2025年高职体育（体育训练学基础）试题及答案.doc

2025年高职体育（体育训练学基础）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共40分）
答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1. 体育训练学的核心任务是（ ）
A. 提高运动员竞技能力
B. 培养运动员意志品质
C. 制定训练计划
D. 组织训练活动
2. 运动训练过程的起点是（ ）
A. 运动员状态诊断
B. 训练目标确定
C. 训练计划制定
D. 训练方案实施
3. 竞技能力的构成要素不包括（ ）
A. 体能
B. 技能
C. 智能
D. 社交能力
4. 训练目标的确定依据不包括（ ）
A. 运动员起始状态
B. 训练规律
C. 训练条件
D. 教练个人意愿
5. 训练计划的基本内容不包括（ ）
A. 训练目标
B. 训练方法
C. 训练场地
D. 训练周期
6. 体能训练的主要内容不包括（ ）
A. 力量训练
B. 速度训练
C. 耐力训练
D. 心理训练
7. 技能训练的基本要求不包括（ ）
A. 明确练习目的
B. 合理安排练习时间
C. 注重练习结果
D. 多样化练习手段
8. 战术训练的主要任务不包括（ ）
A. 培养战术意识
B. 掌握战术知识
C. 提高战术能力
D. 增加比赛经验
9. 运动训练中负荷量度的评价指标不包括（ ）
A. 次数
B. 时间
C.强度
D. 心理压力
10. 训练负荷的增加应遵循的原则是（ ）
A. 循序渐进
B. 突然增加
C. 保持不变
D. 随意调整
11. 恢复训练的主要手段不包括（ ）
A. 休息
B. 营养补充
C. 心理调节
D. 加大训练强度
12. 运动员选材的主要依据不包括（ ）
A. 身体形态
B. 身体素质
C. 运动成绩
D. 家庭背景
13. 运动训练过程中，反馈的主要作用是（ ）
A. 调整训练计划
B. 增加训练负荷
C. 减少训练时间
D. 提高运动员自信
14. 训练监控的主要内容不包括（ ）
A. 运动员身体状态
B. 训练效果
C. 比赛成绩
D. 教练个人情绪
15. 运动训练中的团队凝聚力培养不包括（ ）
A. 明确团队目标
B. 加强沟通交流
C. 个人利益至上
D. 组织团队活动
16. 体育训练学的研究对象是（ ）
A. 运动员
B. 运动训练过程
C. 训练方法
D. 训练计划
17. 训练过程中的动态变化不包括（ ）
A. 运动员状态变化
B. 训练环境变化
C. 教练经验变化
D. 训练器材变化
18. 运动训练中，负荷强度的常用表示方法是（ ）
A. 重量
B. 速度
C. 难度
D. 以上都是
19. 训练计划的制定应充分考虑的因素不包括（ ）
A. 运动员特点
B. 比赛任务
C. 训练场地大小
D. 训练资源
20. 体育训练学的发展趋势不包括（ ）
A. 科学化
B. 个性化
C. 简单化
D. 信息化

第II卷（非选择题，共60分）
（一）填空题（共10分）
答题要求：本大题共5小题，每小题2分。请在横线上填上正确答案。

1. 运动训练过程的基本结构包括运动员状态诊断、训练目标确定、训练计划制定、训练活动组织实施、______和训练目标实现六个环节。
2. 竞技能力的主导因素包括体能、技能、______和心理能力。
3. 训练方法的分类依据主要有训练目的、训练内容、______和训练主体等。
4. 运动训练中，负荷量度的安排应遵循适时恢复原则、______和有效控制原则。
5. 运动员选材的基本内容包括身体形态、身体素质、______和心理品质等方面。

（二）简答题（共20分）
答题要求：本大题共4小题，每小题5分。简要回答问题。

1. 简述运动训练过程中训练目标的作用。
2. 简述体能训练的重要意义。
3. 简述战术训练的基本要求。
4. 简述训练计划制定的基本步骤。

（三）论述题（共15分）
答题要求：本大题共1小题，15分。论述问题要有条理，观点明确，论据充分。

论述如何提高运动员的竞技能力。

（四）材料分析题（共10分）
答题要求：阅读以下材料，回答问题。

材料：某运动员在训练过程中，一段时间内成绩停滞不前，教练经过观察发现，该运动员训练态度不够积极，训练方法单一，且训练负荷安排不合理。

问题：请分析该运动员成绩停滞不前的原因，并提出改进建议。（150字左右）

（五）案例分析题（共5分）
答题要求：阅读以下案例，回答问题。

案例：在一次团队训练中，部分队员之间出现了矛盾，影响了团队训练氛围和效果。教练及时发现问题，通过组织团队讨论、开展团队活动等方式，化解了矛盾，增强了团队凝聚力。

问题：请分析教练采取的措施对团队训练的积极作用。（150字左右）

答案：
1. A
2. A
3. D
4. D
5. C
6. D
7. C
8. D
9. D
10. A
11. D
12. D
13. A
14. D
15. C
16. B
17. C
18. D
19. C
20. C

填空题答案：
1. 训练效果检查评定
2. 战术能力
3. 训练方法的应用条件
4. 循序渐进原则
5. 运动技能

简答题答案：
1. 训练目标为训练活动指明方向，是训练过程的出发点和归宿；激励运动员积极参与训练；为训练计划制定提供依据；便于对训练效果进行检查评定。
2. 提高运动成绩；预防运动损伤；促进运动员全面发展；增强运动员适应能力。
3. 深入研究项目特点和比赛规律；培养战术意识；掌握多种战术知识和技能；注重战术训练与其他训练的结合；加强战术训练的针对性和实战性。
4. 全面了解运动员起始状态；确定训练目标；选择训练内容和方法手段；安排训练负荷；制定训练计划的具体内容；对训练计划进行审核与修订。

论述题答案：可从体能训练、技能训练、战术训练、心理训练等方面提高竞技能力。体能训练要全面发展各项身体素质；技能训练要熟练掌握专项技术；战术训练要灵活运用战术；心理训练要培养良好心理素质。同时要合理安排训练负荷，科学恢复，加强训练监控和反馈调整等。

材料分析题答案：原因：训练态度不积极影响训练投入，训练方法单一限制能力提升，训练负荷不合理。建议：加强思想教育提高训练积极性，丰富训练方法，根据运动员情况合理调整训练负荷。

案例分析题答案：教练组织讨论和开展活动，让队员表达想法，增进相互理解，化解矛盾。增强了队员之间的沟通与信任，营造了良好训练氛围，提高了团队凝聚力，有利于团队训练顺利开展，提升训练效果。