脑卒中健康教育.ppt
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1、 脑卒中的预防与治疗 神经内科 什么是脑卒中什么是脑卒中脑卒中(脑卒中(Stroke),是一种突然起病的脑血液循),是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外。中医称为中风。环障碍性疾病,又叫脑血管意外。中医称为中风。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,也就脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,也就是大家经常所说的脑梗塞和脑出血。是大家经常所说的脑梗塞和脑出血。其中脑梗塞是最常见的脑卒中类型,占全部脑卒其中脑梗塞是最常见的脑卒中类型,占全部脑卒中的中的60%80%。哪些人容易患脑卒中?谁易患谁易患脑卒中脑卒中酗酗酒酒高高血血脂脂糖糖尿尿病病高高血血压压吸吸烟烟年年龄龄心心脏脏病病腹
2、腹形形肥肥胖胖 脑卒中的识别若患者突然出现以下症状时应考虑脑卒中的可能:(1)一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木;(2)说话不清 或理解语言困难;(3)视力丧失或模糊;(4)眩晕伴呕吐;(5)既往少见的严重头痛;(6)意识障碍或抽搐。如何预防?如何预防?脑卒中 筛查 主要危险因素 高血压 糖尿病 高胆固醇血症 年龄50岁以上脑卒中 筛查一般危险因素心房纤颤或有其他 心脏病 睡眠-呼吸暂停 有卒中或心脏病家族史 吸烟大量饮酒缺乏体育运动膳食含饱和脂肪酸或油脂过多肥胖男性牙龈经常出血、肿痛、萎缩、牙齿松动、脱落缺血性眼病史突发性耳聋脑卒中的危险因素高血压 如何诊断高血压安静休息坐位时手上臂肱动脉部
3、位,三次不同时间测的血压值均超过140/90mmHg。如何应对高血压改善生活方式改善生活方式总脂肪总热量的30%,饱和脂肪10%改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式每天增加盘水果或蔬菜可以使卒中的危险性降低每天增加盘水果或蔬菜可以使卒中的危险性降低 6。BMI保持20-24kg/m2 改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式一般每周运动一般每周运动3-5次,每次持续次,每次持续20-60分钟。分钟。改善生活方式改善生活方式改善生活方式改善生活方式适量饮酒不饮酒者不倡导用少量饮酒的方法预防心脑血管疾病饮酒者应适度,男性每日饮酒量
4、为高度数白酒不超过50ml,啤酒不超过640ml,葡萄酒不超过200ml(女性减半)可能会减少心脑血管病的发生改善生活方式改善生活方式药物治疗高血压高血压患者一定要按医嘱服药!高血压患者需长期服药!高血压患者要自备血压计,定期测量血压!脑卒中的危险因素血脂异常血脂异常防治建议标准(mmol/L)脂质名称 合适范围 临界水平 需治疗水平 TC 5.72TG 1.70HDL-C 1.04 0.90LDL-C 3.64 如何应对血脂异常40岁以上男性或绝经期后女性每年定期血脂检查;根据危险分层决定血脂的目标值,药物选择应根据血脂水平以及血脂异常的分型决定;如何应对血脂异常生活方式改变(Therape
5、utic lifestyle changes,TLC)是治疗血脂异常的首要步骤,必须贯穿治疗的全过程。减少高胆固醇食品食品胆固醇含量胆固醇含量(毫克)(毫克)1个鸡蛋2501个鸭蛋647猪肝100克368全脂奶粉100克71全脂奶粉全脂奶粉鸡蛋鸡蛋动物内脏动物内脏虾、蟹虾、蟹选择低胆固醇食品选择低胆固醇食品100克的食品胆固醇含量(毫克)猪瘦肉75鲢鱼58带鱼76牛奶40脱脂奶粉28瘦肉瘦肉鱼类鱼类脱脂奶粉脱脂奶粉牛奶牛奶 如何应对血脂异常-积极治疗糖尿病伴心血管病患者为脑血管病极高危状态,不论LDL水平如何,均用他汀类药物治疗,使LDL降至2.07mmol/L以下;冠心病及高血压高危患者即使
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