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小学生心理健康教育的意义及策略
自20世纪80年代以来，我国的一些大中小学就开展了心理健康教育。目前，我国有三亿多小学生，他们正处于社会变革时期，又恰逢生理、心理变化阶段，所以这一阶段是各种心理矛盾、冲突的多发期。面对繁重的学习任务，激烈的考试竞争，来自家庭、学校、社会的多重压力，他们的心理与行为问题越来越突出，构成了对学习、成长、身心健康的严重影响。近年来，党和国家对学生心理健康教育越来越重视，教育部不仅颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，而且还颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。那么，究竟什么是心理健康呢？
一、心理健康教育的涵义
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
二、心理健康教育的意义
当今社会教育的目标就是要培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。
良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。
（一）心理健康是学生健康成长的先决条件
当今社会，大多数学生为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等特点。尤其是在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来，他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。具了解，目前全国中小学生有心理问题的人数已高达32%，由此可见，心理健康问题必须抓起。如果学生的这些心理问题不能正确引导任其发展，他们的主体性就不能更好地得以发挥，甚至有可能造成严重的后果。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体帮助和指导．只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康地发展．
（二）心理健康教育是素质教育的必然要求
随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，以缓解紧张的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
（三）心理健康教育是适应时代挑战的有力应答
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也是中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养人才提出了更高的要求。要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
因此我们所谓的心理健康，是指个体的心理活动处于正常状态，即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
三、小学生心理发展的特点及现状
儿童到6、7岁时便开始羡慕小学生的生活，羡慕新书本、新书包、新文具，想背起书包上学去。随着年龄的增长，当他们进入学校后，学习便成为了他的主导活动，促进他们的心理活动和社会性的全面发展，并显示出以下一些特点：
（一）小学生心理发展很快，特别是智力和思维能力发展很快。
（二）小学生的社会性发展表现出协调性的特点，特别是道德品质发展最为协调。
（三）小学生的社会性发展是开放的，他们经历有限，内心世界不太复杂，显得纯真直率，心理活动常常表露在外。
（四）小学生可塑性强，其人格特点开始形成。
进入学校后，儿童的角色发生了巨大的改变，要知应这种变化，他们必须在心理上做好入学准备。如果没有做好准备就会产生对学校的消极态度。出现逃学现象，或出现学习障碍，还可能出现交往障碍，表现为不善于与同学正常交往。如：蛮横不讲理、孤僻、受同学排挤。学习障碍往往是由于儿童发展迟滞或不良等原因引起的。此外小学儿童中还有不少不良性格特征和行为习惯，如：任性、恐惧性别、角色混淆、说谎、偷窃行为和离家出走等。可见，小学儿童心理问题确实不容忽视。
四、小学生心理健康的标准
我们围绕学生心理健康的标准展开调查，调查情况如下：
（一）智育发育正常
一个小学生，能正常学习和生活，与周围环境取得平衡和协调，有一定的求知欲和兴趣爱好，一般说其心理就是健康的。
（二）建立良好的人际关系
小学生要同家庭成员、教师、同学能建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度待人。
（三）正确认识自己、了解自己，努力发展身心潜能
小学生心理健康还应该正确的认识自己、了解自己、努力发展身心潜能。学会每天认识自己多一点。不做无谓的怨尤，不易受消极性暗示的诱惑。由于年龄的原因，孩子对自己的兴趣、长处等往往有很粗糙的认识，父母要注意引导孩子多认识自己一点。例如知道孩子总结自己的学习、生活，从中发现自己的特点，包括优点和缺点，这样能使小学生更充分地认识自己，做到自知。
（四）培养良好的情绪和心理承受能力
在一般情况下，心理健康的小学生，有良好的情绪，比较活泼、开朗，经常保持愉快，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼病残，憎恨坏人坏事，向往美好未来。 心理健康的小学生还应该具有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新生事物。

五、小学生心理健康教育的方法及策略
（一）更好的了解学生成长过程中的心理需要
小学教育时期是个人成长的重要时期，此期间一个孩子在生理、心理、智力、学识等方面都得到了长足的发展，但是长久以来人们习惯于以单纯智育的眼光来看待学生的成长过程，即以学习成绩的好坏来判断一个学生的发展前途。这种认识方法忽略了学生在人格与社会适应能力方面的发展需要。随着人们对非智力因素在教育过程中的认识的不断加深，教师们开始对学生的智力水平、情感变化、自信心、动机因素、人格塑造、耐挫能力的培养等因素发生兴趣。同时我们也试图以这些非智力因素来衡量学生的发展潜能，帮助他们成为品学兼优、全面发展的学生。
（二）更好地与学生沟通思想
心理辅导也是思想交流的艺术。教师要教好学生知识，光靠业务本领是不够的，还要加强与学生的思想、情感交流，调动他们的学习积极性，使他们珍惜现今的学习时间和机会，掌握心理健康辅导的技巧，可更好的尊重学生、理解学生、鼓励学生，特别是对于那些学习困难的、表现不良的学生，要善于理解他们的苦衷，多讲鼓励、肯定的话语，促使他们彻底改变对自我的认识，改写人生的路途。
（三）更好地建立师生间的和谐关系
师生关系是教学过程的润滑剂，师生关系的好坏直接影响着学生对任课教师的态度及其授课内容的兴趣。心理健康辅导可增进教师对学生的了解和信任，使学生直接感受到教师的关注与爱护，从而增强对学习的兴趣与投入。所以良好的师生关系是教师的重要资本。反之，学生无心学习，上课捣乱，必然会影响教师工作的热情。教师要把与学生建立良好师生关系作为教学的一项重要任务来抓。
（四）更好地与学生家长沟通思想
学生成长的好坏与其家长的关注有极大关系。由此，教师要与学生家长保持联络，要求他们协助校方督促学生遵守学校纪律，完成作业要求。
（五）开展心理健康教育
开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用、增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学低年级可以以游戏和活动为主。营造乐学、合群的良好氛围；中年级可以以活动和体验为主。在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高年级以体验和调适为数主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
（六）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座
这里主要包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
（七）个别咨询与辅导
开设心理咨询室进行个别辅导是与学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
（八）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中
要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队、活动和工作都要渗透心理健康教育。
（九）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道
我们要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好的心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响学生。父母可以在指导帮助孩子学习、生活时，和孩子一起共同寻找彼此的优点、改正缺点，以增强彼此的了解。
目前，人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、以及承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人类发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。因此预防小学生常见的心理疾患、矫正不良心理行为障碍、提高小学生心理素质、促进全体学生健康发展已经到了刻不容缓的地步，是置关重要的，也是值得我们关注的问题。