如何高效利用时间.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,*,一、记住：时间并不重要,“时间并不重要，重要的是效率,.,”,二、学习时间的“马太效应”,我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。,三、提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃,确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、,政治,、,历史、地理,各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。,六、提高时间利用效率的第四原则：,注意适当的休息,七、学会执行：把良好的计划变成现实,无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。,每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，不要受任何影响。,坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。,到了预定的时间，马上停止现有的学习，去干所安排的其他任务。,学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受干扰。,提前完成任务时，可进行自我奖励，进行积极的休息。,领悟考试的意义，激发主动性,如果剥夺了你的考试机会，天天玩，天天享乐，会是一种什么样的结果，你愿意吗？你肯定会觉得人生无意义。所以，复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人的资本，是正常人发展的一个必不可少的内容。,如果你焦虑，现在就开始学习吧,放下包袱，从现在开始行动，让自己忙碌起来吧！你要把学习生活安排得尽量充实、严谨，享受紧张，体验充实，欣喜于收获；唯独不给焦虑留出时间。,1。高效的听课：,（1），在上课之前，要分析接下来这节课涉及到的内容，这节课老师是讲哪些知识？这些知识有哪些方面对没有掌握？需要作怎样的巩固？这节课，老师是讲试卷还是讲专题？如果讲试卷的话，这份试卷中，有哪些题目你没有把握完成？等等，必须要拿过来辩证。只有这样你才能有目的的学习，而不是一味的课前“形式化”预习。,（2），在讲课期间，抓住主干知识，抓住关键词，展开联想，向着知识点的横向和纵向建立联系,2。高效的利用课后时间：,3。高效的利用课外资料：我一直强调，每个学生都应该有两套方案来学习，一是学校的方案，二是自己的方案，两个方案结合起来，取得的效果会更好，那么不管怎样，学校的课总是有不足的地方，不一定全部适合你的实际情况，那么你欠缺的部分，就应该放在课后来弥补。,我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。,