对对老老师师也也害怕,上害怕,上课时课时,只有老,只有老师师背背对对学生板学生板书时书时才不才不紧
6、张紧张。只要老。只要老师师面面对对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张为紧张,对对老老师师所所讲讲的内的内容不知所云。更糟糕的是,后来在容不知所云。更糟糕的是,后来在亲亲友、友、邻邻居面前居面前说话说话也不自然也不自然了。由于了。由于这这些毛病,极少去社交些毛病,极少去社交场场所,很少与人接触。自己曾力所,很少与人接触。自己曾力图图克服克服这这个怪毛病,也看了不少心理学科普个怪毛病,也看了不少心理学科普图书图书,按照社交技巧,按照社交技巧去指去指导导自己;用理智自己;用理智说说服自己,用意志控制自己,但作用就是不服自己,用意志控制自己,但作用就是不大。大。这这
7、个怪毛病个怪毛病严严重影响了她各方面的重影响了她各方面的发发展:学展:学习习成成绩绩下降;交下降;交往失往失败败,同学,同学们说们说她清高。她清高。二、人二、人际际交往中的心理障碍及交往中的心理障碍及调调适适9.柳某从小性格内向、胆小、孤僻。父母柳某从小性格内向、胆小、孤僻。父母对对她要求极她要求极严严甚至苛甚至苛求。父求。父亲动亲动起怒来特可怕。起怒来特可怕。记记得一次考得一次考试试成成绩绩不理想,父不理想,父亲让亲让重重做做习题习题,不,不乐乐意。父意。父亲亲怒气冲天地将怒气冲天地将钢钢笔甩到她笔甩到她脸脸上,笔尖刺上,笔尖刺伤伤了她的了她的脸脸,鲜鲜血直流至今想起那件事血直流至今想起那件
8、事还还感到很害伯。父母很正感到很害伯。父母很正统统、很古板,很古板,对对她的禁忌很多,不准和男孩子交往。父她的禁忌很多,不准和男孩子交往。父亲认为亲认为女孩子女孩子在外在外蹦蹦蹦蹦跳跳、打打跳跳、打打闹闹闹闹是不正是不正经经的,的,还还容易上坏人的当。所以容易上坏人的当。所以除了学校和家,她很少在外玩耍,从不和男生交往。中学除了学校和家,她很少在外玩耍,从不和男生交往。中学时时,见见到男女生之到男女生之间间的往来很反感。的往来很反感。谈谈到不愉快的到不愉快的经历经历,柳某,柳某还讲还讲道:初中道:初中时时,一向成,一向成绩绩很好的很好的她,一次提她,一次提问问没答好,老没答好,老师师当众批当众
9、批评评、挖苦,她、挖苦,她难过难过得直流眼泪。得直流眼泪。再就是大一再就是大一时时,同室一位同学来自,同室一位同学来自农农村,家境不好,她村,家境不好,她经经常主常主动动帮助她、帮助她、资资助她,可助她,可这样这样反而反而伤伤了了别别人自尊似的。那位同学不但人自尊似的。那位同学不但不把她当朋友,反而不把她当朋友,反而时时常挑剔、指常挑剔、指责责、刁、刁难难她,故意当着她的面她,故意当着她的面和其他同学和其他同学亲亲热热亲亲热热,冷落、孤立自己。,冷落、孤立自己。这这使她委曲极了,使她委曲极了,难过难过极了。她恨自己,自极了。她恨自己,自责责自己是不受自己是不受欢欢迎的人。后来,与那位同学迎的人
10、。后来,与那位同学发发生了冲突。生了冲突。讨厌讨厌她、恨她、和她不她、恨她、和她不讲话讲话。同。同时觉时觉得得对对方也方也讨厌讨厌自己。不知不自己。不知不觉觉地她就怕和人接触了,愈来愈害羞了。地她就怕和人接触了,愈来愈害羞了。10.分析:分析:内向、孤僻、胆小的性格特征是影响人内向、孤僻、胆小的性格特征是影响人际际交往的内在因素。交往的内在因素。父母父母对对她的她的错误错误引引导导,使她的性格中形成了,使她的性格中形成了较较强强的羞耻心。的羞耻心。儿儿时时的的创伤创伤在她的心灵深在她的心灵深处处留下了留下了负负性心理印痕。性心理印痕。在与同学相在与同学相处处中感到中感到“好心未得好好心未得好报
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