讲师科学发声训练方法.ppt
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1、科学的发声训练方法一、呼吸控制 二、口腔控制三、咬字器官的配合四、共鸣控制 五、吐字发声练习一、呼吸和气息控制“气乃音之帅”、“气动则声发”,呼吸是发声的动力。气与声的关系,如电力和机器的关系一样。有气才有艺。口语表达中的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜润、优美、持久等,都主要取决于气息的控制和呼吸的方法。科学地进行气息控制和呼吸,是进行发声技能训练的重要环节。胸腹联合式呼吸胸腹联合呼吸呼吸方法可分:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。胸腹联合呼吸的要领:随着气流从口鼻同时吸入,两肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控制渐强。呼气时,保持住腹肌的收紧感,以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓
2、缓呼出,小腹逐渐放松,但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋在这种控制的感觉下,逐渐恢复自然状态。呼吸控制1、吸气练习:(1)心里状态:“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来。”(2)身体状态:基本要领:扩展两肋、吸气要深、小腹内收。(3)训练方法:以衣襟中间的纽扣为标记,把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置。呼吸控制坐在椅子前沿,上身略向前倾,沿着后背将气缓缓吸入体内,容易获得两肋打开的实际感觉。闻花香:抬起重物和“倒拔垂杨柳”:“半打”哈欠:呼吸控制2、呼气练习:(1)呼气要求:呼气控制是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是:稳定地呼,呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳地呼出,并能根据感情的变化,
3、自如地变换呼气状态。要有控制,呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量,这样呼气就能持久。呼吸控制要有变化,随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强弱、快慢。(2)训练方法:缓慢持续地发“si”的声音。均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土。以每秒一个的速度数数儿。发出有“hei”音的“狗喘气”弹发练习,如喊操。调节能力训练,如喊人。补换气息的训练,气息的补换是利用语言的停顿进行的。呼吸控制呼吸控制的练习:出东门,过大桥,大桥前面一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十
4、个枣;十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣,这是一个绕口令,一口气说完才算好。呼吸控制呼吸控制的练习:学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。部位方法要找准,开齐合撮属口型。双唇班报必百波,舌面积结教坚精。翘舌主争真知照,平舌资则早在增;擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。合口呼午枯胡古,开口高坡歌安争;撮口虚学寻徐剧,齐齿忆依摇曳英。前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥声。咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声;循序渐进坚持练,不难达到纯和清。呼吸控制呼吸控制的练习:格律诗“十三辙”的练习:发花辙:杜牧泊秦淮烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。梭波辙
5、:白居易乱中过流沟寺九月徐州新战后,悲风杀气满山河。惟有流沟山下素,门前依旧白云多。乜斜辙:白居易村夜霜草苍苍虫切切,村南村北行人绝。独出门前望野田,月明荞麦花如雪。一七辙:杜甫江畔独步寻花黄四娘家花满溪,千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。呼吸控制呼吸控制的练习:格律诗“十三辙”的练习:姑苏辙:王昌龄芙蓉楼送辛渐寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。怀来辙:黄巢题菊花飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝,报与桃花一处开。灰堆辙:王之涣凉州词葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。遥条辙:贺之章咏柳碧玉状成一树高,万条垂下
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