儿童保健秋冬季养生篇PPT课件.ppt
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1、儿童保健秋冬养生篇北仑区人民医院中医儿科 刘瑜1.儿童秋冬季常见疾病n n感冒感冒n n过敏性鼻炎过敏性鼻炎n n哮喘哮喘n n肺炎肺炎n n秋冬腹泻秋冬腹泻2.感 冒n n感冒感冒,全年均可发病,尤以秋冬季及季节交替多见。全年均可发病,尤以秋冬季及季节交替多见。早期症状有咽部早期症状有咽部干痒干痒或或灼热灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,开始为清水样鼻涕,2 23 3天后变稠;可伴有咽痛;天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经经5 57 7天痊愈天痊愈。n n由病毒引起,常易合并细菌感染
2、,但是千万不可随由病毒引起,常易合并细菌感染,但是千万不可随便使用药物治疗,盲目药物治疗会增强细菌便使用药物治疗,盲目药物治疗会增强细菌抗药性抗药性,也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。3.感冒基本应对方法 不发热不发热 喝水(补充大量的喝水(补充大量的维生素维生素C C),卧床休息,清),卧床休息,清淡饮食是最好的办法,吃药只能缓解一下症状,并不淡饮食是最好的办法,吃药只能缓解一下症状,并不能治愈。能治愈。发热发热如果温度没超过如果温度没超过38.5 38.5,且孩子发热时精神不是,且孩子发热时精神不是很差,家长可以自己处理(温水擦身,热水泡脚);很差,家
3、长可以自己处理(温水擦身,热水泡脚);如果温度超过如果温度超过38.5C38.5C,就需要药物干预退热,或病程,就需要药物干预退热,或病程3 3天不见好转或有变重趋势,或咽痛明显时,应及时上天不见好转或有变重趋势,或咽痛明显时,应及时上医院完善检查明确病因,以对症下药。医院完善检查明确病因,以对症下药。无论发热或不发热,只要咳嗽明显,需要专业医生判断。无论发热或不发热,只要咳嗽明显,需要专业医生判断。4.感冒的饮食禁忌感冒初期,当感冒初期,当禁食生冷、油腻禁食生冷、油腻,此时反需水,此时反需水果相助,果相助,可频服可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤等,梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤等,切忌切忌过食生冷、
4、油腻之品。过食生冷、油腻之品。感冒期间,感冒期间,避免避免进食或进食或忌多忌多食鸭肉、猪肉、食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。5.过敏性鼻炎鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏 每到秋季,门诊过敏性鼻炎小病人总是有点每到秋季,门诊过敏性鼻炎小病人总是有点多,因为秋季天气干燥,产生各种过敏因素,多,因为秋季天气干燥,产生各种过敏因素,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。另外,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。另外,因为空气的污染比较严重,孩子得季节性的过因为空气的污染比较严重,孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。敏性鼻炎比较多。6.过敏性鼻炎-预防措施 预防过敏
5、性鼻炎的发生,首先得知道孩子对什预防过敏性鼻炎的发生,首先得知道孩子对什么过敏,然后么过敏,然后“敬而远之敬而远之”。目前的过敏源测。目前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的试可以准确地找出让孩子过敏的“罪魁罪魁”。出。出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊就诊。7.哮 喘有过敏体质和经常感冒的儿童 哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,哮喘发作与体内哮喘发作与体内外多种过敏因素的激发有关外多种过敏因素的激发有关,而外界因素如儿童文具涂,而外界因素如儿童文具涂改液的气味、动物皮毛带来的过敏源、刚装修的房子散改液的气味、动物皮毛带来的过敏源
