心血管疾病的保健知识.ppt
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1、资料仅供参考,不当之处,请联系改正。常见的心血管疾病有哪些?bb常见病:高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等bb相关代谢性疾病:糖尿病、血脂代谢紊乱(高脂血症)、高尿酸血症、肥胖等资料仅供参考,不当之处,请联系改正。什么是冠心病?bb由于冠状动脉狭窄或痉挛导致心肌供血不足所引起的临床症候群。bb常见类型:无痛性心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、猝死资料仅供参考,不当之处,请联系改正。冠心病的危害(一)bb患病率及发病率:患病率及发病率:患病率已达2-5%。发病率的演变:发达国家呈下降之势,发展中国家呈上升趋势。我国本属于低发病地区,但近年来上升速度较快;北方高于南方,但经济发达的
2、南方地区发病率上升明显加快。bb健康知识与发病率的关系:健康知识与发病率的关系:我国正在重复发达国家30-50年前的历史。资料仅供参考,不当之处,请联系改正。冠心病的危害(二)bb死亡率:心脑血管疾病死亡率位居首位,冠心病在人口中年死亡率为45-120/10万,其中急性心肌梗塞的院内死亡率约10%。bb致残率:急性心肌梗塞后致残率约10-15%,半致残率约15-25%。资料仅供参考,不当之处,请联系改正。冠心病有哪些危险因素?bb可以改变可以改变/控制的因素控制的因素 高脂血症高脂血症 高血压高血压 糖尿病糖尿病 超重超重 缺乏运动缺乏运动 吸烟吸烟 精神压力精神压力 过量饮酒过量饮酒bb不能
3、改变的因素不能改变的因素 冠心病家族史(尤其冠心病家族史(尤其是早发冠心病家族史)是早发冠心病家族史)性别性别 年龄年龄资料仅供参考,不当之处,请联系改正。危险因素对冠心病发病率的影响bb高血压:高血压患者冠心病发病率平均增加2.6倍。bb糖尿病:平均增加2倍。bb血脂代谢紊乱:平均增加2.4倍。bb吸烟:平均增加1.6倍,但使死亡率增加2.3倍(男)及4.5倍(女)。资料仅供参考,不当之处,请联系改正。如何早期发现冠心病?bb临床症状:劳力性胸痛、胸闷,各种心律失常等。bb体检:对危险因素进行评估,心电图、必要时运动心电图、ECT等检查。bb强调有症状者要尽早就诊,有高危因素者要定期复查。资
4、料仅供参考,不当之处,请联系改正。冠心病的预防重在控制和治疗危险因素资料仅供参考,不当之处,请联系改正。一 饮食卫生bb平衡膳食:一(一(1 1杯牛奶)杯牛奶)二(主食二(主食600g600g碳水化合物)碳水化合物)三(三(3 3顿优质蛋白)顿优质蛋白)四(粗细咸甜,多餐勿饱)四(粗细咸甜,多餐勿饱)五(五(500g500g蔬菜水果)蔬菜水果)红(酒)、红(酒)、黄(菜)、绿(茶)、黄(菜)、绿(茶)、白(麦片)、黑(木耳)白(麦片)、黑(木耳)资料仅供参考,不当之处,请联系改正。一 饮食卫生bb控烟限酒:最好戒烟,或控制在5支/天以下 适量饮酒,50-100g红葡萄酒为优。忌酗酒资料仅供参考
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