远离“流感”在“未病之时”.doc
《远离“流感”在“未病之时”.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《远离“流感”在“未病之时”.doc(3页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、本文极具参考价值,如若有用请打赏支持,谢谢!远离“流感”在“未病之时”(专业文档)在近百年疾病史中,“流感”似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都有一个共同的心声:如何远离流感?“知己知彼,方能百战不殆”,要远离流感,就要了解流感。流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,往往起病急,全身中毒症状明显,伴有高热、头痛、全身酸痛等。常常突然发病,迅速蔓延,潜伏期为13日,可继发肺炎等。中医称此病为“时行感冒”,认为由感受四季时邪疫毒,自口鼻、皮毛入侵人体而发病。目前患者得病后的治疗还很被动,但得病前我们有主动权,中医“治未病”是祖国医学的强项。要战胜任何疾病,先要关口前移,移到“未
2、病之时”,在预防上做足功夫。首先,顺应四时,注意起居是预防流感的重要措施,可从以下几方面着手。一是季节交替之际适当增减衣服。如春季天气虽渐暖,但不应过早脱衣,以防非时之寒。即所谓“春捂秋冻”,让身体逐渐适应四时更替。二是居室内外寒温适当。夏天不要贪凉饮冷,不宜当风而卧,室内适宜温度为2328,适宜湿度为30%60%。在此范围内,95%以上的人会感到舒适。空调室内,室温为1924,湿度为40%50%时,人感到最舒适。三是保暖御寒,进行耐寒锻炼。老年阳虚体弱者,最易感受寒邪引起流感,故应注意保护身体阳气(特别应注意足部保暖),防御外界寒邪侵袭。现代医学认为,足部是血管分布的末梢,皮下脂肪薄,保暖能
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 远离 流感 专业 文档
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【精***】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【精***】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。