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远离网瘾，让网络成为我们学习的好帮手
凌伟颖
家长们：你们好，今天非常感谢您们能在百忙之中抽时间来参加我们幼儿园举办的“2014年中山市新生家长家庭教育培训讲座”。
为了孩子们的快乐成长和健康发展，幼儿园将与每一个家庭相互支持、相互配合，携手共同帮助幼儿顺利度过幼儿园几年的学习和生活。 根据中山市妇女联合会和中山市教育局文件，要求幼儿园中小学开展201年全市新生家长家庭教育培训活动，此前，我们已经做了相关活动开展：8月25日由陆园长组织组织家长学习《中华人民共和国未成年保护法》；9月5日由黎老师组织家长视频学习：《家庭是个性美育的摇篮》1-5、《快乐礼仪》1—5和《家长全面关心和孩子们的成长》1-2、《让我们一起和孩子一起成长》1－3（乐学网）；今天，我们会和家长们共同学习健康上网，引导家长正确运用网络，护卫孩子健康成长。【ppt1】
一、 导言：我们走进网络时代【ppt2】【ppt3】
21世纪被喻为网络时代，我们的生活正逐渐被网络所影响。网络时代的其存在及发展是一把双刃剑，有利有弊。说它有利，通过它可以推动全民上网工程，促进现代信息化，为生活、工作、学习提供丰富的信息以及操其他的便利；不利的是对于缺乏足够辨别力和控制力的孩子，会造成某种负面影响，严重的甚至会有损我们的身心，对孩子的身心健康也会有负面的影响，进而增加学校教育与家庭教育的难度。因此，作为家庭教育的主体——家长，对此必须予以高度重视。
二、 网络对孩子的影响【ppt4】【ppt5】
现在的孩子和我们小时候已经有很多不同了，不说吃穿住行，就说玩就有很大的不同，我们小时候玩的是沙、是泥、是木质、布艺品等很多原始材的东西，甚至有很多时候没有条件的孩子是没有任何玩具的，而拥有玩具会是一件奢侈品或者是一种奢望。现在的孩子就不同，就算是普通家庭的孩子手上随随便便都可以拥有几件玩具，尤其是手机、电脑普遍使用下，孩子已经过早地接触了网络世界。
【ppt6】如果是一个合格的家长，他可以与孩子一起用鼠标点开丰富多彩的互联网络，与孩子共同畅游网海，在扑面而来的信息风暴中确定自我的坐标和找到有益的真知及学习的乐趣！但如果是一个不合格的家长，他便会不可避免的造成孩子迷恋网络，渐渐形成网瘾，这不仅导致了孩子不良个性的形成，严重的话扭曲了人格发展，还可能从身体上影响孩子的正常发育，如身体发育、视力正常。【ppt7】“小不为，大无果”，我们都希望孩子成才，但如果在小的时候不重视孩子健康成长，等孩子长大了再有什么希望也为时已晚了。所以，遇上孩子上网，接触网络（包括游戏机、手机），作为家长都不容忽视。特别是当孩子有了网瘾时，家长必须反省自己，是否做到了一个合格的家长。
三、 网络成瘾的诊断【ppt8】
什么是网瘾？案例：【ppt9】你的孩子有网瘾吗？网瘾【ppt10】是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态。你们懂得诊断吗？
网瘾的诊断：1)上网已经占据了你的身心。【ppt11】
　　2)只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的间比预定时间长。
　　3)无法控制自己上网的冲动。
　　4)每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。
　　5)将上网作为解脱痛苦的唯一办法。
　　6)对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
　　7)因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
　　8)在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。
　　9)因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。
　　注：如果有4项或4项以上表现，同时每日上网时间大于4小时以上，一周上网时间大于5天，并已持续一年以上，并且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种，那就表明你患上了"网络成瘾症"。（附：成人网络上瘾症状【ppt12】）
四、 网瘾的危害【ppt13】
长时间的沉迷网络对我们身体会造成巨大的影响：主要表现为：眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛感、流泪、 视物模糊等等症状，严重危害视力！
