体育心理学.ppt
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1、5/9/20245/9/20241 11 1、心理学有关概述、心理学有关概述2 2、心理的实质、心理的实质3 3、认识过程、认识过程4 4、情感过程、情感过程5 5、意志过程、意志过程6 6、个性、个性第一部分第一部分普通心理学的有关内容普通心理学的有关内容5/9/20245/9/20242 2气质的测定气质的测定5/9/20245/9/20243 3胆汁质:2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58多血质:4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60粘液质:1 7 10 13 18 22 26 30 33 39
2、43 45 49 55 57 抑郁质:3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 5/9/20245/9/20244 4内外向性格测验问卷内外向性格测验问卷1、在大庭广众面前不好意思在大庭广众面前不好意思(是是介于两者之间介于两者之间否否)2、对人一见如故、对人一见如故3、愿意一个人独处、愿意一个人独处4、好表现自己、好表现自己5、与陌生人难打交道、与陌生人难打交道6、开会时喜欢坐在被人注意的地方、开会时喜欢坐在被人注意的地方7、遇有不快事情,能控制感情,不露声色、遇有不快事情,能控制感情,不露声色8、在众人面前能爽快地回答问题、在众人面前能爽快地回答
3、问题9、不喜欢社交活动、不喜欢社交活动10、愿意经常和朋友在一起、愿意经常和朋友在一起5/9/20245/9/20245 511、自己的想法不轻易告诉别人自己的想法不轻易告诉别人(是是介于两者之间介于两者之间否否)12、只要认为是好东西立即就买、只要认为是好东西立即就买13、爱刨根问底、爱刨根问底14、容易接受别人意见、容易接受别人意见15、凡事很有主见、凡事很有主见16、喜欢高谈阔论、喜欢高谈阔论17、会议休息时宁肯一人独坐也不愿同别人聊天会议休息时宁肯一人独坐也不愿同别人聊天18、决定问题爽朗、决定问题爽朗19、遇到难题非弄懂不可、遇到难题非弄懂不可20、常常为等别人把话说完,就觉得自己已
4、经懂了、常常为等别人把话说完,就觉得自己已经懂了21、不善于和人辩论、不善于和人辩论22、遇到挫折不易丧气、遇到挫折不易丧气23、时常因为自己的无能而沮丧、时常因为自己的无能而沮丧5/9/20245/9/20246 624、碰到高兴的事及易喜形于色碰到高兴的事及易喜形于色(是是介于两者之间介于两者之间否否)25、常常对自己面临的选择犹豫不决、常常对自己面临的选择犹豫不决26、不大注意别人的事、不大注意别人的事27、好把自己同别人比较、好把自己同别人比较28、好憧憬未来、好憧憬未来29、容易羡慕别人的成绩、容易羡慕别人的成绩30、相信自己不比别人差、相信自己不比别人差31、注意别人对自己的看法、
5、注意别人对自己的看法32、不大注意外表、不大注意外表33、发现异常现象容易想入非非、发现异常现象容易想入非非34、即使有亏心事也很快被遗忘、即使有亏心事也很快被遗忘35、总是把家里收拾得干干净净、总是把家里收拾得干干净净36、自己放的东西常常不知在那里、自己放的东西常常不知在那里5/9/20245/9/20247 737、做事很细心做事很细心(是是介于两者之间介于两者之间否否)38、对别人的请求乐于帮助、对别人的请求乐于帮助39、十分注意自己的信用、十分注意自己的信用40、热情来得快,消退的也快、热情来得快,消退的也快41、信奉、信奉“不干则已,干则必成不干则已,干则必成”42、做事情更注意速
6、度而不是质量、做事情更注意速度而不是质量43、一本书可以反复看几遍、一本书可以反复看几遍44、不习惯长时间读书、不习惯长时间读书45、办事大多有计划、办事大多有计划46、兴趣广泛而多变、兴趣广泛而多变47、学习时不易受外界干扰、学习时不易受外界干扰48、开会时喜欢同人交头接耳、开会时喜欢同人交头接耳49、作业大都整洁、干净、作业大都整洁、干净5/9/20245/9/20248 850、答应别人的事情经常会忘记答应别人的事情经常会忘记(是是介于两者之间介于两者之间否否)51、一旦对人有看法不易改变、一旦对人有看法不易改变52、容易和人交朋友、容易和人交朋友53、不喜欢体育运动、不喜欢体育运动54