6、、刚装修的房子散发的气味等,均可促使哮喘急性发作。秋季昼夜温差大,发的气味等,均可促使哮喘急性发作。秋季昼夜温差大,冬季长期冷空气的刺激,那些喜欢室外活动的儿童很容冬季长期冷空气的刺激,那些喜欢室外活动的儿童很容易感冒,引发上呼吸道感染,也会诱发哮喘。易感冒,引发上呼吸道感染,也会诱发哮喘。相当一部分患儿的哮喘是由家长从外面带回的致病源相当一部分患儿的哮喘是由家长从外面带回的致病源造成的,因此,家长们更应规范自身行为,如少聚餐、造成的,因此,家长们更应规范自身行为,如少聚餐、不要熬夜和酗酒等,以免病源趁机上宝宝的身。不要熬夜和酗酒等,以免病源趁机上宝宝的身。8.哮 喘-预防措施 无论是秋季还是
7、冬季房间内要保持通风、干燥。床无论是秋季还是冬季房间内要保持通风、干燥。床上用品应该经常曝晒和清洗,将可能上用品应该经常曝晒和清洗,将可能诱发哮喘的尘土、诱发哮喘的尘土、皮屑、螨等都去除掉皮屑、螨等都去除掉,床罩以及床上用品应定期用开水,床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨。同时,在运动后不要过于劳累,注意烫洗以杀死尘螨。同时,在运动后不要过于劳累,注意天气变化,避免着凉而患感冒,少吃过冷、过甜和油腻天气变化,避免着凉而患感冒,少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。食品以及含防腐剂和色素的食物。9.肺炎n n儿童肺炎高发的原因:气候变化大,空气干儿童肺炎高发的原因:气候变化大
8、,空气干燥。燥。n n最初的症状与感冒相似,有持续的高热,咳最初的症状与感冒相似,有持续的高热,咳嗽等症状逐渐加重,有或无胸痛,警惕无体嗽等症状逐渐加重,有或无胸痛,警惕无体温的肺炎。温的肺炎。n n保暖,饮食清淡,室内通风,人多口杂地少保暖,饮食清淡,室内通风,人多口杂地少去去10.秋冬腹泻 进入秋冬季,肠道病毒成为首要威胁,因其最初症状进入秋冬季,肠道病毒成为首要威胁,因其最初症状和感冒相似,家长不易察觉。发病初期表现为流涕、咳和感冒相似,家长不易察觉。发病初期表现为流涕、咳嗽、发热(一般为嗽、发热(一般为38403840)等上呼吸道感染症状,)等上呼吸道感染症状,发病一天或两天后,患儿才
9、出现腹泻发病一天或两天后,患儿才出现腹泻,大便为水样或蛋,大便为水样或蛋花样,轻的每天花样,轻的每天5656次,重的每天十多次。由于病儿频次,重的每天十多次。由于病儿频繁腹泻与呕吐,食欲低下,容易出现不同程度的脱水代繁腹泻与呕吐,食欲低下,容易出现不同程度的脱水代谢性酸中毒。谢性酸中毒。11.秋冬腹泻-预防措施 肠道病毒主要是通过肠道病毒主要是通过粪粪口途径传播口途径传播,潜伏期,潜伏期l3l3天,天,该病起病较急。把好孩子的该病起病较急。把好孩子的入口关入口关十分重要。比如在餐十分重要。比如在餐前用水洗烫餐具;不吃或少吃生冷食物、避免食用富含前用水洗烫餐具;不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂
10、肪的食物。另外,秋季气温变化大,冬季气温持续寒脂肪的食物。另外,秋季气温变化大,冬季气温持续寒冷,当发生感冒、腹部受凉以及冷,当发生感冒、腹部受凉以及各种感染各种感染也可导致腹泻。也可导致腹泻。因此,父母要注意天气变化,要为孩子增添衣服,尤其因此,父母要注意天气变化,要为孩子增添衣服,尤其要注意腹部的要注意腹部的保暖保暖。另外要搞好环境卫生,注意室内通。另外要搞好环境卫生,注意室内通风。风。12.为什么儿童易患呼吸系统及消化系统的疾病n n肺常虚(小儿肌表抵抗力差,易患外感季节性疾病、肺常虚(小儿肌表抵抗力差,易患外感季节性疾病、咳喘、肺炎等)咳喘、肺炎等)n n脾常不足(消化吸收功能差)脾常
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