患者健康讲座心脏康复运动指导.ppt
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1、YOUR LOGO心脏康复运动指导1.YOUR LOGO我得了心脏病2.YOUR LOGO1、我可以运、我可以运动吗?2、我要怎么、我要怎么动呢?呢?3.YOUR LOGO当你冠心病发作稳定后生怕一生怕一动就出就出问题50%不敢不敢动50%乱乱动 不当一回事不当一回事想想动就就动4.YOUR LOGO你是可以做运动的!5.YOUR LOGO为什么要做康复运动?康复的安全性康复后的效果6.YOUR LOGO期(住院期)心期(住院期)心脏康复目的康复目的 自理能力自理能力尽早出院尽早出院恢复恢复体力体力焦焦虑抑郁抑郁卧床不卧床不良反良反应期心期心脏康复的作用已得到国内外研究者的肯定康复的作用已得到
2、国内外研究者的肯定!7.YOUR LOGO运动前评估指标每次运动前评估,符合以下6项可运动心率、血压正常指标无诉胸闷、胸痛、头晕、头痛、心悸、气促等不适。心电图正常无肢体运动障碍,如残疾、偏瘫等无影响运动的管道和伤口患者无正在使用较大剂量的血管活性药物。8.YOUR LOGO出出现胸胸闷胸痛胸痛头晕、心悸、出汗、心悸、出汗气喘指数大于气喘指数大于2 2分分疲疲劳指数大于指数大于1414级心率大于休息心率大于休息时心率心率2020次次/分分出出现心律失常心律失常终止指征运动中终止指标运动中出现以下一种情况必须终止收收缩压下降大于下降大于20mmHg或大于或大于30-40mmHg30-40mmHg
3、9.YOUR LOGO0没有任何气喘,能够从1数到15(大约8秒内)1轻度气喘,能够从1数到15(但需换一口气)2中度气喘,能够从1数到15(但需换两口气)3重度气喘,能够从1数到15(但需换三口气)4非常严重气喘,病人不能从1数到15或谈话,直接影响病人日常生活。气喘指数分气喘指数分级我要运我要运动10.YOUR LOGO患者主观的用力程度是重要的评价指标。常用Borg自觉劳累分级进行量化评估。分级67891011121314151617181920RPE非常非常轻很轻松轻度用力(唱歌)有点累(谈话)较累(气喘)很累极累自自觉疲疲劳分分级11.YOUR LOGO心脏康复运动七步法12.YOU
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