7、、对电视节目中的球赛尤有兴趣、对电视节目中的球赛尤有兴趣55、买东西前总要估量一番、买东西前总要估量一番56、不惧怕从来没做过的事情、不惧怕从来没做过的事情57、遇有不愉快的事情可以生气很长时间、遇有不愉快的事情可以生气很长时间58、自己做错了事,容易承认和改正、自己做错了事,容易承认和改正59、常常担心自己会遭遇失败、常常担心自己会遭遇失败60、容易原谅别人、容易原谅别人5/9/20245/9/20249 9单数题:1、3、5、7、9、11、13、15、17、19、21、23、25、27、29、31、33、35、37、39、41、43、45、47、49、51、53、55、57、59回答回答“
8、是是”记记0分;分;“介于两者之间介于两者之间”记记1分;分;“否否”记记2分分双数题:2、4、6、8、10、12、14、16、18、20、22、24、26、28、30、32、34、36、38、40、42、44、46、48、50、52、54、56、58、60回答回答“是是”记记2分;分;“介于两者之间介于两者之间”记记1分;分;“否否”记记0分分5/9/20245/9/20241010QQ:3906113525/9/20245/9/20241111第二部分第二部分体育心理学的有关内容体育心理学的有关内容5/9/20245/9/20241212第一章第一章概概述述第一节第一节体育与人的心理关系体
9、育与人的心理关系(1)体育对自身的影响)体育对自身的影响(2)体育对社会的影响)体育对社会的影响5/9/20245/9/20241313大学生心理健康的标准大学生心理健康的标准正常的智力正常的智力和谐的人际关系和谐的人际关系稳定的情绪稳定的情绪恰当的自我评价恰当的自我评价坚定的意志坚定的意志健全的人格健全的人格5/9/20245/9/20241414第二节第二节体育心理学概述体育心理学概述概念概念:是研究人在体育活动过程中的心:是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。理现象及其发展规律的科学。5/9/20245/9/20241515体育心理学研究内容体育心理学研究内容:研究学校体
10、育范围内与体育教学、研究学校体育范围内与体育教学、校队训练、体育比赛有关的心理学问题。校队训练、体育比赛有关的心理学问题。研究与从事体育活动有关的心理学问研究与从事体育活动有关的心理学问题。题。5/9/20245/9/202416165/9/20245/9/202417175/9/20245/9/20241818国际体育心理学的发展历史国际体育心理学的发展历史1879年年1897年年1925年年1965年年5/9/20245/9/202419195/9/20245/9/202420205/9/20245/9/20242121第一节第一节体育与感知觉体育与感知觉感知觉的概念:感知觉的概念:感觉:
11、人脑对客观事物个别属性的反映。感觉:人脑对客观事物个别属性的反映。知觉:人脑对客观事物整体属性的反映知觉:人脑对客观事物整体属性的反映。5/9/20245/9/20242222感觉的分类感觉的分类外部感觉外部感觉内部感觉内部感觉本体感觉本体感觉 视、听、视、听、饥、渴等饥、渴等运动觉、运动觉、嗅、味觉嗅、味觉平衡觉等平衡觉等和皮肤觉等和皮肤觉等5/9/20245/9/20242323“竹外桃花三二枝,竹外桃花三二枝,春江水暖鸭先知。春江水暖鸭先知。苇蒿满地芦芽短,苇蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。正是河豚欲上时。”5/9/20245/9/20242424“感觉剥夺实验感觉剥夺实验”5/9/202
12、45/9/20242525知觉的特点:知觉的特点:知觉的选择性知觉的选择性知觉的理解性知觉的理解性 知觉的整体性知觉的整体性 知觉的恒常性知觉的恒常性 5/9/20245/9/20242626知知觉觉的的选选择择性性5/9/20245/9/20242727知知觉觉的的选选择择性性5/9/20245/9/20242828知知觉觉的的整整体体性性 5/9/20245/9/20242929 5/9/20245/9/20243030错觉错觉 甲甲乙乙乙乙5/9/20245/9/20243131非真实运动知觉非真实运动知觉 自动运动知觉自动运动知觉 诱导运动知觉诱导运动知觉 似动运动知觉似动运动知觉5/
