学术讨论—人体衰老和抗衰老.ppt
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1、人体人体人体人体(rnt)(rnt)(rnt)(rnt)(rnt)(rnt)衰老和抗衰衰老和抗衰衰老和抗衰衰老和抗衰老老老老第一页,共四十二页。衰老衰老(shuil(shuilo)o):复杂的生物学过程:复杂的生物学过程v衰老衰老是一种连续性的、普遍存在的、进行性的、是一种连续性的、普遍存在的、进行性的、内在的,具有破坏性的、生理过程内在的,具有破坏性的、生理过程v衰老衰老是一种正常而复杂的生物学过程是一种正常而复杂的生物学过程,是所有生物的共同特征是所有生物的共同特征v衰老衰老是机体在退化时期功能下降及生理紊乱的综合表现是机体在退化时期功能下降及生理紊乱的综合表现,是一个是一个(y)(y)不
2、可逆的过程不可逆的过程v衰老衰老可以降低维持动态平衡的能力,从而增加机体患病和死亡的可可以降低维持动态平衡的能力,从而增加机体患病和死亡的可能性能性第二页,共四十二页。预期寿命预期寿命(shumng)(shumng)与寿限与寿限v预期寿命是指在特定的社会物质生活条件下预期寿命是指在特定的社会物质生活条件下,人类人类享有的平均寿命享有的平均寿命v人类平均预期寿命增长的两次飞跃:人类平均预期寿命增长的两次飞跃:第第1 1次:从次:从1919世纪初到世纪初到19001900年,人寿年,人寿3030岁增至岁增至4545岁岁第第2 2次:从次:从2020世纪初到世纪初到20002000年,人寿年,人寿4
3、545岁增至岁增至7676岁岁v寿限是每个物种的生命极限,是由其遗传因素所决寿限是每个物种的生命极限,是由其遗传因素所决定的最高寿命定的最高寿命v理论理论(lln)(lln)推算:人类寿限推算:人类寿限100-150100-150年,大象寿限年,大象寿限6262年年,犬的寿限犬的寿限3434年,猴的寿限年,猴的寿限2828年年,猫的寿限猫的寿限1212年,年,小鼠寿限小鼠寿限2.52.5年年第三页,共四十二页。生理生理(shngl(shngl)衰老与病理衰老衰老与病理衰老v生理性衰老生理性衰老是自然衰老是自然衰老,人体组织结构和生理功能人体组织结构和生理功能都发生退行性改变都发生退行性改变,从
4、生理到心理到社会参与方面从生理到心理到社会参与方面出现衰退出现衰退,但这不是病但这不是病v病理性衰老病理性衰老是由于老年人对环境适应力的减弱是由于老年人对环境适应力的减弱,易感易感受各种老年病的袭击受各种老年病的袭击,如糖尿病、心脏病、癌症等如糖尿病、心脏病、癌症等非传染病和肺炎等传染病非传染病和肺炎等传染病v国外学者国外学者(xuzh)(xuzh)将衰老称作将衰老称作“衰老综合征衰老综合征”。许多。许多引起衰老的原因引起衰老的原因,如自由基损伤、代谢紊乱、如自由基损伤、代谢紊乱、免疫失调等均会导致老年病免疫失调等均会导致老年病第四页,共四十二页。衰老衰老(shuil(shuilo)o)速度速
5、度v人的四种年龄人的四种年龄历法年龄历法年龄生理年龄生理年龄心理年龄心理年龄社会年龄社会年龄v衰老是不知不觉的长期积累的结果;衰老速度因衰老是不知不觉的长期积累的结果;衰老速度因人而异(早老综合征、长寿家族、未老先衰、老人而异(早老综合征、长寿家族、未老先衰、老而不衰);遗传因素和生活环境和方式决定而不衰);遗传因素和生活环境和方式决定v判断衰老速度的综合方法判断衰老速度的综合方法观察外观(皮肤松弛、鱼尾纹,老年斑,头发稀疏灰白)测试两项生理功能(相对肺活量和视觉调节范围(fnwi))观察衰老速度的综合反应(吃、睡、便、说、走)第五页,共四十二页。神经系统神经系统神经系统神经系统 脑萎缩、动脉
6、硬化,记忆力减退脑萎缩、动脉硬化,记忆力减退,注意力不集中注意力不集中,知觉迟钝知觉迟钝,随意肌活动减慢,动作协调随意肌活动减慢,动作协调性差,生理性睡眠时间缩短等性差,生理性睡眠时间缩短等心血管系统心血管系统心血管系统心血管系统 动脉硬化,血管弹性降低,心脏收缩和舒张功能降低动脉硬化,血管弹性降低,心脏收缩和舒张功能降低呼吸系统呼吸系统呼吸系统呼吸系统 肺组织弹性下降肺组织弹性下降,体积萎缩体积萎缩(wi su)(wi su),肺泡减少肺泡减少,肺活量降低肺活量降低消化系统消化系统消化系统消化系统 胃粘膜萎缩胃粘膜萎缩,胃液分泌减少胃液分泌减少,消化功能下降消化功能下降;肝细胞数减少肝细胞数
