第六节-意识与注意课件.ppt

Click to edit Master title style,*,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第六章 意识与注意,第一节 意识概述,第二节 注意,第一节 意识概述,一 意识,二 无意识,三 几种不同的意识状态,一 意识,意识是在觉醒状态下的觉知。,1.,对外界事物的觉知,2.,对自身内部状态的觉知,3.,涉及觉知时刻的各种直接经验,4.,我们对这些内容和自身行为的评价。,作用：对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。,二 无意识,相对于意识而言的，指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。它既包括对刺激的无意识，也包括对行为的无意识。,三 几种不同的意识状态,意识形态可分为不同的层次和水平，因为从无意识到意识是一个连续体。睡眠和梦是特殊的意识状态。,（一）睡眠：,Kleitman,于,1953,年采用眼电图技术发现了睡眠过程中的眼球活动规律，将睡眠的科学研究又向前推进了一步，已能准确可靠地确定一个人是不是入睡和睡眠的深度，而且还可以在一定程度上推测他是否在作梦。,睡眠的阶段,第一阶段：,脑电波是混合的，频率和波幅较低。,。,身体状态：放松，呼吸缓慢，易惊醒，约持续,10,分钟。,第二阶段：,偶尔出现,“睡眠锭”,的脑电波。是短暂爆发而频率高、波幅大的脑电波。,身体状态：放松，很难被唤醒。约,20,分钟。,第三阶段：,频率继续降低，波幅变大，出现,波,，有时也会有“睡眠锭”脑电波。,身体状态：继续放松。约持续,40,分钟。,第四阶段：,大多数的脑电波开始呈现为,波,。这个阶段被称为深度睡眠。,身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。,第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠,Slow wave sleep,（,SWS,），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段。,快速动眼睡眠,(,Rapid eye movement,sleep,REM,),：,上述四个阶段大约持续,1,小时到,90,分钟，之后进入此阶段，波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。,身体状态：如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软，呼吸急促，血压不规则。,睡眠阶段,睡眠阶段（二）,第一阶段：浅睡（根本没有睡着）,第二、三、四阶段：越来越深，第四阶段通常很难被唤醒。,在一次典型的睡眠中，,REM,与,NREM,会交替出现。在,8,个小时的睡眠中，大约有,5,次,REM,睡眠。在刚入眠时处于深度睡眠；而当接近天明时，,REM,睡眠的时间会延长。,1,2,3,4,3,2,R,1,2,3,4,3,2,R,1,2,3,4,3,2,R,2.,睡眠的功能,功能恢复理论：使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。,生态学理论：睡眠可以使动物避免消耗能量，避免受到伤害。,新生儿每天需要的睡眠时间为,16,个小时左右。,青少年每天需要,8,10,个小时。,老年人每天的睡眠时间较少。,对梦的不同解释：,精神分析的观点：梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识过程的最可靠的途径。被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦理道德所接受，受到压抑和控制，而在睡眠状态下，意识的警惕性放松，这些冲动和愿望就会在梦中表现出来。所以通过分析精神病人的梦，就可以进行心理治疗。,（二）梦,认知观点：梦担任着一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动 一部分会进入意识，成为梦境。梦的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之成为可用的知识。,一般观点：梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验 通常情况下，一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随机活动进行解释并赋予一定意义的过程。,第二节 注意,一、注意的定义,二、注意种类,三、注意特征,一 注意的定义,注意：心理活动对一定对象的指向和集中。,指向性和集中性是注意的两个基本特征。,注意的指向性是指心理活动有选择地反映一定的对象而离开其余的对象。,注意的集中性是指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。,二 注意的分类,无意注意：指事先没有预定目的，也不需要作意志努力的注意。,有意注意：指有预定目的，需要一定意志努力的注意,有意后注意：指事前有预定的目的，不需要意志努力的注意。有意后注意是注意的一种特殊形式。,attention,9,7,5,3,下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？,课堂实验,attention,问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？,答案：数字分别是,9,，,7,，,5,，,3,总和：,24,三 注意特征,1.,注意广度。,2.,注意稳定性,:,指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。,3.,注意分配,:,指在同一时间内把注意指向于不同的对象。,4.,注意转移,:,指根据新的任务，主动地把注意从一个对象,(,活动,),转移到另一对象,(,活动,),上。,1,注意的广度,又称注意的范围，是指单位时间内能清晰地把握对象的数量。,图中有多少个小圆点？,图中有多少个小圆点？,2,注意的稳定性,注意能较长时间保持在感受某种事物或从事某项活动的特性。,注意的分配,指在同一时间内，将注意指向不同的对象或活动上,条件：,同时进行的两种活动必须有一种是熟练的；,同时进行的几种活动之间存在一定的关系。,注意的转移,是指个体有目的地、主动地把注意从一个对象转移到另一个对象,影响注意转移快慢和难易的条件有：,原来注意的强度；,新的注意对象的特点；,个体神经过程的灵活性。,问题？,