自我激励与自我调整PPT课件.ppt
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1、自我激励与自我自我激励与自我调整整主主讲人:人:龙华平平 u手机等通手机等通讯设备关关闭或或调至静音状至静音状态。u开放、坦开放、坦诚,愿意接受不同的,愿意接受不同的观点。点。u积极参与,勇于极参与,勇于发表自己的表自己的见解。解。u走的走的时候要比来的候要比来的时候更好候更好。课程大程大纲心心态摒弃情摒弃情绪垃圾垃圾四种心四种心态自我激励自我激励自我自我调整整心心态什么是心什么是心态?心心态就是决定我就是决定我们心理活心理活动和左右我和左右我们思思维的一种心理状的一种心理状态。98%98%心心态 +1%+1%努力努力 +1%+1%机会机会 =成功成功总是做正面而最棒的你是做正面而最棒的你1爱
2、Love2性性Sex3希望希望Hope4信心信心Faith5同情同情Sympathy6乐观Optimism7忠忠诚Loyalty心心态情情绪积极极1恐惧恐惧Fear2仇恨仇恨Hatred3愤怒怒Anger4贪婪婪Greed5嫉妒嫉妒Jealousy6报复复Revenge7迷信迷信Superstition消极消极 七种情七种情绪为什么他干得比我少,拿得比我多?什么他干得比我少,拿得比我多?激励开激励开门:别人干得多与少,好与坏,人干得多与少,好与坏,别人付出的心人付出的心血和血和劳动,你不可能知道得一清二楚呀,你不可能知道得一清二楚呀。摒弃情绪垃圾我干得越多,受老板的剥削就越多。我干得越多,受老
3、板的剥削就越多。激励开激励开门 老板出老板出钱摆好好场地,地,请你在上面你在上面练你自己你自己的本事,你的本事,你难道不道不该为此抓此抓紧机会努力工机会努力工作?既答作?既答谢了老板,又提高了自己。了老板,又提高了自己。摒弃情绪垃圾服服服服务务就是伺候人,就得冲人笑,就是低人一等。就是伺候人,就得冲人笑,就是低人一等。就是伺候人,就得冲人笑,就是低人一等。就是伺候人,就得冲人笑,就是低人一等。激励开激励开激励开激励开门门:我我我我们们每一个人都是以服每一个人都是以服每一个人都是以服每一个人都是以服务务于于于于别别人人人人为为前提来前提来前提来前提来获获取取取取别别人人人人对对自己的服自己的服自
4、己的服自己的服务务,现现代社会能找出几个不服代社会能找出几个不服代社会能找出几个不服代社会能找出几个不服务务于于于于别别人人人人而只接受而只接受而只接受而只接受别别人服人服人服人服务务的行的行的行的行业业和和和和岗岗位?位?位?位?通通通通过过自己的自己的自己的自己的劳动获劳动获得收入,得收入,得收入,得收入,购买购买所需的生活所需的生活所需的生活所需的生活资资源,源,源,源,享受每一个生活机会,享受每一个生活机会,享受每一个生活机会,享受每一个生活机会,这这是每一个人唯一的是每一个人唯一的是每一个人唯一的是每一个人唯一的选择选择!微笑服微笑服微笑服微笑服务务中你中你中你中你还还能体能体能体能
5、体现现出自己独特的生活品位,出自己独特的生活品位,出自己独特的生活品位,出自己独特的生活品位,这这种种种种“低人一等低人一等低人一等低人一等”从何而来呢?从何而来呢?从何而来呢?从何而来呢?摒弃情绪垃圾你看公司店,工你看公司店,工资又高,待遇又好;又高,待遇又好;再看看我再看看我们激励开激励开门:别的地方好,你可以去啊,的地方好,你可以去啊,这里也没有拴死里也没有拴死你,你,为什么不去?什么不去??去不了?去不了?说明你明你还不行,那就老老不行,那就老老实实在在这里工作,省下里工作,省下说闲话的功夫的功夫练本事,本事,练好本事再往高好本事再往高处奔!奔!摒弃情绪垃圾uu带带情情情情绪绪上上上上
