乐观向上-PPT课件.ppt
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1、第一单元、做情绪的主人第一单元、做情绪的主人3 3、乐观向上、乐观向上学会管理情绪学会管理情绪1被苍蝇击倒的冠军被苍蝇击倒的冠军 年月日,世界台球冠军争夺赛在美年月日,世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯国纽约举行。路易斯福克斯的得分一路遥遥领先,只福克斯的得分一路遥遥领先,只要再得几分便可稳拿冠军了。要再得几分便可稳拿冠军了。而就在这个时候,一只苍蝇落在了主球上。此时而就在这个时候,一只苍蝇落在了主球上。此时路易斯并未在意,一挥手将苍蝇赶走了。可是,当他路易斯并未在意,一挥手将苍蝇赶走了。可是,当他俯身准备击球的时候,那只苍蝇又飞回到主球上来了。俯身准备击球的时候,那只苍蝇又飞回到主球上
2、来了。在观众的笑声中,路易斯又去赶苍蝇,情绪也受到了在观众的笑声中,路易斯又去赶苍蝇,情绪也受到了影响。而更为糟糕的是,这只苍蝇好像是有意跟他作影响。而更为糟糕的是,这只苍蝇好像是有意跟他作对,他一回到球台,它就又跟着飞回到主球上来,引对,他一回到球台,它就又跟着飞回到主球上来,引得周围的观众哈哈大笑。得周围的观众哈哈大笑。2 路易斯的情绪恶劣到了极点,终于失去路易斯的情绪恶劣到了极点,终于失去了冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇,了冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇,不小心碰动了主球,裁判判为击球,他因此不小心碰动了主球,裁判判为击球,他因此失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见失去了一
3、轮机会。本以为败局已定的对手见状勇气大增,信心十足,愈战愈勇,最终赶状勇气大增,信心十足,愈战愈勇,最终赶上和超过路易斯,夺走了冠军。上和超过路易斯,夺走了冠军。第二天早上,人们在河里发现了路易斯第二天早上,人们在河里发现了路易斯福克斯的尸体福克斯的尸体他投河自杀了!他投河自杀了!3 (1)路易斯在稳拿冠军的领先优势上,为什路易斯在稳拿冠军的领先优势上,为什么却输掉了比赛?么却输掉了比赛?(2)路易斯在处理消极情绪方面有哪些不对)路易斯在处理消极情绪方面有哪些不对?你认为应该怎么做?你认为应该怎么做?4要学会恰当的处理消极情绪消极情绪产生时应该怎么做?1、不要急于否认2、也不要让消极情绪扩大3
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