学术讨论—交流摔伤后如何止痛.ppt
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1、第一页,共二十六页。受伤如何止痛l 知道摔伤后要先冷敷(lngf)再热敷;l 掌握冷敷和热敷的方法。学习学习(xux)(xux)目标目标 第二页,共二十六页。受伤如何止痛今天(jntin)摔跤了第三页,共二十六页。受伤如何止痛交交 流流摔伤后如何(rh)止痛?你有什么好的建议吗?第四页,共二十六页。受伤如何止痛一、先冷敷(lngf)后热敷第五页,共二十六页。受伤如何止痛先冷敷先冷敷(lngf)(lngf)止痛止痛我们(w men)经常看到运动场上的运动员受伤后,医护人员跑上前,拿包东西敷在他的伤处,其实那就是用冰冷敷呢。第六页,共二十六页。受伤如何止痛冷敷是在摔伤后初期最简单的止痛方法。它可使
2、毛细血管收缩,使流向伤处的血液减少,从而使受伤(shu shng)部位的内出血和肿胀情况得到控制,利于恢复。第七页,共二十六页。受伤如何止痛摔伤后,很多人就会下意识地揉伤处或立即用红花油涂抹、热毛巾热敷。他们觉得这样可以减轻疼痛、缓解伤情。其实,这样不仅不利于伤处恢复,甚至还可能(knng)加重伤情,出现局部组织充血水肿。再热敷(rf)活血第八页,共二十六页。受伤如何止痛热敷应该在冷敷24小时(xiosh)、伤处肿胀减小后再进行,即用热毛巾、暖水袋等敷治伤患处15至20分钟,每天2至3次,改善局部血液循环,活血化瘀,加速痊愈。第九页,共二十六页。受伤如何止痛二、冷敷(lngf)及热敷的技巧第十
3、页,共二十六页。受伤如何止痛冷敷(lngf)小技巧将湿毛巾放到冰箱里进行冷冻,出现冰晶后,直接将其放到疼痛部位,便可帮助消肿止痛。如用冰块或冰袋冷敷,最好不直接置于患部,以免(ymin)冻伤。冷敷一般每次间隔约4小时,持续敷1520分钟最有效。第十一页,共二十六页。受伤如何止痛热敷有两种方法。一种是用热水袋,水温是60-80,以用手背试温不太热为度,将热水灌至热水袋的三分之二即可,排出袋内气体,拧紧螺旋盖,装进布套内或用毛巾裹好,放在患病(hun bn)部位。热敷小技巧第十二页,共二十六页。受伤如何止痛热水袋热敷(rf)第十三页,共二十六页。受伤如何止痛也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内,代替
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