《养成良好的行为习惯》主题班会01012.ppt
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1、行行为习惯的养成的养成 美国心理学巨匠威廉美国心理学巨匠威廉詹姆斯有詹姆斯有一段一段对习惯的的经典注典注释:“种下一个种下一个行行动,收,收获一种行一种行为;种下一种行;种下一种行为,收,收获一种一种习惯;种下一种;种下一种习惯,收收获一种性格;种下一种性格,收一种性格;种下一种性格,收获一种命运。一种命运。”好习惯与坏习惯好习惯与坏习惯对我们的影响对我们的影响好好习惯使人使人终身受益身受益 苏联教育家教育家苏霍姆林斯基有一霍姆林斯基有一个个习惯,那就是在清晨尽早开,那就是在清晨尽早开始一天的工作,他每天五点半始一天的工作,他每天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然
2、后就开始工作,当他面包,然后就开始工作,当他习惯了六点了六点钟开始工作以后,开始工作以后,又努力再提早十五到二十分又努力再提早十五到二十分钟,几十年如一日,从不几十年如一日,从不间断。他断。他三十几本教育方面的三十几本教育方面的书和三百和三百多篇学多篇学术论文都是在早上五点文都是在早上五点到八点写成的。好到八点写成的。好习惯成就了成就了一位一位举世世闻名的心理学家和教名的心理学家和教育学家。育学家。好好习惯使人使人终身受益身受益华盛盛顿是美国是美国历史上最令人尊史上最令人尊敬的、堪称美德典范的敬的、堪称美德典范的总统,他的他的诚实故事家故事家喻户晓。他从。他从小看得最多的一本小看得最多的一本书
3、,是一本,是一本随身携随身携带的小册子的小册子与与人交人交谈和相和相处时必必须遵循的文遵循的文明礼貌明礼貌规则110条条。好。好习惯成就了一个成就了一个伟大的大的总统和一个和一个伟大的人。大的人。好好习惯使人使人终身受益身受益一九八八年世界各国一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。得主在巴黎聚会。有人有人问一位一位诺贝尔科学科学奖得主:得主:“您在哪所大学、您在哪所大学、哪个哪个实验室学到了您室学到了您认为是最主要的是最主要的东西呢?西呢?”这位白位白发苍苍的老学者回答道:的老学者回答道:“是幼儿园是幼儿园”“在在幼儿园能学到什么幼儿园能学到什么东西呢?西呢?”“把自己的把自己的东西分西分
4、一半一半给小伙伴小伙伴们,不是自己的,不是自己的东西不要,西不要,东西西放整放整齐,吃,吃饭前要洗手,做前要洗手,做错事要表示道歉,事要表示道歉,午午饭后安安静静地休息,要后安安静静地休息,要观察周察周围的大自然的大自然”可可见养成良好的行养成良好的行为习惯对一个人的成功一个人的成功影响是多么巨大!影响是多么巨大!纵观历史的史的发展,展,许多多伟大人物的成就都是与他大人物的成就都是与他们的良好的良好习惯分不开的。大文豪托分不开的。大文豪托尔斯泰一生斯泰一生热衷于衷于体育运体育运动,这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美国著名作家美国著名作家马克克吐温吐温坚持每
5、天清晨默持每天清晨默读墙上的好上的好词、佳句,、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基的基础;马克思在撰写克思在撰写资本本论时仍仍坚持每天演持每天演算数学算数学题,以培养其,以培养其逻辑思思维能力;达能力;达尔文从不放文从不放过任何一个任何一个观察大自然的机会,察大自然的机会,为他的科研工作他的科研工作积累了大量的第一手累了大量的第一手资料料由此可由此可见,拥有一个好有一个好习惯就意味着就意味着拥有一个成功的人生。有一个成功的人生。那么,不良的行那么,不良的行为习惯又会又会给我我们的生活的生活带来哪些来哪些危害呢?危害呢?日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家
6、食品公司要招聘一位卫生生检测员,一位衣冠楚楚、气,一位衣冠楚楚、气度不凡的年度不凡的年轻人自信地走人自信地走进了了总经理理办公室,他公室,他优雅的雅的谈吐,扎吐,扎实的的专业知知识赢得了得了总经理的好理的好感,没想到就在年感,没想到就在年轻人人转身离开身离开的的时候,他下意候,他下意识抠了一下鼻孔,了一下鼻孔,这个不起眼的小个不起眼的小动作并没有逃作并没有逃过总经理的眼睛,理的眼睛,结果可想而知,果可想而知,一个没有良好一个没有良好卫生生习惯的人怎么的人怎么能能够做做卫生生检测员呢?当然,年呢?当然,年轻人到死也不会知道是他人到死也不会知道是他抠鼻鼻孔孔的坏的坏习惯毁了他的工作,使了他的工作,
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