7、减少,解毒功能下降解毒功能下降;胆汁和胰腺分胆汁和胰腺分泌减少泌减少;肠道的肌层萎缩肠道的肌层萎缩,肠粘膜分泌减少肠粘膜分泌减少,肠蠕动功能变弱肠蠕动功能变弱泌尿系统泌尿系统泌尿系统泌尿系统 肾脏体积缩小肾脏体积缩小,肾小球数目减少肾小球数目减少,肾血管硬化肾血管硬化,肾功能降低肾功能降低;输尿管膀胧和尿道萎缩输尿管膀胧和尿道萎缩;男性前列腺肥大男性前列腺肥大,排尿障碍排尿障碍内分泌系统内分泌系统内分泌系统内分泌系统 生长素、肾上腺素、甲状腺素减少生长素、肾上腺素、甲状腺素减少,对环境变化的应激能力下降。性激素水平普遍下降对环境变化的应激能力下降。性激素水平普遍下降,特特别是睾丸、卵巢及有关的
8、性器官萎缩是衰老的关键问题别是睾丸、卵巢及有关的性器官萎缩是衰老的关键问题免疫系统免疫系统免疫系统免疫系统 胸腺、脾脏及淋巴结萎缩纤维化胸腺、脾脏及淋巴结萎缩纤维化,外周血外周血T T细胞减少细胞减少,NK,NK细胞活力下降细胞活力下降;自身免疫抗体增多自身免疫抗体增多,易易患自身免疫性疾病患自身免疫性疾病,肿瘤发生率高肿瘤发生率高血液系统血液系统血液系统血液系统 骨髓脂肪细胞增多骨髓脂肪细胞增多,红骨髓减少红骨髓减少,易于贫血;血清白蛋白和总蛋白减少,血沉增快;易于贫血;血清白蛋白和总蛋白减少,血沉增快;血液粘稠度升高血液粘稠度升高,易发心脑血管疾病易发心脑血管疾病骨骼肌肉骨骼肌肉骨骼肌肉骨
9、骼肌肉 骨质疏松,关节软骨退行改变,肌肉萎缩,行动迟缓骨质疏松,关节软骨退行改变,肌肉萎缩,行动迟缓,易于跌倒易于跌倒人体重要器官系统人体重要器官系统(xt(xtng)ng)的衰老表现的衰老表现第六页,共四十二页。人体衰老人体衰老(shuil(shuilo)o)的原因和机制的原因和机制v现代生物学将衰老原因现代生物学将衰老原因(yunyn)分为两大类:分为两大类:遗传因素是指生物本身与生俱来的基因。哪些基因在主宰衰老,它们又是怎样调控衰老的进程,这是科学研究的主攻方向环境因素包括精神因素、生理因素、生活方式、生活环境和社会环境v衰老进程是内、外因素相互作用的结果衰老进程是内、外因素相互作用的结
10、果第七页,共四十二页。遗传学说遗传学说 衰老基因,早老基因,长寿基因,凋亡基因生物钟学说生物钟学说人体内有生物钟在调控生理生化活动,影响衰老进程主宰人体老化的中枢松果腺损伤学说损伤学说代谢产物中的有害物质会伤害细胞;随着年龄增加,DNA的自我修复能力下降,损伤加重以致促进衰老。自由基学说自由基学说自由基氧化损伤;自由基氧化和抗氧化的失衡;内分泌失调说内分泌失调说下丘脑和垂体是调控衰老的中枢,下丘脑是生命的起搏器免疫学说免疫学说淋巴细胞功能(gngnng)减退,淋巴因子基因表达改变,肿瘤和感染几率增加自身抗体增加,产生自身免疫病营养学说营养学说营养素是代谢的物质基础,是人体活动的能量来源。营养缺
11、乏,营养不合理或过剩都会导致衰老人体衰老人体衰老(shuil(shuilo)o)学说学说第八页,共四十二页。延缓衰老延缓衰老(shuil(shuilo)o)的方法的方法v原则:原则:顺应自然法则,减少内外有害因素,调顺应自然法则,减少内外有害因素,调动人体潜能,延缓衰老速度动人体潜能,延缓衰老速度v问题:问题:很多人提前很多人提前(tqin)得病、提前得病、提前(tqin)衰老、衰老、提前提前(tqin)残废和提前残废和提前(tqin)死亡死亡v方法:方法:延长成熟期到老年期的时间延长成熟期到老年期的时间全面延缓各器官衰全面延缓各器官衰老进程;防止意外死亡老进程;防止意外死亡延长老年期的健康期
12、望寿命延长老年期的健康期望寿命(无残疾的、有独立生(无残疾的、有独立生活能力的、有生活质量的寿命)活能力的、有生活质量的寿命)防治老年病;防治老年病;全面延缓各器官衰老进程;防止意外死亡全面延缓各器官衰老进程;防止意外死亡第九页,共四十二页。延级衰老的途径延级衰老的途径(tjng)(tjng)非药物非药物v非药物延缓衰老途径:了解非药物延缓衰老途径:了解衰老原因、认识衰老规律、衰老原因、认识衰老规律、改善生活环境、坚持科学文改善生活环境、坚持科学文明的生活方式明的生活方式vWHOWHO提出提出(t ch)(t ch)健康四大基石:健康四大基石:“合理膳食,适量运动,戒合理膳食,适量运动,戒烟限
13、酒,心理平衡烟限酒,心理平衡”是延是延缓衰老的有效途径缓衰老的有效途径第十页,共四十二页。是什么掌控着老化是什么掌控着老化(lohu)(lohu)的进程的进程?1993年在第三届国际老化与癌症学术会议上,科学家宣布发现了主宰人体老化的中枢是松果体,它就是“老化时钟”,它分泌的乐宁(Melatonin,MLT)调节人体代谢节律,掌管老化的钥匙。v人体的衰老(shuilo)则是由于松果体分泌MLT减少。只要及时给老人补充它,就可以调整衰老速度,甚至可使老化逆转。v人体的衰老则是由于松果体分泌MLT减少。只要及时给老人补充它,就可以调整衰老速度,甚至可使老化逆转。第十一页,共四十二页。v1957年美
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