第三节投掷.doc

原地双手头上前抛实心球教案

课题
原地双手头上前抛实心球
水平四
课型
新授课
教学目标
1、 认知目标：通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前抛实心球的技术形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响；
2、 技能目标：发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性， 使60%左右的学生能够基本掌握原地双手头上前抛实心球的技术动作；
3、 情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。
教学重点
前掷时的用力顺序
教学难点
出手角度和速度
课的结构

教学内容

教师主导

学生主体

组织教法与要求
次数
开
始
部
分
3′

课堂教学常规

1、 鸣哨、手势组织集合；
2、 问候学生——“同学们好！”
3、 检查课堂常规（着装、出勤、精神面貌等）；
4、 宣布课的内容、目标以及基本要求；
5、 安排见习生。
1、 快速、安静、整齐地集合；
2、 班委报告出勤情况；
3、 问候老师——“老师好！”
4、 精神饱满、认真听讲；
5、 见习生随堂听课。

××××××××××××××××
○○○○○○○○⊙○○○○○○○
△
1、学生背光、背风集合；
2、组织迅速，言语清晰、表达准确。

1次

准
备
部
分
10′

1、 趣味慢跑
2、 徒手关节操与合作准备活动
1、 带领学生绕田径场上的6个篮球架慢跑两圈；
2、 组织成徒手操队列后口令呼、带操；
3、 组织学生合作练习。
1、 成一列纵队绕依此经过6个篮球架各两次；
2、 成徒手操队列，跟随教师积极认真完成关节操；
3、 前后排相互合作压肩。
1、

各经过2次
2、
× × × ×
× × × ×
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
①口令4×8拍呼、带操；
②口令清晰、有节奏，带操动作规范。
1次

基
本
部
分
30′

1、 原地双手头上前抛实心球技术
2、 休闲运动—“保龄球”

1、 组织成讲课队形；
2、 示范讲解（要求：重难点突出）；
3、 带领学生进行动作诱导的练习，并用口令指挥；
4、 针对性讲解，纠正动作，并结合正确的示范讲解；
5、 组织学生分组练习；
6、 巡回指导（要求：注意力集中，及时排除安全隐患）；
7、 表扬动作正确和练习积极的学生，鼓励个别消极学生；
8、 请动作较规范的学生进行示范性表演，并组织鼓掌欢迎和赞赏。
9、 组织小组讨论“怎样才能抛得更远？”并请各组代表发表结论；
10、组织小组个别PK，并予以肯定、表扬；
11、组织打“保龄球”。
1、 成听课队形站立，认真听讲，积极模仿；
2、 跟随教师的口令与动作积极认真进行动作练习；
3、 男女生各分成两个小组，小组长协助组织练习
4、 边积极练习与同学、老师进行交流；
5、 动作较好的主动上前做示范表演，全班予以热烈的掌声；
6、 注意观察教师的动作，并与自己的动作做比较后又积极参与到练习中去；
7、 各小组展开讨论，派代表发表结论；
8、 各组派两名同学为代表进行PK；
9、 男女生均分成两个小组，在教师的组织下开心地打“保龄球”。

1、
××××××××××××××××
△
○○○○○○○○
○○○○○○○○
讲解清楚，重难点
突出，示范准确。
2、

20米×20米；
四列纵队各自垂直于4个边；
教师巡回指导，及时排除安全隐患。
3、
×× ▲（瓶）

×× ▲（瓶）

△

○○ ▲（瓶）

○○ ▲（瓶）

教师巡回正面指导，充当好裁判员。

每位学生完成6至8次的练习

结
束
部
分
2′

1、 整理放松
2、 小结评价
3、 师生再见

1、 口令呼、带操；
2、 客观小结课的练习情况，及对学生予以正面评价；
3、 布置课后练习及提出相应要求；
4、 宣布下节课的内容；
5、 宣布下课，与全体同学“再见”。

1、 手牵手跟随教师的动作，随节奏轻松完成放松操；相互抖手臂；
2、 认真听讲，客观自评、互评、小组评价；
3、 “老师再见！”
4、 值日生点收器材、归还。

× × × ×
× × × ×
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
动作轻松，放松充分，身心愉悦。

1
次

场地、器材准备
操场、实心球8粒、矿泉水瓶60个、灰斗1个、30米皮尺1把
强
度
与
密
度
预
计

密度：35～40%
课
后
反
思