跳远-腾空步练习教学设计.doc

跳远—腾空步练习教学设计
（水平三 五年级 ）
一、课的设计思路
本课的设计以“健康第一”为指导思想，结合学生的身心特点，注重学生的观察与模仿能力的发展。试图运用多媒体教学工具，把现代教学手段运用到体育教学中，为体育教学实现最优化服务，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。
二、学情分析
1、教材分析
本课授课对象为小学五年级学生，多体育非常爱好，身体素质较好，心理素质稳定，学生在四年级接触过蹲踞式跳远，对腾空技术的学习有一定的基础，因此重点学习腾空技术。 我们知道一跳跃不是单独存在的，他以我们的日常生活息息相关，如，在跑步中跃过一条较窄的小溪或沟坎；又如篮球运动中的跳球，羽毛球运动中的扣杀球，也都含有跳跃的动作。跳跃，使人能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉，发展时空感，培养顽强、自我挑战和拼搏，竞争的精神。本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空术。
2、教学重点：空中姿势
3、教学难点：踏跳和空中姿势
三、教学目标
1技能目标：学习腾空姿势，并与其它项目的跳结合起来创新。
2认知目标：通过这节课的学习，让学生进一步了解跳的基本知识。
3情感目标：通过本节课的练习，培养学生学习腾空技术的兴趣。
四、教学内容：跳远一腾空步练习
五、教法和学法
在全面贯彻新课程标准的基础上，以素质教育理论为指导，以新的课改教学模式为出发点，从每个学生的实际出发，全面发展，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，培养学生自学、自练、自控、自评、互评能力和创新实践能力，注重学生的个性发展，施行民主教学。根据学生的个体差异，自动分组，安排小组长进行练习。重点突出学生的主体地位，激发学生的自信心、求知欲，变被动为主动学，为终身体育能力的形式打下良好的基础。
（一）教法设想
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法
通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。
2、讲解示范法
讲解语言精练，讲解适度，示范正确优美，利于模仿。
3、对比教学法
由于学生的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过不同的展示，其他学生经过评价、对比，获得正确动作的表象，激发学习和创造的欲望。
4、循序渐进法
在练习过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、以参与求体验
让学生在练习当中体会到成功的乐趣。
灵活多变的教学方法让学生对课的内容始终保持新鲜感，使学生在学习过程中积极参与，大胆创新，从而达到了以学生为主题进行练习的目的，满足心理需求。
（二）学法指导
1、古人说：“给一个人一只鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是交给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。”本课我认为要交会学生学习的方法。在本课的学习法中，我采用“听、看、想、练、学”的学习方法。发挥学生的主要地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生研讨，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。体育差生既能在师生讨论，观察等方式中得到成功的喜悦，更好地激发他们的学习兴趣；体育优生又能在互相对比中得到发展，从而达到教学目的。
2、重视保护帮助和安全意识的教育，在学习技术的同时，学会保护和自我保护的技能。
五、教学程序
课的流程：课堂常规——慢跑——韵律操——腾空中的腾空技术——学生演示、提高、创新——游戏——放松操——小结
（一）准备部分
1、教学常规。
2、慢跑：在跑步中跟随教师做三个动作：老鹰飞翔、后踢腿及器码，这样有利于提高学生兴奋性，并且娱乐身心。
3、韵律操：随音乐进行简单的健美操练习。
（二）基本部分
这部分是课的主体部分，是解决教学重难点的关键，是“教”与“学”的重点。在教学过程中，充分调动学生的主动性，让每个学生都能体验成功感和喜悦感，使学生愉快地主动参与练习。
1、不同形式的专项练习。
2、腾空步练习，分八个小组进行练习。
（三）结束部分
1、跟随音乐放松，消除剧烈运动而产生的疲劳，恢复心理负荷，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。
2、简要小结本课练习情况，以表扬为主，充分肯定学生参与活动的积极性。
3、布置课外作业。
4、组织学生收器材，结束本课。

佛山市顺德区勒流新龙学校
体育课教案
（水平三）
课次：第1课时　执教：黄金凤　班级：五年级（2）　人数：男28人 女24人
教学
目标
一、 学生了解和掌握跳远的腾空步。
二、 发展协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力。
三、 学生能自我评价，认真听话，看示范，积极模仿，积极练习。
场地器材
篮球场一块、垫子8块、踏跳板8块、跳绳四根、塑胶桶4个、竹竿8根、灯笼8个、录音机1台
教学
内容
1、 跳远——腾空步练习 2 游戏：跳绳接力
重点
难点
重点：全身的协调配合

难点：踏跳及腾空姿势和方法

教学
流程
课堂常规——慢跑——韵律操——游戏——腾空中的腾空技术——学生演示、提高、创新——放松操——小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
一
3′
1、集队做到快、静、齐
2、培养学生行为规范和严格的组织纪律。
3明确本课学习任务，集中注意力。

