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中学国旗下讲话：什么是真正的健康参考演讲稿
老师们、同学们：早上好！
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常注重身体健康，而无视心理健康。
现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节拍日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理征询题，心理健康遭到极大地威胁或损坏。有的人程度细微，有的人程度严峻，学生中有，老师里也有。在我们的四周，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无故发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤单寂寞，意志消沉，悲观无望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得本人不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，关于别人好心的批判和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严峻。
所有这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，妨碍着一场考试的得失，妨碍着一场竞赛的胜负；大而言之，妨碍着人的工作、学习和生活，妨碍着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎么样才能拥有健康的心理？
首先，要正确认识本人，不要自卑，不要自负，要自信，相信本人，天生我材必有用，每个人都有本人的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再无望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍耐挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享欢乐，欢乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的协助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
启正中学考虑到了每位同学心理健康方面的诉求，因此非常早就组建了心理征询室。本周学生心理征询室将面向全体学生正式开放。假如你在学习、生活、人际交往等方面出现心理不适和困扰，欢迎到我们的心理征询室来。在这里，你能够尽情释放心中的不快，我们也将尽力帮你处理心中的不明白和成长中的苦恼。在这儿没有老师，没有训斥，没有教诲，有的只是朋友之间真心的话语；也不必担忧机密会被泄露，我们会充分尊重你个人的意愿，为你保守机密。相信他，会是你们心灵休息的地点；相信他，会是你们风雨后的港湾！
预定方式：
（1）通过或短信与我们预定或征询：（会在通知上公布）
（2）你也能够用“递纸条”的方式投入四楼蓝色信箱（心灵空间）与我们联络。
开放时间：星期二 下午   4：00-5：00
地 点：四楼连廊处学生心理征询室
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营建健康的校园、和谐的校园.