世界精神卫生日.ppt
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2、日4.随后的十多年里,随后的十多年里,许多国家参与多国家参与进来,将来,将每年的每年的10月月10日作日作为特殊的日子:提高公特殊的日子:提高公众众对精神疾病的精神疾病的认识,分享科学有效的疾,分享科学有效的疾病知病知识,消除公众的偏,消除公众的偏见。至今已先后至今已先后举办了了13届活届活动,世界各国每,世界各国每年都年都为“精神精神卫生日生日”准准备丰富而周密的丰富而周密的活活动。包括宣。包括宣传、拍、拍摄促促进精神健康的精神健康的录像片、开像片、开设24小小时服服务的心理支持的心理支持热线、播放播放专题片等等。片等等。5.中国卫生部2000年曾第一次在精神卫生日组织开展大规模活动,宣传精
3、神卫生普及心理健康知识。在随后的几年中,随着中国经济、社会的高速发展,精神卫生、心理健康工作越来越受到社会各界的广泛重视,世界精神卫生日的活动在中国也更加受到重视并积极开展,已成为普及精神卫生知识、传播精神卫生理念的重要平台和品牌 6.1996 1997199920002001积极的形象,极的形象,积极的行极的行动女性和精神女性和精神卫生生 精神精神卫生和衰老生和衰老健康体魄健康体魄+健康心理健康心理=美好人生美好人生行行动起来,促起来,促进精神精神健康健康 历年主年主题7.2002 2003200420052006精神精神创伤和暴力和暴力对儿童的影响儿童的影响抑郁影响每个人抑郁影响每个人儿儿
4、童童、青青少少年年精精神神健健康康:快快乐心心情情,健健康康行行为身心健康、幸福一生身心健康、幸福一生健身健心,你我同行健身健心,你我同行历年主年主题8.2007 2008200920102011健康睡眠与和健康睡眠与和谐社会社会同享奥运精神同享奥运精神,共促身共促身心健康心健康行行动起起来来,促促进精精神神健康健康沟通理解关沟通理解关爱 心理心理和和谐健康健康承担共同承担共同责任,促任,促进精神健康精神健康历年主年主题9.历年主年主题20122013年年精神健康伴老精神健康伴老龄,安安乐幸福享晚年幸福享晚年发展事展事业、规范范服服务、维护权益益10.世界精神世界精神卫生日生日-心理健康心理健
5、康标准准1有足有足够充沛的精力,能从容不迫地充沛的精力,能从容不迫地应付付日常生活和工作的日常生活和工作的压力而不感到力而不感到过分分紧张。2处事事乐观,态度度积极,极,乐于承担于承担责任,任,事无巨事无巨细不挑剔。不挑剔。3善于休息,睡眠良好。善于休息,睡眠良好。4应变能力能力强,能适,能适应外界外界环境的各种境的各种变化。化。5能抵抗一般性感冒和能抵抗一般性感冒和传染病。染病。11.6体重得当,身材均匀,站立体重得当,身材均匀,站立时,头、肩、肩、臂位置臂位置协调。7眼睛明亮,反眼睛明亮,反应敏敏锐,眼,眼睑不易不易发炎。炎。8牙牙齿清清洁,无空洞,无痛感,无空洞,无痛感,齿龈颜色色正常,
6、无出血正常,无出血现象。象。9头发有光有光泽、无、无头屑。屑。10肌肉、皮肤有肌肉、皮肤有弹性。其中前四条性。其中前四条为心心理健康的内容,后六条理健康的内容,后六条则为生物学方面的生物学方面的内容(生理、形内容(生理、形态)。)。12.疾患疾患统计 据据专家介家介绍,随着社会,随着社会竞争的加争的加剧,轻度的精神度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人症等心理障碍病人像感冒一像感冒一样普遍。普遍。我国精神疾病患者已达我国精神疾病患者已达1600万人,接受治万人,接受治疗的人的人数却只占全部病人的数却只占全部病人的20%,八成病人缺乏治,八成病人缺乏治疗。除了
7、除了经济原因外,很多精神病患者和家属没有原因外,很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害到抑郁症等精神疾病的害处,或者害怕受到世,或者害怕受到世俗偏俗偏见的歧的歧视,讳疾忌医。疾忌医。其其实,精神疾病并不可怕。,精神疾病并不可怕。13.失眠症失眠症人的一生当中,睡眠人的一生当中,睡眠约占人占人们生命的三分之一,生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要睡眠良好是心身健康的主要标志。志。1定定义2表表现各种原因引起的睡眠不足,入睡困各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒。早醒。精神疲精神疲劳、头晕眼花、眼花、头痛耳痛耳鸣、心、心悸气短、悸气短、记忆力不集中、工作效率下力不集中、工作效率下
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