第二章--认识自己.ppt

,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,Click to edit Master title style,*,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,Click to edit Master title style,*,第二章 自我认知,职业规划与就业指导,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,知人者智，自知者明,森林里举办“比大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼：“大！”大象登场表演，动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里一只青蛙气坏了：“难道我不大吗？”青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大。”传来一阵嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，至死也不知道它到底有多大,大家想想：你知道青蛙悲剧产生的原因吗？,青蛙的可怜在于它没有正确认识自己，也就是说他自己没有自知之明,。,微感悟,：,了解自己是走向成功的第一步,。,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,自我描述,我的身高、体重,我的性格,我的兴趣、爱好,我的理想,我的优点、缺点,我的能力,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,应该从哪些方面认清自己呢？,四川五月花专修学院,能力,价值观,兴趣,性格,自我,自我性格的探索,自我兴趣的探索,自我价值观的探索,自我能力的探索,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,自我性格的探索,什么叫性格,在心理学的术语称为人格特质，是一个人在先天生理基础上，在社会实践活动中和不同环境熏陶下逐渐形成的对人、对事、对自己对现实较为稳定的心理特征。,性格分类,A、从个体独立性划分，分为独立型、顺从型和反抗型,B、从心理机能划分，分为理智型、情感型、意志型,C、从心理活动倾向型划分，分为内倾型、外倾型,D、从个体性格适应社会职业划分，分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,能力倾向,接受信息,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,处理信息,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,行动方式,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,自我,兴趣,的探索,什么叫兴趣,一个人主关想要认识和掌握事物，并参与其中的心理倾向。它是由人的需要而产生并在其社会实践中逐渐培养和发展起来的，具有倾向、主动和持久的特征。,兴趣分类,1、物质兴趣：对物质的迷恋和追求，与人的需要相关，如收藏书画；,2、精神兴趣：对文化、科学、艺术的迷恋和追求，如写作、绘画、书法、摄影、发明创造；,3、社会兴趣：对社会工作、组织活动的迷恋。,A、直接兴趣：就是喜欢某事，像跳舞；,B、间接兴趣：因为某事对以后有帮助，但自己本身不喜欢，像英语过级。,直接兴趣和间接兴趣可以相互转化,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,职业兴趣,一个人对待工作的态度，对工作的适应能力。表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人对工作的满意度、职业稳定性和职业成就感。,【练习】1-3,回忆幸福时光,请各位同学放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受,讨论：我们在什么时候感到幸福？,人们的满足感、幸福感往往来源于从事某活动，享受活动本身带来的快乐，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。希望以后工作也是各位同学一生中，也是一天中最美好的时光。,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,【,练习】1-4,兴趣岛游戏,恭喜各位！各位将获得一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿其中一个。唯一要求是你必须在这个岛上待满至少一年。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,1,、个人的职业兴趣是多方面，通常用最强的三种兴趣的字母代码来表示一个人的兴趣。这个代码就是霍兰德代码，字母顺序表示兴趣强弱不同,2,、职业选择是人格的表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,借助“霍兰德”了解兴趣,企业型,E,实用性,R,研究型,I,艺术型,A,社会型,S,常规型,C,兴趣对职业的影响,1、兴趣是择业的重要依据,在职业选择中运用兴趣使你更容易地找到自己感兴趣的职业,2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性,兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率,3、兴趣影响你的工作稳定度,从事感兴趣的工作会很满意，从而工作也会很稳定,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,探索注意事项,1、兴趣固然重要，但是兴趣不代表能力，你对某一职业感兴趣并不意味着你能干好这个职业。有时还得考虑就业单位具体情况、单位所在地、当地风俗习惯、企业管理方式、企业文化等。,2、兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好、岗位实习等多种方式来培养、实现。,3、做兴趣测评的目的是帮助我们增近对自我及工作世界的认识，拓宽其在职业前景上的思路，为未来发展提供方向性的指导，而不是限定自己。,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,自我,价值观,的探索,价值观,是我们在生和工作中所看重的原则、标准或品质，决定着人们从事各种活动的基本心理倾向,职业观,是个人追求的与工作有关的目标，决定着人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,自我实,现的需求,自我,尊重的需求,归属需求,安全需求,生理需求,马斯洛的需求层次模型与对应的价值观,对照需求层次模型，想一想：你,处在哪一级需求层次上？你最希望在,工作中获得对哪个层次需求的满足？,什么因素能够带给你满足感、激励你,更好的工作？,【,练习,】1-7,从马斯洛的需求层次理论可以看出，个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求是会发生变化的，从而导致价值观的变化,一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要需求什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清楚,价值观在人们的生涯发展中往往起到及其重要的、决定性的作用,价值观澄清：当我们依照符合自己健康发展要求的真实价值关行动时，才会感到最大的满足！,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,树立正确的价值观,1、处理好职业价值观与金钱的关系,2、处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系,3、处理好职业价值观的排序和取舍问题,4、处理好职业价值观众个人与社会的关系,5、处理好淡泊名利和追逐名利的关系,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,自我,能力,的探索,能力的概念,能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成所必须具备的个性心理特征。能力总是要体现在相应的活动中，只有从活动中才能看出他具有的某种能力，能力的大小也只有在活动中才能比较。多种能力的有机组合，称为才能,能力的分类,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,职业能力的含义,指人们从事某职业必须具备的能力素质,职业能力的分类,【课程活动】1-8,能力拍卖,每一桌同学为一组，各自说出自己所擅长的能力，然后各自记下这些能力中自己最想拥有的能力是什么，作为以后自我能力培养的重点。,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,职业能力的探索方法,1、测试法：,智力测试、一般能力倾向测试、多长能力倾向测试、大学生职业素质测评,2、吸收比较法：,注意身边的人对自己能力的看法，并同有不同能力的人进行比较总结自己的职业能力,3、回忆法：,回顾自己的成长史，挖掘自身具备的各种潜在或现实的职业能力,4、适应探索法：,把自己处于新环境，从自己在适应过程中表现出来的行为认识自己，探自己未知的潜能,职业能力的培养,1、理论联系实际，积极参加实习、实验和社会实践活动,2、勤学苦练，精益求精，向一专多能方向发展,3、取长补短，向一切有经验的人学习,自我效能：指个人对自己的能力，以及运用该,能力将得到何种结果所持有的信息或把我程度。,实际生活工作中，对个人行为起决定作用的往,往不是个人实际能力，而是个人的自我效能感。,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,Thank You!,四川五月花专修学院,感恩 阳光 严谨 责任,