13、9/20245/9/20243232运动体验运动体验 概念:概念:从运动过程所提供的刺激中从运动过程所提供的刺激中而获得的感受。它是一种复杂的、而获得的感受。它是一种复杂的、多种感知觉参与的综合反映。多种感知觉参与的综合反映。5/9/20245/9/20243333本体运动感知觉本体运动感知觉 概念:概念:是运动者对自身各部分运动和位是运动者对自身各部分运动和位置变化的感知,是运动者综合多种感觉信置变化的感知,是运动者综合多种感觉信息,经过分析加工后获得的复杂知觉。息,经过分析加工后获得的复杂知觉。5/9/20245/9/20243434本体运动感知觉包括:本体运动感知觉包括:本体运动本体运动
14、动作动作感知觉感知觉本体运动本体运动形态形态感知觉感知觉本体运动本体运动方位方位感知觉感知觉本体运动本体运动时间和速度时间和速度感知觉感知觉本体运动本体运动用力用力感知觉感知觉5/9/20245/9/20243535本体运动感知觉对于从事本体运动感知觉对于从事体育活动的意义体育活动的意义5/9/20245/9/20243636专专门门化化运运动动知知觉觉5/9/20245/9/20243737有关实验有关实验肘关节动觉感受性的测定肘关节动觉感受性的测定反应时与运动反应时的测定反应时与运动反应时的测定深度知觉的测定深度知觉的测定运动持续时间知觉的测定运动持续时间知觉的测定运动时间间隔的测定运动时
15、间间隔的测定5/9/20245/9/20243838实验(一)实验(一)肘关节动觉感受性的测定肘关节动觉感受性的测定一、实验目的:学会测定肘关节动觉感受性的方法。一、实验目的:学会测定肘关节动觉感受性的方法。二、实验仪器:肘关节动觉感受性的测量仪。二、实验仪器:肘关节动觉感受性的测量仪。三、实验程序:三、实验程序:1、被试者侧身坐在桌旁,闭上眼睛。手肘平放在仪器的、被试者侧身坐在桌旁,闭上眼睛。手肘平放在仪器的指针板上。指针板上。2、被试者保持腕、肩关节不动,只用肘关节带动指针板、被试者保持腕、肩关节不动,只用肘关节带动指针板按照指定方向运动,碰到阻拦时停止,再回到始发点。按照指定方向运动,碰
16、到阻拦时停止,再回到始发点。3、然后被试者重复该幅度无阻拦的运动三次。只凭被试、然后被试者重复该幅度无阻拦的运动三次。只凭被试者的自我感觉确定动作停止的角度。者的自我感觉确定动作停止的角度。4、主试将被试者每次运动的实际幅度与标准幅度之误差、主试将被试者每次运动的实际幅度与标准幅度之误差记录下来,并求出平均数。记录下来,并求出平均数。5/9/20245/9/20243939四、实验结果列表如下:四、实验结果列表如下:肘关节动觉感受性的误差表肘关节动觉感受性的误差表专项专项30度度130度度123平均数平均数123平均数平均数跳远跳远排球排球200m五、讨论五、讨论:1、各被试者的感受性是否相同
17、?、各被试者的感受性是否相同?2、本实验在体育活动中的意义。、本实验在体育活动中的意义。5/9/20245/9/20244040实验(二)实验(二)反应时、运动反应时的测定反应时、运动反应时的测定一、实验目的:学习反应时、运动反应时的测定的方法一、实验目的:学习反应时、运动反应时的测定的方法二、实验仪器:反应时、运动反应时的测定仪。二、实验仪器:反应时、运动反应时的测定仪。三、实验程序:三、实验程序:1、选择手动方式。、选择手动方式。2、被试者注意准备信号,听到声音按红色反应键,看见、被试者注意准备信号,听到声音按红色反应键,看见此键指示灯亮,迅速抬起手指同时观察其他此键指示灯亮,迅速抬起手指
18、同时观察其他8个指示灯。个指示灯。3、被试者看见灯亮,迅速用手指将亮灯的指示键压下,、被试者看见灯亮,迅速用手指将亮灯的指示键压下,灯灯灭即完成一次实验灭即完成一次实验。4、被试者连续做被试者连续做5次实验,分别求出反应时与运动反应时的平均值。次实验,分别求出反应时与运动反应时的平均值。四、讨论:四、讨论:本实验在体育活动中的意义。本实验在体育活动中的意义。5/9/20245/9/20244141注意:注意:被试者看到红色健指示灯亮被试者看到红色健指示灯亮迅速抬起手指的时间为反应时间。迅速抬起手指的时间为反应时间。被试者抬手并压下白色亮灯健被试者抬手并压下白色亮灯健的时间为运动反应时间。的时间
19、为运动反应时间。5/9/20245/9/20244242实验(三)实验(三)动作持续时间知觉的测定动作持续时间知觉的测定一、实验目的:测定原地跑步动作的持续时间知觉的准确一、实验目的:测定原地跑步动作的持续时间知觉的准确性。性。二、实验仪器:秒表、记录纸二、实验仪器:秒表、记录纸三、实验程序:三、实验程序:1、被试者听到主试、被试者听到主试“开始开始”的口令时,立即做原地跑步动的口令时,立即做原地跑步动作,直到听到作,直到听到“停止停止”的口令时,即行停止。的口令时,即行停止。2、主试发出、主试发出“开始开始”口令的同时开动秒表,到一定的时间口令的同时开动秒表,到一定的时间就发出停止的口令,这