6、岗岗影响了自己的工作,影响了自己的工作,影响了自己的工作,影响了自己的工作,污污染了染了染了染了别别人的心情,人的心情,人的心情,人的心情,破坏了自己的面容表情破坏了自己的面容表情破坏了自己的面容表情破坏了自己的面容表情,真真真真难难看!看!看!看!uu消极怠工消极怠工消极怠工消极怠工 耽耽耽耽误误的是自己的工作,却辜的是自己的工作,却辜的是自己的工作,却辜的是自己的工作,却辜负负了了了了别别人把人把人把人把工作交工作交工作交工作交给给我我我我时给时给予信任。把信任悄悄地予信任。把信任悄悄地予信任。把信任悄悄地予信任。把信任悄悄地丢进丢进了垃圾箱,了垃圾箱,了垃圾箱,了垃圾箱,想想想想捡捡起再
7、用起再用起再用起再用时时已已已已经经很很很很难难了!了!了!了!uu满满腹牢腹牢腹牢腹牢骚骚 能改能改能改能改变变自己的自己的自己的自己的现现状状状状吗吗?好像不能,?好像不能,?好像不能,?好像不能,该该做做做做的事的事的事的事还还得去做,我却影响了自己做事的心情和效果,多得去做,我却影响了自己做事的心情和效果,多得去做,我却影响了自己做事的心情和效果,多得去做,我却影响了自己做事的心情和效果,多吃吃吃吃亏亏啊啊啊啊消极行为模式uu敷衍了事敷衍了事敷衍了事敷衍了事 别别人好像并没有失去什么,我也没得到人好像并没有失去什么,我也没得到人好像并没有失去什么,我也没得到人好像并没有失去什么,我也没
8、得到什么。但是什么。但是什么。但是什么。但是请请注意,自己的注意,自己的注意,自己的注意,自己的时间时间在我的漫不在我的漫不在我的漫不在我的漫不经经心中悄悄溜走了。心中悄悄溜走了。心中悄悄溜走了。心中悄悄溜走了。uu嫉妒嫉妒嫉妒嫉妒别别人人人人 能弥能弥能弥能弥补补我和我和我和我和别别人的差距人的差距人的差距人的差距吗吗?不能!?不能!?不能!?不能!别别人用我嫉人用我嫉人用我嫉人用我嫉妒的妒的妒的妒的时间时间仍在前仍在前仍在前仍在前进进,所以我和所以我和所以我和所以我和别别人的差距只会越来越大。人的差距只会越来越大。人的差距只会越来越大。人的差距只会越来越大。uu袖手旁袖手旁袖手旁袖手旁观观
9、 当我需要当我需要当我需要当我需要别别人的帮助人的帮助人的帮助人的帮助时时,我的周,我的周,我的周,我的周围围将空无一人!将空无一人!将空无一人!将空无一人!因因因因为为我的冷漠早已将自己出我的冷漠早已将自己出我的冷漠早已将自己出我的冷漠早已将自己出卖卖了。了。了。了。消极行为模式uu推卸推卸推卸推卸责责任任任任 看上去我逃避了一看上去我逃避了一看上去我逃避了一看上去我逃避了一时时的的的的惩罚惩罚,占了些小便宜,但,占了些小便宜,但,占了些小便宜,但,占了些小便宜,但一个不敢承担一个不敢承担一个不敢承担一个不敢承担责责任的人,是不会被人信任地委以重任的。我由此任的人,是不会被人信任地委以重任的
10、。我由此任的人,是不会被人信任地委以重任的。我由此任的人,是不会被人信任地委以重任的。我由此失去了更大的机会。失去了更大的机会。失去了更大的机会。失去了更大的机会。uu一蹶不振一蹶不振一蹶不振一蹶不振 我因打我因打我因打我因打击击停止了前停止了前停止了前停止了前进进,地球却不会因此而停止,地球却不会因此而停止,地球却不会因此而停止,地球却不会因此而停止转转动动。想被淘汰出局。想被淘汰出局。想被淘汰出局。想被淘汰出局吗吗?那就尽情地沉溺于自己所?那就尽情地沉溺于自己所?那就尽情地沉溺于自己所?那就尽情地沉溺于自己所谓谓的的的的“打打打打击击”之之之之中吧。中吧。中吧。中吧。uu三天打三天打三天打