1、培养学生运动前做好准备运动的习惯。

2、激发学生的运动热情、兴趣。

培养学生的兴趣，乐于参与和展示自我

。

一、 常规内容
1、 体育委员整队报告人数
2、 师生问好
3、 提出本课教学目标与要求
4、 检查服装安排见习生

二、徒手操练习，听音乐进行练习
（如图二）

三、慢跑
图形跑动作：老鹰飞翔、后踢腿、起码动作
（如图三）

宣布本课的内容与要求。

教师引导学生在音乐中进行准备运动。

1、 语言引导。
2、 动作示范
语言激发学生的学习热情，调动学生的积极性。

体育委员按四列横队整队，要求：快、静、齐
一、 集合队行
二、 学练法：听教师口令
组织：全班成四列横队在场地中央集合

男
老师

男 女
老师

图二

组织：全班围成个圈，原地做徒手操
1动作优美，2动作准确，充分活动各关节。
图三

顺序
时间
学习内容
教师活动
学生活动
二

15′
一、专项练习
1、跨过海绵垫
2、原地摆臂练习
3、上一步摆腿练习
4、上三步七条练习

二、腾空步练习
1、腾空步练习
助跑3——4步在踏跳板上起跳成腾空步姿势摆动腿落地向前跑几步缓冲
2、头顶挂物
重点：空中姿势
难点：踏板和空中姿势。

通过练习动作，体验腾空跳的方法，2激发学生的求知欲，体验通过努力带来成功的喜悦，增强自己的信心。
3 让70%的学生掌握动作，并能连贯。
1以故事《蹦蹦和跳跳的故事》引出本课内容。
生活中哪些动物是跳的？
2教师讲解示范：跳远的动作。
2巡回指导，对个别学生进行重点辅导。
3参与学生活动。

1示范讲解重点：跳起有力脚迅速蹬地挑起的方法。

2教师适当点评语言诱导，鼓励成功，渗透德育，培养勇敢的良好品质。
3讲解示范动作，采用分解示范与整体结合示范相结合，镜面与背面示范。
4 小组展示。
组织：全部分成8组每组5人进行练习
全班围场地成一个圆圈，面向圆心
教法：
1、讲师讲解动作要领，学生根据教师要求练习
2、观看学生练习
3、纠正错误动作

练习队形：（如图）

学法：
1、 认真听讲、观看示范
2、 学生集体练习
要求：动作到位
一、 练习队形
（如图）

学法：
1、 认真听讲、观看示范
2、 学生集体练习
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
三
9′

4、提高、展示、创新：在完成本课教学内容的基础上，创新跳上成支撑翻下的多种动作练习，拓展学生的探究思维，培养学生创新精神。

3、教师根据各组创新动作，加强保护与帮助的方法和技术指导。
4、组织学生集体观摩展示（每组选两人展示）。
5、教师点评，表扬鼓励。

探究练习
各组进行教学内容的拓展练习

四
10′
1、乐于参与和展示自我。
2、放松身心。
3、树立努力目标
1 游戏：跳绳接力
2、放松舞蹈

3、评价
1、语言引导。
2、动作示范，领做放松操。
3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。
4 课后延伸：在我们生活中我们能否利用今天的知识等.
5布置回收器材。
方法：参赛队员成四路纵队站在起跑线上，比赛开始。第一人持跳绳向前跳，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，先跑完的队为胜。
规则：（1）只能用跳绳跑，不得持绳跑。（2）必须绕过标志物。

组织(如图)
☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

★★★★★

★★★★★

1反应敏捷，奔跑迅速，情绪投入，欢快。
2 注意安全。
二 放松
组织形式（如图）

预计运动负荷
平均心率：130—135次/min
课中最高心率：180—180次、min
全课练习密度：30%—35%
基本部分练习密度：25%—30%

教师课
后
小结

教学反思：
本节体育教学中把学生的活动作为教学新课程改革的中心，使课堂教学呈现一种活泼的开放教学方式，注重的是学生独立思考、自主学习的能力，注重的是提高学生分析、解决问题的能力。这种探究学习具有集体、合作的特点，在这一过程中学生之间相互启发、帮助，共同完成学习任务。本节体育课还提出“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”这一新的理念，本课学生的运动兴趣来源于比赛的神秘感和新奇的形式，以及小组的协同作战。给学生创造宽松，和谐，充满活力的教学气氛，鼓励学生大胆的表现自我和自我挑战，这次教学中，我是真正的把学生作为学习的主体，重视学生的需要，情感，心理，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，让学生喜欢体育课，主动参与体育活动。这样，才能教的舒心，学生学得开心，教师和学生都能在自主的活动中去锻炼，去体会，去活动。
不足之处：
1、本节觉得我的课堂还不够大胆放手，教学氛围还不够民主和谐。
2、课堂有纪律不自觉的学生或不能主动参与学习的学生，此时的我就容易做一个“教育警察”，导致教育教学气氛过于严肃。我今后将努力做到把微笑，激励，幽默，竞争带进课堂。
3、应多发现学生的闪光点，让多数学生都有表现的机会.
4、渗透的德育方面范围略窄。
针对以上不足之处，我计划将在以后的教学过程中，有针对性地改进、完善。本节课有自己得意之处，也有许多不足之处，更为重要的是通过本节课我知道了什么样的体育课是学生需要的，这也是自我提升的机会。