泡浴养生十大功效.doc
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1、泡浴养生十大功效1、 发汗、排毒:药浴使汗腺分泌加快,加速毒素代谢,从而达到排毒的作用。2、 活化循环,增强免疫力:药浴能改善血液循环、淋巴循环,经络气血循环三大循环,从而增强免疫力平衡内分泌,有效地预防各种疾病发生,达到益寿延年之功效。3、 产后修复:产妇三天可泡浴,5-7天快速恢复元气(根据地域风俗可满月再浴,有伤口着可擦洗、熏浴)。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。4、 止痒润肤,预防各种皮肤病:皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1-3次即可消除。5、 去黄美白,滋润滑嫩皮肤:药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢,使皮肤瞬间变得细腻光滑,白皙红润,娇艳
2、动人。一次药浴可持续至少三天,坚持泡浴一周1-2次,可达到长效的美肤抗衰老效果。6、 预防心脑血管疾病:药浴改善微循环,增加血液含氧量,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。药浴浸泡五分钟,心跳会加快,此时的脉象变的快而有力,如果用听诊器听诊,与药浴前对比,心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。(泡浴一次相当于长跑3小时)7、 促进肠胃蠕动,健脾助消化:药浴后肠胃鸣音加快变强,有助于排气(放屁),清肠排便。8、 消脂减肥、驱风去痛,去湿驱寒:药浴可泄除肝火,加速胆汁分泌,从而达到消脂减肥的作用。对于风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒虚弱等有明显改善和抑制作用。9、 安神催眠:药浴可快速消除
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