新员工的职业素养修炼与团队建设.docx
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1、第一讲:职业素养中的心理学原理一、四大心理学原理1. 隐藏动力原理:自我价值自信、自爱、自尊2. 原理:通过某一点的改变,改变部分甚至带动全局3. 正负能量原理:正负能量影响人的思维模式4. 关注点原理:你关注什么就会得到什么二、心态对工作和健康的影响1. 心态产生的原因1)正负能量多少2)知识能力高低3)周边环境影响2. 心态的表现形式:情绪、语言和行为3. 心态的力量1)宁静的心智慧的动力2)心理的突破成功的关键4. 心态与健康的关系5. 心态与工作的关系第二讲:阳光心态的十大心理学工具第一个工具:改变态度1. 拿破仑.希尔的态度与命运的关系2. 态度与信任的关系:能力与态度3. 态度与执
2、行力的关系:4. 态度与领导力的关系:影响力决定领导力5. 态度与绩效的关系:态度激发潜能6. 改变态度的四大技巧1)注重关注点2)用正面的语言做暗示;3)重复形成习惯4)给自己一个较高的期望值佳片欣赏:老大的幸福片段:语言的自我暗示第二个工具:享受过程1. 享受过程的真正含义:做水中的树叶,不做河中的顽石2. 工作生活中的意义:顺势而为,因势利导3. 享受过程提升手段:以终极目标为导向,以过程目标为阶梯第三个工具:活在当下1. 活在当下的含义:以当下的力量解决当下的问题2. 为什么老是抱怨当下:秀才赶考的故事3. 不能活在当下而失去当下:情绪管理的ABC效应4. 活在当下的现实工作能力提升:
3、以未来为导向活在当下案例分析:挤牛奶的姑娘第四个工具:向下比较1. 随缘而不是攀比烦恼的根源2. 向上比较与向下比较的区别:怨恨与感恩3. 抱怨不好是因为你不知道还有更坏的结果等着你4. 向下比较的现实工作能力提升:把镜子转向自己第五个工具:逆境商(AQ)故事:骆驼与苍蝇的故事1. 培养逆境商:别把自己看的太高,别把自己看的太重2. 在逆境中保持阳光心态:减肥的故事3. 逆境商的现实工作能力提升:相信是一种力量第六个工具:营造小环境(团队建设技能提升)1. 选对环境,跟对人2. 面对同事的五种态度:竞争、迁就、回避、合作、妥协3. 远离以下的6类人群4. 扼杀消极的思想和情绪5. 规范团队内的
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