八年级主题班会.doc

主题班会
正视自己 改变自己 走向成功
一、 欢迎老师
主持人甲：尊敬的老师，
主持人乙：亲爱的同学们，
合：大家早上好！
主持人甲：首先请同学们以热烈的掌声欢迎各位老师来参加我们的班会！
主持人乙：今天，我们班会的主题是正视自己 改变自己 走向成功
二、 正视自己
主持人乙：你知道吗？你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；
主持人甲：你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；
主持人乙：你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。
主持人甲：其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。
主持人乙：有人问苏格拉底：世界上什么最难？
主持人甲：苏格拉底答道：认识你自己。
主持人乙：我想问同学们一个问题：你了解自己吗？?
（一） 主持人甲：那么首先让我们寻找自己的优点。
主持人乙：现在掌声有请黄伟英同学说说自己的优点。
主持人甲：感谢黄伟英同学实事求是的说出自己的优点。下面再请曾中海同学说出自己的优点。掌声有请。
主持人乙：感谢曾中海同学的大胆说出自己的优点。“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。要想了解自己，最好问问别人。
主持人甲：自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
（二） 让我们寻找自己的缺点。
主持人乙：下面请田小婷同学说说自己的缺点，掌声有请。
主持人甲：感谢田小婷同学勇敢地说出自己的缺点。接下来我们再以热烈的掌声请张嘉慈同学说说自己的缺点。
主持人甲：非常感谢张嘉慈同学的发言。通过以上四位同学的发言相信各位同学都大概知道自己的优缺点了吧！
（三）主持人乙：下面我们来看班里的一些不良现象：
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
（这种是掩耳盗铃的做法，自欺欺人。）
主持人甲：（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；
诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？
主持人乙：这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。
主持人甲：（3）上课以讨论问题开始，闲聊告终。（这种同学的自制能力差，受不了诱惑）
主持人乙：（4）上课时“身在曹营心在汉”（这是缺乏专注的精神）
主持人甲：（5）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（这种缺乏自制力，随意挥霍时间）
主持人乙：（6）不少同学喜欢转笔。
主持人甲：（7）在班级吃东西,随意扔,随意吐。
主持人乙：（8）上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
主持人甲：（9）值日不认真，不及时。
主持人乙：（10）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。（这种同学没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
主持人乙甲：这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象？
主持人乙：我们就要从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
主持人甲点评：像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
三、改变自己，走向成功
主持人乙：1、坏习惯会让自己自食恶果。（下面请听李燕群同学给我们带来的小故事 ）掌声有请。
主持人甲：感谢李燕群同学为我们讲了这个有意义的故事，听了这个小故事以后我们一定要趁早改变坏习惯，养成好习惯。要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”
主持人乙：2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。下面让我们来做一个小实验:请大家用右手写“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手写一遍，我自信,我出色;我努力,我成功.。
主持人甲：这说明什么？
主持人乙：通过这个小实验，说明习惯是可以改变的，只要不断地重复。
主持人甲：那么让我们来看看习惯形成的三个阶段：
主持人乙：第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
主持人甲：第二阶段：7～21天左右。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
主持人乙：第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。
主持人甲：了解了习惯形成的三个阶段以后，同学们讨论看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。给同学们一分钟时间讨论。
主持人乙：通过讨论下面请李展中同学归纳改变自己的方法。掌声有请！
主持人甲：李展中同学归纳改变自己的方法讲的非常好。还有同学愿意说说嘛？
主持人乙：下面请同学们看看我归纳改变自己的方法：
1、写名言名句贴在桌上警惕自己
2、可以请老师同学督促自己
3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己
以上三点是我归纳改变自己的方法，同学们可以写下改变自己的方法，对照这些方法去改变自己不良的坏习惯，从而养成好习惯。
四、励志名言推荐
主持人甲：请同学们看屏幕上的励志名言，请大家一起读。
１、认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。
２、每天进步一点点。
３、你与什么人在一起，你就会成为什么样的人。
４、从哪里来并不重要，重要的是你要去哪里
５、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
６、不为失败找理由，要为成功找方法.
７、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
８、不要等待机会，而要创造机会。
９、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
１０、含泪播种的人一定能含笑收获。
主持人乙：请同学们将这些励志名言谨记于心。
五、班主任小结：
主持人乙：下面请班主任为本次班会做总结。掌声有请！
主持人乙：感谢班主任的教导谢谢！
六、集体宣誓
主持人甲：请同学们全体起立，半举右手，让我们在此宣誓！正视自己 改变自己 走向成功 ！
主持人乙：请坐下！
合：我们的班会到此结束！谢谢大家
七、班会结束。（音乐《好好努力》）