职业生涯规划之自我认知.ppt
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1、职业生涯规划之自我认知职业生涯规划之自我认知自自自自我我我我认认认认知知知知的的的的内内内内容容容容自自自自我我我我认认认认知知知知与与与与职职职职业业业业规规规规划划划划自自自自我我我我认认认认知知知知的的的的方方方方法法法法三三一一一一二二在规划职业生涯时,我们必须知道在规划职业生涯时,我们必须知道我我想要什么?想要什么?我我喜欢什么?喜欢什么?我我想从事什么职业?想从事什么职业?我我的气质和性格适合什么样的职业?的气质和性格适合什么样的职业?什么样的职业才能让什么样的职业才能让我我充分地发挥潜能?充分地发挥潜能?我我愿意和谁在一起工作?愿意和谁在一起工作?完成什么样的工作让完成什么样的工
2、作让我我最有成就感?最有成就感?我我最不能放弃的是什么?最不能放弃的是什么?我我一、自我认知的内容一、自我认知的内容评估项目评估项目评评 估估 内内 容容生理自我生理自我相貌、身体、穿着打扮等相貌、身体、穿着打扮等人格自我人格自我性格、气性格、气质质、意志、情感、能力等、意志、情感、能力等理性自我理性自我人生人生观观、世界、世界观观、价、价值观值观、思、思维维方式、方式、处处事方法、知事方法、知识识技能水平、道德水平等技能水平、道德水平等社会自我社会自我对对社会角色,社会角色,责责任、任、权权力、力、义务义务、名誉,他、名誉,他人人对对自己的自己的态态度以及自己度以及自己对对他人的他人的态态度
3、等度等二、自我认知与职业规划二、自我认知与职业规划气质与职业性格与职业兴趣与职业能力与职业价值观与职业【气质与职业气质与职业】气质的气质的4种类型种类型胆汁质(兴奋型)胆汁质(兴奋型)多血质(活泼型)多血质(活泼型)粘液质(安静型)粘液质(安静型)抑郁质(抑制型)抑郁质(抑制型)胆胆汁汁质质【不可抑制型不可抑制型】直率,热情,精力旺盛,勇敢积极,有魄力,坚韧直率,热情,精力旺盛,勇敢积极,有魄力,坚韧不拔,敢于承担责任,但情绪容易激动,脾气暴噪,表情明显外露,不拔,敢于承担责任,但情绪容易激动,脾气暴噪,表情明显外露,过分自信,有时独断专行,影响人际交往。过分自信,有时独断专行,影响人际交往。
4、多多血血质质【活泼型活泼型】活泼好动,敏感,表情外露,反应迅速,善于交往,适活泼好动,敏感,表情外露,反应迅速,善于交往,适应性强,但注意力容易转移,兴趣容易变换,做事缺乏持久性。应性强,但注意力容易转移,兴趣容易变换,做事缺乏持久性。粘粘液液质质【安静型安静型】安静,稳重,沉着,善于忍耐,但沉默寡言,情绪不易安静,稳重,沉着,善于忍耐,但沉默寡言,情绪不易外露,反应较慢,不够灵活,因而比较固执,不容易接受新生事物,外露,反应较慢,不够灵活,因而比较固执,不容易接受新生事物,不能迅速适应变化的环境。不能迅速适应变化的环境。抑抑郁郁质质【抑郁型抑郁型】细心,谨慎,感情细腻深刻,想象丰富,善于觉察
5、到别细心,谨慎,感情细腻深刻,想象丰富,善于觉察到别人不易觉察到的事物,但较孤僻,多忧思,心地狭窄,疑虑重重,人不易觉察到的事物,但较孤僻,多忧思,心地狭窄,疑虑重重,行动迟缓,缺乏果断,经不起强烈的刺激和猛烈的打击。行动迟缓,缺乏果断,经不起强烈的刺激和猛烈的打击。四四四四种种种种气气气气质质质质类类类类型型型型的的的的特特特特征征征征表表表表述述述述【气质与职业气质与职业】【性格与职业性格与职业】性格会决定你的一生性格会决定你的一生只有了解自己的性格,才能更好的选择自己的职业。只有了解自己的性格,才能更好的选择自己的职业。只有了解他人的性格,才能更好的与人相处。只有了解他人的性格,才能更好
6、的与人相处。性格不能颠覆,但完全可以完善。性格不能颠覆,但完全可以完善。优柔优柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型活泼型活泼型力量型力量型完美型完美型 内向内向外向外向职业性格类型职业性格类型 变化型变化型重复型重复型服从型服从型独立型独立型协作型协作型劝服型劝服型机智型机智型自我表现型自我表现型严谨型严谨型【性格与职业性格与职业性格与职业性格与职业】类类型型性性 格格 特特 征征变变化型化型能能够够在在新新的的或或意意外外的的工工作作情情境境中中感感到到愉愉快快,喜喜欢欢工工作作内内容容经经常常有有些些变变化化,在在有有压压力力的的情情况况下下工工作作得得很很出出色色,追追求求并并且且能能
7、够够适适应应多多样样化化的的工工作作环环境境,善善于于将将注注意力从一件事意力从一件事转转移到另一件事情上去移到另一件事情上去重复型重复型适适合合并并喜喜欢欢连连续续不不断断地地从从事事同同一一种种工工作作,喜喜欢欢按按照照一一个个固固定定的的模模式式或或别别人人安安排排好的好的计计划工作,划工作,爱爱好重复的、有好重复的、有规则规则的、有的、有标标准的准的职业职业服从型服从型喜喜欢欢配配合合别别人人或或按按照照别别人人的的指指示示去去办办事事,愿愿意意让让别别人人对对自自己己的的工工作作负负责责,不不愿愿意自己担意自己担负责负责任,不愿意自己独立作出决策任,不愿意自己独立作出决策独立型独立型
8、喜喜欢欢计计划划自自己己的的活活动动并并指指导导别别人人的的活活动动,会会从从独独立立的的、负负有有责责任任的的工工作作中中获获得得快感,喜快感,喜欢对欢对将要将要发发生的事情作出决定生的事情作出决定协协作型作型会会对对与与人人协协同同工工作作感感到到愉愉快快,善善于于引引导导别别人人按按客客观观规规律律办办事事,希希望望自自己己能能得得到到同事的喜同事的喜欢欢劝劝服型服型乐乐于于设设法法使使别别人人同同意意自自己己的的观观点点。并并能能够够通通过过交交谈谈或或书书面面文文字字达达到到自自己己的的目目的的。对别对别人的反人的反应应具有具有较较强强的判断能力,并善于影响他人的的判断能力,并善于影
9、响他人的态态度、度、观观点和判断点和判断机智型机智型在在紧紧张张、危危险险的的情情况况下下能能很很好好地地执执行行任任务务,在在意意外外的的情情况况下下,能能够够自自我我控控制制、镇镇定自若、工作出色。在出差定自若、工作出色。在出差错时错时不会惊慌、不会惊慌、应变应变能力能力强强自我表自我表现现喜喜欢欢表表现现自己,通自己,通过过自己的工作和情感来表达自己的思想自己的工作和情感来表达自己的思想严谨严谨型型注注重重细细节节的的精精确确,愿愿意意在在工工作作过过程程的的各各个个环环节节中中,按按照照一一套套规规则则、步步骤骤将将工工作作过过程程做做得得尽尽善善尽尽美美。工工作作严严格格、努努力力、
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