看电脑对视力的伤害是看电视的4倍。容易诱发皮肤病、屏幕脸、鼠标手腕管综合症、颈椎病、脊椎病等等。具体对我们孩子的危害主要归纳为下几个方面: 【ppt14】【ppt15】
1.危害我们的身心健康
2.导致孩子体质下降
3.弱化孩子的道德意识
4.影响孩子人际交往能力的正常的发展
5.影响孩子正确人生观、价值观的形成
五、孩子有网瘾，家长要反省【ppt16】
孩子早期对网络的迷恋是源于父母或其他成年人的影响，这在以后的生活中得不到改善就会发展为一种依赖行为，进而内化为网瘾。所以父母是孩子的第一任老师，前苏联教育家马卡连柯指出：“如果教育者个人有很多的缺点，那么，任何的方法都是没有用的。”所以父母的榜样作用是很有效的，尤其是对孩子的潜移默化的影响是非常重要的。我看见很多孩子都爱玩爸爸妈妈的手机，多数都是玩游戏和看视频，这样很不好。可以说，我们的爸爸妈妈起了个坏的带头作用，无形中把网瘾迁移给了孩子。毋庸置疑，网瘾已经悄然地侵袭了幼儿园的孩子，我们都知道网瘾会对孩子的成长造成严重的影响，因此，我们对孩子的未来负责，有专家说，有效的预防孩子的网瘾是在孩子3——6岁的年龄阶段，正好是我们幼儿园学龄前儿童。爸爸妈妈你们准备好怎么做了吗？很多案例告诉我们：靠暴力解决不行！我看过很多的新闻也亲眼目睹过很多家长直接以暴力方式解决，但是这只能激起孩子的反抗，毕竟在这个时期的孩子逆反心理是非常强的，因此，只能循序渐进的让孩子慢慢的克服，当然家长的鼓励和适当的监督是必不可少的。【ppt17】
对有网瘾的孩子，家长应给予了解和关心，耐心做好孩子的教育、疏导工作，丰富孩子的业余活动，培养健康的兴趣和爱好，端正上网态度，使其健康上网，有益身心。
五、让网络成为我们学习的好帮手——健康上网【ppt18】
网络时代，家庭教育中，家长承担更重要作用是：如何引导孩子认识网络，运用网络，远离网瘾。那么，怎样才能让孩子正确认知网络和使用网络，让网络成为我们学习的好帮手呢？【ppt19】
1、帮助孩子认识网络。首先，孩子开始接触网络时，就要有目的的选择适合幼儿，内容健康的的网站，最好是带着学习和探索的任务和目的去接触网络，比如可以教孩子做简单电脑操作技能、告诉孩子网络有什么作用、还可以用来帮助我们回答孩子爱问的问题等等。其次，在远离网瘾的问题上，家长要有榜样作用。不能你要求孩子不玩手机电脑的同时，自己却放纵自己不停地玩手机或电脑。这会给孩子一个负面的影响，孩子会有样学样。时间长了，家长就没有威信可言，就避免不了孩子在接触网络时会朝着恶性化方向发展。
网络是我们重要的工具，就如同百科全书、字典一样，帮助我们学习和工作。总之，在家庭里与网络接触中，重要的是家长要及时给予引导，有时要“恩威并重”，多与孩子交流。
2、适时监督，把握质、量、度。孩子的自制力不足，综合判断能力差，要经常予以正确的引导。家长在孩子接触网络时要注意三个方面：一是对内容要把关，一定要健康，选择正规的儿童网站，帮助孩子了解网站上知识性的东西，丰富孩子的视野。二是对时间要设限，如果没有时间限制，孩子就等于没有了规矩，这对形成孩子健康上网是有害的。第一，长时间用眼有害视力；第二，长时间用脑有害幼儿的大脑皮质的发育，会形成不良的刺激和反应。【ppt20】案例：大学老师周先生近日上网求助要给26个月的儿子东东（化名）戒网瘾。东东不到两岁，鼠标已经玩得很溜，现在赛车、摸鱼、挖金矿、飞行棋统统不在话下，说梦话都在“打坦克”。这个案例中的孩子明显是对他的作息习惯有了严重的影响，对睡眠质量也有影响，可以直接导致孩子的生长发育不良状况。三是对孩子的欲求要适当，不能让孩子想干嘛就干嘛，孩子一哭闹就家长就妥协，当孩子要求要“再看一会”、“再玩一会”，我们家长要懂得有“度”原则。
只有建立好家庭上网规则，健康上网，才能有利于孩子身心健康。另外，家长也要换位思考，只要孩子养成良好的行为习惯，家长就不必要当专门的监督者，可以与孩子一起学习与交流，既当导师，又当伙伴，做孩子的良师益友。【ppt21】日本明治时期著名的教育家福泽谕吉说过：“……教育就像植树者的工作一样。如果置之不理任其自然，庭院里的松树也会横生枝杈，园中的牡丹也会尽失富贵之相，有时它们亦难免因虫害而枯萎凋零。只有经过植树者矫枝培根，四季勤劳，才能使其生机盎然，枝繁叶茂，色香宜人。”愿每一位做父母的人，都能像植树者那样精心劳作，把自己的孩子培育成才人。
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