20、段时间不让被试者知道。就发出停止的口令,这段时间不让被试者知道。3、当被试者按上述要求做完原地跑步动作后,休息、当被试者按上述要求做完原地跑步动作后,休息1分钟,分钟,再做一次原地跑步动作,但这次主试不发再做一次原地跑步动作,但这次主试不发“停止停止”口令,口令,要被试者跑到他认为与刚才所跑的时间相等时(自估时要被试者跑到他认为与刚才所跑的时间相等时(自估时间),自行停止。连续进行间),自行停止。连续进行3次实验,主试记录次实验,主试记录3次误差次误差时间。时间。5/9/20245/9/20244343四、实验结果列表如下:四、实验结果列表如下:动作持续时间知觉记录表次数 实测时 间 自估时
21、间 误差时间高估高估低估低估123平均数平均数注:表中被试者的自估时间是否是经过校对的个体估计时间(是或否)五、讨论五、讨论 1、引起该实验误差的原因是什么?2、本实验在体育活动中的意义。5/9/20245/9/20244444实验(四)实验(四)深度知觉的测定深度知觉的测定一、实验目的一、实验目的:了解被试者深度知觉能力的差异。了解被试者深度知觉能力的差异。二、实验仪器:霍尔二、实验仪器:霍尔托尔曼深度知觉测量仪。托尔曼深度知觉测量仪。三、实验程序:三、实验程序:1、用双目观察,不让其知道结果。、用双目观察,不让其知道结果。主试告诉被试者用双目在远近知觉仪的观察窗口注视内面的主试告诉被试者用
22、双目在远近知觉仪的观察窗口注视内面的两两根立柱的尖端,一根是标准刺激,位置固定;另一根是变根立柱的尖端,一根是标准刺激,位置固定;另一根是变异刺激异刺激,先由主试调到某一位置,然后由被试者根据观察用手调整旋钮,先由主试调到某一位置,然后由被试者根据观察用手调整旋钮,把两柱的远近校正到相等为止。把两柱的远近校正到相等为止。主试将两柱尖端在标尺上所指出的相差数目主试将两柱尖端在标尺上所指出的相差数目(误差误差)记下记下,但不要但不要让被试者知道结果。让被试者知道结果。主试将两柱分开,让被试者用同样的方法再做,共做主试将两柱分开,让被试者用同样的方法再做,共做5次,每次次,每次将误差纪录入表。将误差
23、纪录入表。2、用双目观察,并告知结果。、用双目观察,并告知结果。方法同上,但要把每次结果告诉被试者。方法同上,但要把每次结果告诉被试者。3、将两种实验结果列入下表,并求出平均数。、将两种实验结果列入下表,并求出平均数。5/9/20245/9/20244545四、实验结果分析四、实验结果分析深度知觉实验纪录表 (单位毫米)指标 误 差 不知道结果 知道结果 1 2 3 4 5平均数注:相对平均误差越小,辨别远近的能力越强五、讨论五、讨论:1、远近视知觉是怎样形成的?2、本实验在体育活动中的意义。五、讨论五、讨论:1、远近视知觉是怎样形成的?2、本实验在体育活动中的意义。5/9/20245/9/2
24、0244646第二节第二节体育与记忆体育与记忆表象:表象:人脑对过去感知过的事物形人脑对过去感知过的事物形象的反映。象的反映。特征特征:形象性形象性概括性概括性 5/9/20245/9/20244747表象在体育中的作用表象在体育中的作用(1)帮助学习和掌握运动技术动作;)帮助学习和掌握运动技术动作;(2)辅助运动技能练习;)辅助运动技能练习;(3)改正错误动作,解决疑难问题;)改正错误动作,解决疑难问题;(4)学习和练习行动策略;)学习和练习行动策略;(5)集中注意,建立信心。)集中注意,建立信心。5/9/20245/9/20244848运动表象的概念及其形成运动表象的概念及其形成 运动表象
25、的概念:在运动感知的基础上,在脑中在运动感知的基础上,在脑中重现出的动作形象或运动情景,它重现出的动作形象或运动情景,它反映动作在时间、空间、力量各方反映动作在时间、空间、力量各方面的特点。面的特点。5/9/20245/9/20244949运动表象的形成:运动表象的形成:视觉表象视觉表象视动结合表象视动结合表象动觉表象动觉表象5/9/20245/9/20245050内部表象外部表象模仿表象情景表象 5/9/20245/9/20245151运动记忆运动记忆 记忆的概念:记忆的概念:人脑对经历过事物的反映。人脑对经历过事物的反映。.记忆的过程记忆的过程:包括识记、保持、再认、包括识记、保持、再认、
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