女生青春期健康教育.ppt
《女生青春期健康教育.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《女生青春期健康教育.ppt(27页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、 女生青春期知识讲座女生青春期知识讲座我是女生我是女生什么是青春期什么是青春期 每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为由童年向成年过渡的时期就称为“青春期青春期”,我,我国一般将青春期的年龄范围定为国一般将青春期的年龄范围定为1118岁岁。进入青春期,进入青春期,我们的身体发生了哪些变化呢?我们的身体发生了哪些变化呢?1 1、身高突增。、身高突增。、身高突增。、身
2、高突增。2 2、体重显著增加。、体重显著增加。、体重显著增加。、体重显著增加。3 3、体态发生变化。、体态发生变化。、体态发生变化。、体态发生变化。4 4、肺活量显著增大。、肺活量显著增大。、肺活量显著增大。、肺活量显著增大。5 5、心脏急剧发育。、心脏急剧发育。、心脏急剧发育。、心脏急剧发育。6 6、大脑处于智力发展的黄金时期。、大脑处于智力发展的黄金时期。、大脑处于智力发展的黄金时期。、大脑处于智力发展的黄金时期。7 7、出现第二性征:如骨盆变宽大、出现第二性征:如骨盆变宽大、出现第二性征:如骨盆变宽大、出现第二性征:如骨盆变宽大,乳房发育增大乳房发育增大乳房发育增大乳房发育增大,声声声声
3、调较高调较高调较高调较高,皮肤光滑皮肤光滑皮肤光滑皮肤光滑,出现阴毛出现阴毛出现阴毛出现阴毛.腋毛腋毛腋毛腋毛.脂肪增多脂肪增多脂肪增多脂肪增多.出现月经出现月经出现月经出现月经.女孩子第一次来月经,称女孩子第一次来月经,称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁,也有人早在岁,也有人早在9-10岁,也岁,也有人晚在有人晚在16-18岁,持续时间一般在岁,持续时间一般在3-7天,平均天,平均4-5天。初来月经可能不是很有天。初来月经可能不是很有规律,一两年后会正常的,同学们不必规律,一两年后会正常的,同学们不必担心。担心。月经是如何形成的月经是如何形成的1 1、女孩子进入青春期,、女孩子
4、进入青春期,卵子受到性激素刺激而卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送排送出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做至子宫。这种现象叫做“排卵排卵”。(一)生理篇(一)生理篇2 2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织,充满了血液。如果这时卵子组织,充满了血液。如果这时卵子和精子结合,就会成为受精卵,然和精子结合,就会成为受精卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的氧气和养份,逐渐发育成婴组织的氧气和养份,逐渐发育成婴儿。儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合,卵子
5、、如果这颗卵子没有与精子结合,卵子在子宫内自动分解,经过约在子宫内自动分解,经过约14天后,子天后,子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,以经血的形式由阴道排出体外,约以经血的形式由阴道排出体外,约25-35天循环一次。这就是天循环一次。这就是“月经月经”。掩盖在女子阴道外掩盖在女子阴道外掩盖在女子阴道外掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜。口的一层中心有孔的薄膜。口的一层中心有孔的薄膜。口的一层中心有孔的薄膜。薄膜的正反两面都呈粉红薄膜的正反两面都呈粉红薄膜的正反两面都呈粉红薄膜的正反两面都呈粉红色,表面湿润。青少年的色,表面湿润。青少年的色,表面湿润。
6、青少年的色,表面湿润。青少年的处女膜较小和厚,随着女处女膜较小和厚,随着女处女膜较小和厚,随着女处女膜较小和厚,随着女子身体的发育成熟,处女子身体的发育成熟,处女子身体的发育成熟,处女子身体的发育成熟,处女膜会逐渐变得大而薄,并膜会逐渐变得大而薄,并膜会逐渐变得大而薄,并膜会逐渐变得大而薄,并有相当的韧性。有相当的韧性。有相当的韧性。有相当的韧性。为什么会痛经?为什么会痛经?少女痛经往往是功能性痛经,最常见的原因少女痛经往往是功能性痛经,最常见的原因是心理因素导致,有些是体质因素。便秘也可能是心理因素导致,有些是体质因素。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门:应对小
7、窍门:应对小窍门:应对小窍门:消除对月经的紧张和恐惧心理。消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼,增强体质。加强体育锻炼,增强体质。多吃果蔬,保持大便通畅。多吃果蔬,保持大便通畅。用热水带敷下腹部。用热水带敷下腹部。有时为什么会有白带呢?有时为什么会有白带呢?正常情况下,阴道内有少量白色的具黏性的正常情况下,阴道内有少量白色的具黏性的分泌物,叫做白带它能湿润阴道,防止细菌侵分泌物,叫做白带它能湿润阴道,防止细菌侵入入应对小窍门:应对小窍门:应对小窍门:应对小窍门:只要是无色无味就!只要是无色无味就!但如果发黄,像脓,或带血并有腥臭味,就一但如果发黄,像脓,或带血并有腥臭味,就一定要去医院检查
8、哟!定要去医院检查哟!月经期卫生保健月经期卫生保健1选择信得过的卫生巾,选择信得过的卫生巾,2-3小时更换一次,小时更换一次,量多时及时更换。量多时及时更换。2、勤洗热水澡勤洗热水澡,不用冷水洗澡不用冷水洗澡,保持身体清保持身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不与别洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不与别人共用衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤人共用衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。晒。3、月经期里避免受湿受凉月经期里避免受湿受凉月经期要注意保暖,避免受湿受凉,在月月经期要注意保暖,避免受湿受凉,在月经期里,常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力经期里,常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不适感,身体低抗力下降,容易患一
9、些疾等不适感,身体低抗力下降,容易患一些疾病,要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、病,要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在户外等。冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在户外等。因过冷刺激会引起月经失调,经常处在潮湿因过冷刺激会引起月经失调,经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。诱发其他疾病。4、避免剧烈运动和过度劳累避免剧烈运动和过度劳累月经期间,可照常参加学习和月经期间,可照常参加学习和工作,也可参加适当的体育锻炼。可做工作,也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动,但一些轻体力劳动及散步
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 女生 青春期 健康 教育
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【精****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【精****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。