学术讨论—肩胛骨稳定训练.ppt
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1、上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复肩胛骨稳定肩胛骨稳定(wndng)训练训练Scapular Stabilization ExerciseScapular strengthening 2008-11-27第一页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复肩胛(jinji)胸壁连接Scapulothoracic Joint不是(b shi)真正的关节肩胛骨在胸廓上的运动对肩关节的运动非常重要肩胛骨周围肌肉的收缩,使得肩胛骨稳定为关节活动打下了很好的基础第二页,共二十一页。上海交通大学医学院附属
2、第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复肩胛骨稳定(wndng)的意义Weakness of the scapular muscles will lead to dysfunction of the scapulohumeral rhythm,which may cause or lead to shoulder injury.With weakness and instability of the scapula may lead to possible SLAP tear,rotator cuff tear,labral tear and or shoulder im
3、pingement.Scapular dysfunction is found in as many as 68%of rotator cuff problems and 100%of glenohumeral instability diagnoses的弱点肩胛肌肉会导致(dozh)肩关节节奏的功能障碍,这可能会引起或导致肩伤。的弱点和不稳定肩胛骨可能导致可能的耳光撕裂,肩袖撕裂,上唇的眼泪或肩膀撞击。肩胛骨的障碍在多达68%的和100%的因不稳定的诊断肩袖撕裂的问题 第三页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复肩胛骨的运动(ynd
4、ng)第四页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复肩胛肌肉(jru)的功能解剖 Functional Anatomy of the Scapular Muscles斜方肌TrapeziusTrapezius大、小菱形(ln xn)肌Rhomboid major/minor Rhomboid major/minor 前锯肌Serratus anteriorSerratus anterior胸小肌Pec minorPec minor肩胛提肌Levator scapulaeLevator scapulae起于躯干(qgn)止于肩胛骨的肌群s
5、capula stabilizers第五页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复TrapeziusUpper trapeziusstrong elevator,upward rotator and retractor of the scapulaMiddle trapeziusmainly responsible for scapula retraction Lower trapezius assists in retraction and upward rotatinDepression上斜方肌(电梯,向上旋转和肩胛骨的牵开器中间斜
6、方肌主要负责肩胛(jinji)收缩低斜方肌协助在收缩和向上rotatin抑郁 第六页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复Rhomboid major and minorActionScapula retractionRotation of the scapula downwardsChins and dips are excellent activities for developing these muscles.第七页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复Levator
7、 scapulaeShrugging the shoulders(scapula elevation)requires the use of levator scapulae and Trapezius.第八页,共二十一页。上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科康复Serratus anteriorActionScapula protractionRotation of the scapula upwardsThe muscle is used mainly for pushing and punching actions and is nicknam
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