11、三天打渔渔,两天晒网,两天晒网,两天晒网,两天晒网目目目目标标是自己的,是自己的,是自己的,是自己的,时间时间是自己的,耗是自己的,耗是自己的,耗是自己的,耗费费了了了了时间时间却什么也没却什么也没却什么也没却什么也没 做,做,做,做,谁谁吃吃吃吃亏亏?消极行为模式破解工作“痛苦链”基基础工作:如果我不了解基工作:如果我不了解基层员工每天都在做些什么、想工每天都在做些什么、想些什么,不在基本的技些什么,不在基本的技术上高出他上高出他们一筹,以后做了管理一筹,以后做了管理者,我首先没有令人信服的技者,我首先没有令人信服的技术资本,其次无法和他本,其次无法和他们沟沟通交流,怎么做好管理工作?通交流
12、,怎么做好管理工作?重复重复劳动:如果我没有:如果我没有这种基种基层员工工作痛楚的切身体会,工工作痛楚的切身体会,就无法明确自己管理工作的目就无法明确自己管理工作的目标和方向,就无法改和方向,就无法改进我的我的工作。工作。这恰恰是磨恰恰是磨练我意志和了解基我意志和了解基层疾苦的机会。疾苦的机会。严格要求:格要求:严格是格是对我我负责,是在无私地帮助我增,是在无私地帮助我增长人生人生的的资本,如果本,如果对这种尽种尽责之心不知感恩的之心不知感恩的话,才是真正的才是真正的无情无无情无义。指指责批批评:一味:一味纵容是教唆。只有容是教唆。只有对我犯下的我犯下的错误有深切有深切痛恨的人才是痛恨的人才是
13、对我我们负责的人;温柔的人;温柔虽然照然照顾了我的虚荣,了我的虚荣,但帮助我但帮助我们保留了缺点,最保留了缺点,最终,自己的,自己的错误还是自己的,我是自己的,我将在缺点中走向失将在缺点中走向失败,那才危,那才危险。不公平待遇:不公平待遇:不公平待遇:不公平待遇:受得了委屈的人才能成就大事受得了委屈的人才能成就大事受得了委屈的人才能成就大事受得了委屈的人才能成就大事业业。事事求公,。事事求公,。事事求公,。事事求公,必然两手空空;必然两手空空;必然两手空空;必然两手空空;对对我不公,是我不公,是我不公,是我不公,是给给我特殊的机会我特殊的机会我特殊的机会我特殊的机会让让我体会我体会我体会我体会
14、“委委委委曲求全曲求全曲求全曲求全”的含的含的含的含义义。破解工作“痛苦链”“糟糕糟糕糟糕糟糕”上司:上司:上司:上司:“糟糕上司糟糕上司糟糕上司糟糕上司”给给我我我我树树了一面明了一面明了一面明了一面明镜镜,让让我看到日后自己的行我看到日后自己的行我看到日后自己的行我看到日后自己的行为为禁区,禁区,禁区,禁区,让让我能我能我能我能够够少走弯路,少走弯路,少走弯路,少走弯路,这这是是是是我的幸运。我的幸运。我的幸运。我的幸运。“笨蛋笨蛋笨蛋笨蛋”下下下下级级:毕毕竟自己也是竟自己也是竟自己也是竟自己也是这这么么么么过过来的,否定来的,否定来的,否定来的,否定历历史、史、史、史、忘忘忘忘记过记过
15、去意味着背叛去意味着背叛去意味着背叛去意味着背叛;何况,管理者的任何况,管理者的任何况,管理者的任何况,管理者的任务务就是要就是要就是要就是要带领带领一一一一支有待提高的支有待提高的支有待提高的支有待提高的队队伍,伍,伍,伍,这这都抱怨,我真是平庸得没有都抱怨,我真是平庸得没有都抱怨,我真是平庸得没有都抱怨,我真是平庸得没有发发展展展展的空的空的空的空间间了了了了“差差差差劲劲”同事:同事差同事:同事差同事:同事差同事:同事差劲劲,无疑是,无疑是,无疑是,无疑是给给了自己更多的了自己更多的了自己更多的了自己更多的锻锻炼炼机会,能者多机会,能者多机会,能者多机会,能者多劳劳,多,多,多,多劳劳多
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