情绪管理与职场减压试题.doc
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1、2015情绪管理与职场减压单选题(共30题 每题2.00分)1.人的情绪的重要表现形式是:( ) A、语言B、认知C 、学习D 、行为答案:D参考答案:D得分:2.002.心理资本包含有( )。A、希望 B、乐观C、主观的幸福感 D、以上都包括答案:D参考答案:D得分:2.003.关于压力的说法正确的是( )。A、要求太多 B、超出能力所及C、使人无法忍受而产生的心理和生理状态D、以上都正确答案:D参考答案:D得分:2.004.性格分类中,既优柔又理性是属于( )。A、和平型 B、活泼型 C、完美型 D、力量型答案:C参考答案:C得分:2.005.宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。采取的
2、形式有:( )A、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象B、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以答案:D参考答案:D得分:2.006.根据马斯洛的需要层次理论,人的最基础的需要是( )。A、安全需呀 B、生理需要 C、尊重需要 D、爱的需要答案:B参考答案:B得分:2.007.从情绪的功效角度对情绪分类,可分为:( )A、无形情绪和有形情绪B、积极情绪和消极情绪C、正性情绪和负性情绪D、都不正确答案:C参考答案:C得分:2.008.乔哈里窗(Johari Window)是一种关于沟通的技巧和理论( )
3、A、是 B、否答案:A参考答案:A得分:2.009.压力的分类是( )A、主观性 B、评价性 C、活动性 D、以上都包括答案:D参考答案:D得分:2.0010.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情:A、40% B、30% C、22% D、4%答案:A参考答案:B得分:11.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为:( )A、负性情绪B、消极情绪C、价格障碍D、情绪便秘答案:D参考答案:D得分:2.0012.从情绪的功效角度对情绪分类,可分为:( )A、无形情绪和有形情绪B、积极情绪和消极情绪C、正性情绪和负性情绪D、都不正确答案:C参考答案:C得分:2
4、.0013.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价( )A、是 B、否答案:B参考答案:B得分:2.0014.情绪链调整法的第一个步骤是:( )A、确定真正要的是什么B、相信改变对自己有帮助C、停止所有旧的行为模式D、测试一下效果答案:A参考答案:A得分:2.0015.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有:( )A、自我激励能力B、自我分析能力C、管理情绪能力D、认知他人情绪能力答案:D参考答案:D得分:2.0016.丑妻家中宝,这句话体现的人的心理是( )。A、酸葡萄心理 B、阿Q精神C、甜柠檬心理 D、雷锋精神答案:C参考答案:C得分:2.0017.辨认自身或他人压力的关键
5、是:( )A、了解身体状况以及相关的行为变化B、了解反常情绪反应以及身体变化C、了解反常的情绪反应以及相关的行为变化D、了解身体反应以及情绪控制能力答案:C参考答案:C得分:2.0018.预先培养应变能力取决于对:( )A、新科学技术的掌握B、劳动力市场供需变化的认识C、自我的清醒认识D、劳动力市场的正确分析答案:B参考答案:B得分:2.0019.情绪产生的来源是( )A、环境 B、情感问题C、信念价值观 D、以上答案都正确答案:D参考答案:D得分:2.0020.性格分类中,既理性又率直是属于( )。A、和平型 B、活泼型 C、完美型 D、力量型答案:D参考答案:D得分:2.0021.做到今日
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